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隨州論壇

標(biāo)題: 不知道哪個(gè)公共場(chǎng)所有單杠，可以練習(xí)引體向上？ [打印本頁(yè)]
作者: 炎論自由    時(shí)間: 2018-5-19 17:11
標(biāo)題: 不知道哪個(gè)公共場(chǎng)所有單杠，可以練習(xí)引體向上？
在很多小區(qū)，都有一些簡(jiǎn)單的健身設(shè)施，花樣不少，但都是屬于玩具級(jí)別的。
我想鍛煉引體向上，找尋了幾個(gè)地方，都沒(méi)有看到單杠。
不知道在哪個(gè)角落還有單杠的蹤跡？
作者: 雨后陽(yáng)光6666    時(shí)間: 2018-5-19 17:30
府河大橋東側(cè)下面有
作者: 涢水流深    時(shí)間: 2018-5-19 17:52
找個(gè)合適的樹(shù)丫子就行
作者: 機(jī)械加工    時(shí)間: 2018-5-19 18:20
學(xué)校有，你去學(xué)校
作者: 城市獵人    時(shí)間: 2018-5-19 18:49
神農(nóng)公園里面有。
作者: 云淡風(fēng)清A    時(shí)間: 2018-5-20 18:23
哪天過(guò)來(lái)我?guī)湍愫敢粋€(gè)
作者: 最冷的季節(jié)    時(shí)間: 2018-5-20 19:05
千萬(wàn)不要想不開(kāi)啊
作者: 柳如眉    時(shí)間: 2018-5-20 21:24
栽?xún)蓚€(gè)叉子，上面擱一個(gè)杠子就可以了。
作者: 機(jī)械加工    時(shí)間: 2018-5-20 22:16
你們都太有財(cái)了
作者: 黃鶴樓陳香1979#1989    時(shí)間: 2018-5-21 09:25
引體向上難度很大哦。  
作者: 我心易就    時(shí)間: 2018-5-21 09:41
在某淘上買(mǎi)一下引體向上器材，在過(guò)道上不打孔安裝。
作者: 炎論自由    時(shí)間: 2018-5-22 18:24
城市獵人 發(fā)表于 2018-5-19 18:49
神農(nóng)公園里面有。

謝謝！
我今天去了神農(nóng)公園，那里確實(shí)有單杠，并且比較人性化，有不同的高度。

我以前曾多次穿過(guò)神農(nóng)公園，沒(méi)有注意到靠墻邊的位置有一些體育設(shè)施。
作者: 炎論自由    時(shí)間: 2018-5-22 18:31
我心易就 發(fā)表于 2018-5-21 09:41
在某淘上買(mǎi)一下引體向上器材，在過(guò)道上不打孔安裝。

你的方案在實(shí)際操作上，會(huì)有意想不到的困難。就是說(shuō)，要找到一個(gè)合適的場(chǎng)地。

我以前住的房子很舊，房子里面的門(mén)在上部設(shè)置有窗戶(hù)，可以利用窗戶(hù)上的防盜鋼筋來(lái)鍛煉引體向上。



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