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隨州論壇

標(biāo)題: 寶寶第一口輔食 真不一定要吃米粉 [打印本頁]

作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-10-19 10:24
標(biāo)題: 寶寶第一口輔食 真不一定要吃米粉
     寶寶第一口輔食就必須是要吃米粉嗎?其實(shí)真相并非如此哦!下面就跟著小編一起來看看吧!

  第一口必須是米粉?

  當(dāng)然不是。

寶寶輔食米粉 六個(gè)月寶寶輔食米粉 寶寶輔食添加
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  實(shí)在要從蔬菜泥果泥開始其實(shí)也沒什么,前提是寶寶不會(huì)發(fā)生過敏and含鐵要豐富。

  麻麻都知道,寶寶出生4個(gè)月后,來自母體的鐵開始消耗殆盡;偏偏母乳中鐵元素含量又不高,急需”外援“幫助。

  所以就算選擇米粉來作為第一輔食,也要選強(qiáng)化鐵那種。

  至于米粉被大部分麻麻作為首選,是因?yàn)槊妆旧硎亲畈蝗菀滓饘殞氝^敏的食物之一,安全穩(wěn)定靠譜。

  其次,米的絕大成分都是碳水化合物,容易消化吸收,適合寶寶還沒有發(fā)育成熟的消化系統(tǒng)。

  再要說,就是米本身沒有什么味道,不會(huì)讓寶寶產(chǎn)生依賴和過度喜愛,進(jìn)而排斥其他味淡的食物。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-10-19 10:24
自制米粉更好更安全?

  基于不放心直接購買的嬰兒米粉,已經(jīng)有不少麻麻開始自己DIY米粉給寶寶做輔食。

  不建議大家跟風(fēng),原因如下↓

  1.有衛(wèi)生隱患

  有消毒徹底干干凈凈的器具,放心靠譜的原材料,但你仍然無法保證制作中不接觸細(xì)菌。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-10-19 10:24
2.營養(yǎng)不夠

  Mommy上面已經(jīng)提到強(qiáng)化鐵的重要性,在家自制的米粉再好也很難達(dá)到強(qiáng)化鐵的標(biāo)準(zhǔn)??偛荒茏约簛硖砑?,確定安全有用?

  3.真的麻煩

  一次做多了吧,就算儲(chǔ)存沒問題反復(fù)取也會(huì)造成污染;天天做頓頓做,寶寶每次又只吃一點(diǎn)點(diǎn)。非全職媽媽可能很難堅(jiān)持。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-10-19 10:24
 4.寶寶不喜歡

  一開始孩子可能乖乖吃下去,時(shí)間一長或者吃過其他有味道的食物后,寶寶很容易出現(xiàn)抗拒。

  與其糾結(jié)自己做還是買現(xiàn)成,還不如正確調(diào)配、正確食用。

  寶寶吃米粉注意事項(xiàng)

  ◆輔食,請適量

  輔食輔食,當(dāng)然不能當(dāng)主食吃。吃太多不僅會(huì)影響寶寶正常喝奶,還容易造成消化不良。

  ◆加料,請拒絕

  米粉的優(yōu)點(diǎn)之一就在于味淡,加糖加鹽甚至加油的麻麻,你確定不是自己覺得沒味道?過早“重口味”的寶寶更容易發(fā)生偏食。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-10-19 10:24
 ◆混合,請不要

  除了不建議加入果蔬汁,也不建議混奶粉。濃度和沖調(diào)方式不同,遷就哪個(gè)都會(huì)讓另一種溶解不充分,造成胃腸負(fù)擔(dān)。

  ◆時(shí)間,請控制

  寶寶吃輔食,除了補(bǔ)充營養(yǎng)還有鍛煉咀嚼、適應(yīng)更多食物的作用。米粉雖然好,也不適合長期單一食用。
作者: 寧寧    時(shí)間: 2018-10-19 10:25
 ◆米粉吃2~4個(gè)月就夠了

  嬰兒米粉只是輔食添加中的一個(gè)階段,吃2~4個(gè)月就足夠了,等寶寶能夠接受稠粥、爛面條這些,就可以不再吃米粉了。

  而且給寶寶添加米粉的同時(shí),也不要忘記及時(shí)添加果泥、菜泥、肉泥等的食物。


  像有媽媽說她家寶寶十個(gè)多月了,輔食還是只有米粉,這樣肯定是不行的,不僅寶寶嘗試的食物種類太少,光吃米粉也達(dá)不到訓(xùn)練寶寶咀嚼能力的目的。



  此外,還要提醒媽媽們的是,6~12月齡的寶寶,主要食物還是母乳或配方奶,即使添加了各類輔食,也還是要保證寶寶每天大約有600~800毫升的奶量。如果是母乳喂養(yǎng),那一天至少要喂3~4次。




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