隨州論壇
標(biāo)題: 你聽(tīng)過(guò)一個(gè)柿子十副藥嗎？柿子的4個(gè)好處，吃過(guò)的人才知道 [打印本頁(yè)]
作者: xdyy3239120 時(shí)間: 2020-1-9 09:26
標(biāo)題: 你聽(tīng)過(guò)一個(gè)柿子十副藥嗎？柿子的4個(gè)好處，吃過(guò)的人才知道
你聽(tīng)過(guò)一個(gè)柿子十副藥嗎？柿子的4個(gè)好處，吃過(guò)的人才知道柿子這個(gè)時(shí)候應(yīng)該是下市了，但是在有些地方還是有柿子，而且柿子也可以做成柿餅，一到冬天的時(shí)候柿餅就大量的上市了。民間一直有一個(gè)柿子十副藥的說(shuō)法，從字面可以看出來(lái)柿子十非常好，柿子吃進(jìn)去會(huì)有好處，那么柿子到底有什么好處呢？
為什么民間常說(shuō)一個(gè)柿子十副藥？
1、可以潤(rùn)肺
秋天是比較干燥的季節(jié)，在我們這個(gè)地方經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到口干舌燥，一不小心嘴巴都干裂流血了，所以這個(gè)季節(jié)肺部也是很容易出現(xiàn)問(wèn)題的，那么我們?cè)谇锛镜臅r(shí)候可以吃一些柿子幫助我們潤(rùn)肺，柿子能夠清熱潤(rùn)肺，還能夠止咳，在咳嗽比較嚴(yán)重的時(shí)候我們可以吃一個(gè)柿子幫助我們緩解咳嗽的癥狀，此外柿子 還能夠緩解肺部干燥的情況，讓我們?cè)诤粑臅r(shí)候感覺(jué)舒服一點(diǎn)。
2、有利于腸胃健康
柿子中含有非常豐富的果膠成分，果膠是一種水溶性纖維素，經(jīng)常吃柿子可以幫助我們腸胃的蠕動(dòng)，加快體內(nèi)代謝廢物的排出，防止便秘，所以經(jīng)常便秘的人可以吃一些柿子，改善腸道問(wèn)題，有利于腸胃的健康。
3、可以補(bǔ)血
柿子含有豐富的鐵，含有一定的補(bǔ)血效果，對(duì)于缺鐵性貧血的女性來(lái)說(shuō)，多吃一些柿子可以幫助改善貧血的狀況，女性在月經(jīng)結(jié)束之后可以吃一些柿子，補(bǔ)充氣血，使面色更加的紅潤(rùn)。
4、可以促進(jìn)血液循環(huán)
柿子還有改善血液循環(huán)的作用，使血管變得更加的健康，特別是對(duì)于一些中老年人來(lái)說(shuō)，吃柿子可以使血液循環(huán)更加的通暢，預(yù)防血液變得黏稠，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的產(chǎn)生。
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