隨州論壇
標題: 節(jié)氣畫冊 | 春來物始，聆風放歌 [打印本頁]
作者: 隨州東盛 時間: 2018-2-4 14:31
標題: 節(jié)氣畫冊 | 春來物始，聆風放歌
立
春
農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第一個節(jié)氣。中國傳統(tǒng)將立春的十五天分為三候：“一候東風解凍，二候蜇蟲始振，三候魚陟負冰”，指的是東風送暖，大地開始解凍。
風俗活動
當日有迎春、春游、鞭春牛、咬春、貼春字畫等民間風俗活動，傳達出人們對春天到來發(fā)自內心的歡喜之情。
節(jié)氣飲食
春餅、咬春（吃蘿卜）、春卷、春盤等食物，是立春的特色食物，讓人從舌尖感受到大地蘇醒后的生機勃勃。
如何養(yǎng)生
養(yǎng)生以護肝為主。當日宜保護陽氣，戒暴怒、憂郁，做到心胸開闊，保持心境愉悅。
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