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隨州論壇

標題: 小兒多汗怎么辦 [打印本頁]

作者: 寧寧    時間: 2018-4-26 09:37
標題: 小兒多汗怎么辦
        大家都知道小孩子更怕熱,而且出汗也多,那么小兒出汗多怎么辦?不妨來試試這三大食療法。
  出汗是人體的正?,F(xiàn)象,然而寶寶出汗與大人有所不同。山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院兒科醫(yī)生王美琴說,引起寶寶多汗的原因主要有兩方面:生理性多汗和病理性多汗。寶寶游戲、跑跳后出汗多等,這是生理性多汗,家長不必擔心。但如果是孩子安靜時或晚上一入睡后就出很多汗,汗多可弄濕枕頭、衣服,稱之為病理性出汗,中醫(yī)又稱為小兒汗證,多汗以頭頸胸背為主,是肺衛(wèi)不固;多汗而不溫,是營養(yǎng)失調(diào);汗出遍身而伴虛熱征象,是氣陰虧虛;汗出膚熱,是濕熱破蒸。
作者: 寧寧    時間: 2018-4-26 09:37
孩子病理性出汗不容小覷,會影響小兒生長發(fā)育,還會造成體質(zhì)虛弱,抵抗力差,易引起其他病癥。家長該怎么辦呢?王美琴說,首先進行適當?shù)膽敉饣顒雍腕w育鍛煉,增強小兒體質(zhì),也可以用開天門、推坎宮、退六腑、清補肺經(jīng)、補脾經(jīng)、揉腎頂、揉肺俞等小兒推拿來調(diào)理體質(zhì)。
作者: 寧寧    時間: 2018-4-26 09:37
家長可以按照這三種食譜給孩子調(diào)理身體:

  1、山藥泥,能健脾補肺。

  原料:山藥150克、大棗10枚。

  做法:山藥切成小塊,大棗去核放入盤中,放鍋內(nèi),置火上蒸,至山藥已軟,搗成泥狀食用。
作者: 寧寧    時間: 2018-4-26 09:38
2、黃芪粥,能補氣固表,陰虛火旺者忌食。

  原料:黃芪30克、粳米30克、陳皮1克、紅糖1克。

  做法:黃芪煎湯去渣,再加米,如常法煮粥,加入陳皮、紅糖,晨起空腹食用。
作者: 寧寧    時間: 2018-4-26 09:38
2、黃芪粥,能補氣固表,陰虛火旺者忌食。

  原料:黃芪30克、粳米30克、陳皮1克、紅糖1克。

  做法:黃芪煎湯去渣,再加米,如常法煮粥,加入陳皮、紅糖,晨起空腹食用。
作者: 寧寧    時間: 2018-4-26 09:38
在照料多汗的寶寶時,媽媽們應(yīng)注意:

  1.在衣服穿著上,以輕便、適宜為佳,切忌穿得過多、捂得過熱。

  2.寶寶剛開始睡眠時,可以少蓋些衣被,等寶寶睡熟出過汗后,再給予與季節(jié)相適宜的被子蓋上。對出汗多的寶寶,還可以在其枕頭下及背后墊個干爽的毛巾,等這身汗出過,抽掉滲濕的毛巾,然后再蓋上適當?shù)谋蝗臁:⒆拥囊路┲蜕w被可參照成人,但不宜比成人多。

  3.對愛出汗的寶寶,應(yīng)及時給予補充水分和礦物質(zhì)。平時在飲食安排上,給孩子多吃一些富含鋅、鐵、鈣的食物。
作者: 寧寧    時間: 2018-4-26 09:39
寶寶睡覺出汗的原因:

  原因一:體質(zhì)原因

  嬰幼兒皮膚含水量較大,皮膚表層微血管分布較多,由于新陳代謝旺盛,所以由皮膚蒸發(fā)的水分也多。寶寶因為大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且又處于生長發(fā)育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,來調(diào)節(jié)正常的體溫。而且寶寶活潑好動,很多寶寶晚上上床后也得跟家長玩鬧一會兒,所以入睡后經(jīng)常出現(xiàn)汗多的癥狀。
作者: 寧寧    時間: 2018-4-26 09:39
原因二:護理原因

  家長往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺來決定寶寶的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實,這也是造成寶寶睡覺出汗的原因。有時候天氣不冷,家長也給寶寶多穿一些衣服,也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。
作者: 寧寧    時間: 2018-4-26 09:40
原因三:營養(yǎng)原因

  很多家長總是擔心寶寶營養(yǎng)不夠,想方設(shè)法讓寶寶多吃補品。有的家長會在寶寶入睡前給寶寶喝牛奶、麥乳精等,寶寶入睡后機體大量產(chǎn)熱,只能通過皮膚出汗來散熱,這也是導(dǎo)致寶寶睡覺出汗的原因。

  面對寶寶睡覺出汗的情況,家長要仔細觀察寶寶的出汗情況屬于生理性出汗還是病理性出汗,如果寶寶是因為以上的原因才出現(xiàn)出汗的情況,那么家長不必過于緊張。
作者: 寧寧    時間: 2018-4-26 09:40
寶寶睡覺出汗多怎么辦:

  寶寶在睡覺時出汗多是一種常見的情況,且大多都屬于生理性多汗,因此家長無需過分擔心。那么,寶寶睡覺出汗多怎么辦呢?

  1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前,在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了,要及時更換一塊新的,直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽,又可防止其出汗后著涼。

  2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡,以保持皮膚的清潔,同時在出汗較多的部位,如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮膚的干爽。

  3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當,尤其是冬天時,別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚,否則容易出汗過多。

  4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶,體內(nèi)水分也喪失得較多,因而要及時補充水分,以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。
作者: 寧寧    時間: 2018-4-26 09:40
如何預(yù)防寶寶睡覺出汗:

  1.衣服:選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物,透氣、舒適,不宜太厚。


  2.室溫:堅持給室內(nèi)通風(fēng),每天至少通風(fēng)三次,每次至少10分鐘。

  3.被子:除了衣服以外,寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季,不要給寶寶蓋太多的被子。

  4.飲食:由于患兒大量出汗,造成鋅的缺失量比較高,由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以,有該癥狀的小朋友要適量補鋅,避免免疫能力降低,出現(xiàn)體虛,癥狀加重的情況,進而造成惡性循環(huán)。而且,在沒有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下,也別隨意給孩子吃補品。




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