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標題: 請告訴你身邊的人：為什么要做體檢？ [打印本頁]
作者: xiaoxiao 時間: 2019-10-29 08:45
標題: 請告訴你身邊的人：為什么要做體檢？
前段時間有個話題：
“90后不敢看體檢報告”，
對此許多90后發(fā)表了看法：
歡迎投票表明你的態(tài)度：
90后們說著不敢看體檢報告，
可還是沒能逃過“真香”定律，
其實做體檢沒那么可怕，
不僅不可怕，
還是利國利民的好事呢，
今天我們就來聊聊：
為什么要做體檢？
01
為了癌癥早篩，你要做體檢
據世界衛(wèi)生組織調查：
三分之一的癌癥可以預防，
三分之一的癌癥如早期發(fā)現(xiàn)可以治愈，
三分之一的癌癥可以減輕痛苦延長生命。
值得關注的是，《健康中國行動（2019~2030年）》認為，規(guī)范的防癌體檢是發(fā)現(xiàn)癌癥和癌前病變的重要途徑，目前的技術手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。
舉例說明
肺癌篩查
根據國家癌癥中心《2018年全國最新肺癌報告》數據顯示，2018年全世界新發(fā)肺癌210萬例，占所有新發(fā)腫瘤病例的11.6％（排名第一）。如果肺癌能在早期被發(fā)現(xiàn)，并及時采取相應的干預手段進行規(guī)范治療，那么患者五年生存率可提高到80%。
2018年2月發(fā)布的《中國肺癌低劑量螺旋CT篩查指南》中表明，低劑量螺旋CT是肺癌篩查的金標準，這一點已成為專家共識。
舉例說明
胃癌篩查
2016年2月醫(yī)藥衛(wèi)生期刊《定期內鏡篩查，防治早期胃癌》中指出，胃鏡是早期胃癌診斷的最有效方法，定期內鏡檢查是早期胃癌診斷的關鍵。
傳統(tǒng)胃鏡檢查，侵入式檢查時需要承受反胃、惡心等痛苦，讓很多人望而生畏。膠囊胃鏡技術的誕生，打破了這一僵局，只需喝一口水，吞一顆膠囊，躺15分鐘，輕松實現(xiàn)胃鏡檢查。檢查完畢，膠囊經胃腸蠕動排出體外，準確又安全。
舉例說明
女性兩癌篩查
我國宮頸癌的發(fā)病率和死亡率呈逐年上升和年輕化的趨勢，其實90%以上的宮頸癌都是由高危型HPV導致的，中國癌癥研究基金會提出，建議有性生活3年以上或年滿35歲婦女每年進行HPV和TCT聯(lián)合檢查，可以提高宮頸病變早期檢查率，有效防治宮頸癌的發(fā)生。
研究發(fā)現(xiàn)乳腺癌的發(fā)病存在一定的規(guī)律性。女性乳腺癌年齡發(fā)病率0～24歲年齡段處較低水平，25歲后逐漸上升，50～54歲達到高峰，55歲以后逐漸下降。早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征，不易引起重視，常通過體檢或乳腺癌篩查發(fā)現(xiàn)。建議女性在25歲以后定期進行乳腺檢查或者鉬靶檢查。
02
為了慢病防治，你要做體檢
世界衛(wèi)生組織測算，
如果在慢性病的預防上多投入1元，
治療就可減少支出8.5元，
并節(jié)約搶救費100元。
防控重大疾病是《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》關鍵任務之一，它將心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)性疾病、糖尿病、傳染病和地方病等最常見并嚴重危害國民健康及生活質量的疾病納入防控行動中。
舉例說明
糖尿病篩查
根據資料統(tǒng)計，2015年全球糖尿病患者約有4.15億人，我國糖尿病患者人數約1.1億人，位居世界第一。預測到2040年，中國糖尿病患者將達到1.51億。
2018年4月1日至2019年3月31日美年大健康全國447家體檢機構，總計13,040,566例體檢數據，主要以空腹血糖、糖化血紅蛋白、體重指數（BMI）為指標，全國體檢人群成人糖尿病粗檢出率為9.98%（標化檢出率為8.63%），在分布上呈現(xiàn)“冬高夏低、北高南低、男高女低、老高少低”的特征。
03
為了遠離亞健康，你要做體檢
根據世界衛(wèi)生組織的相關定義，
完全健康的人群只占總人口數的15%，
有15%的人處在疾病狀態(tài)中，
剩下70%的人處在“亞健康”狀態(tài)，
其中白領亞健康比例高達76%。
“亞健康”狀態(tài)主要是身體、心理、社會適應三方面的改變，表現(xiàn)為自我感覺不適，疲勞乏力，反應遲鈍、活力降低、適應力下降，經常處在焦慮、煩亂、無聊、無助的狀態(tài)中，自覺活得很累等。
舉例說明
超重與疲勞乏力應重視
《健康管理藍皮書2019》其中一組數據顯示：約47%的體檢者為超重或肥胖，24%為現(xiàn)患吸煙者，30%為現(xiàn)患飲酒者；36%的體檢者不參與體育鍛煉或體力活動，僅有16%每周鍛煉的時間達標；22%的體檢者攝入蔬菜和水果大于500g，僅有不到一半處于理想精神狀態(tài)；37%和13%的體檢者分別具有不良和較差的睡眠。
主觀癥狀排名前三的分別為感到疲勞乏力(55.6%)、視力下降(48.4%)、以及食欲不振、消化不良或腹脹(31.3%)。
基于以上三種原因，
所以體檢絕對不是一件可怕的事情，
而是能夠及早發(fā)現(xiàn)、治療疾病的手段，
并且有助于降低治療成本、承受的痛苦，
除了體檢，研究發(fā)現(xiàn)，
每天即便是15分鐘的運動，
也可以降低總死亡率、癌癥死亡率、
降低心血管和糖尿病死亡率。
所以，
定期體檢之余，也不要忘記運動。
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