隨州真愛(ài)養(yǎng)生知識(shí)-女性養(yǎng)生保健必備的食材

苦澀薄荷？

　　女性養(yǎng)生保健必備的食材
　　1、護(hù)發(fā):小麥。小麥?zhǔn)巧锼氐牧己脕?lái)源,可幫助預(yù)防白發(fā)、禿發(fā),讓頭發(fā)閃亮健康。
　　2、護(hù)腦:餅干。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),適量的糖能提供大腦燃料,增進(jìn)你的記憶力。
　　3、護(hù)眼:紅薯。紅薯中有豐富的維生素A,可以增進(jìn)視力,預(yù)防夜盲癥,而且常食紅薯對(duì)皮膚有好處,但不適合正在減肥的人士。
　　4、護(hù)肺:番茄。英國(guó)的研究發(fā)現(xiàn),一星期吃超過(guò)三次番茄可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。
　　5、護(hù)心:豆腐。整夜中的鎂能幫助預(yù)防血液凝塊和高血壓,豆腐也能增加人體內(nèi)的鈣含量。
　　6、護(hù)胃:大蒜。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),常吃大蒜的人,得胃病的幾率比較低。
隨州真愛(ài)婦科醫(yī)院的婦科炎癥診療中心，擁有強(qiáng)大的技術(shù)力量和臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的婦科專(zhuān)家，致力于婦科常見(jiàn)病、多發(fā)病、疑難雜癥的科研、預(yù)防、診斷和治療。醫(yī)院清一色的女性專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，讓前來(lái)醫(yī)院看婦科病的女性大為放心。為有效解決百姓“看病難”問(wèn)題，隨州真愛(ài)婦科醫(yī)院特開(kāi)設(shè)了電話(huà)和網(wǎng)絡(luò)預(yù)約診療服務(wù)，對(duì)于方便群眾就醫(yī)、提高醫(yī)療服務(wù)水平具有重大意義。