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隨州論壇

標題: 感冒咳嗽老不好？只需橙子里加點“它”，止咳又化痰 [打印本頁]

作者: xdyy3239120 時間: 2020-1-10 14:11
標題: 感冒咳嗽老不好？只需橙子里加點“它”，止咳又化痰
感冒咳嗽老不好？只需橙子里加點“它”，止咳又化痰近段時間，流感頻發(fā)。對于免疫力低的人群來說，感冒發(fā)燒還沒痊愈，咳嗽又接踵而至，有些時候會持續(xù)十天半個月，時間一長，對肺都有損傷?！翱人浴崩喜缓?？教你一個土方法，只需橙子里加點“它”，止咳又化痰！
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橙子是我們在冬天的時候經(jīng)常會吃的一種水果，很多人也非常喜歡橙子鮮甜多汁的味道和它豐富的營養(yǎng)成分。最重要的是，橙子具有清熱止咳的功效，尤其是我們身邊老一輩的人經(jīng)常說用鹽蒸出來的橙子不僅能止咳還能化痰。橙子有利于化痰潤肺，橙子屬于偏寒性食物，促進腸道的蠕動，有利于把體內(nèi)的一些有毒的物質(zhì)排出體外，對咳嗽的治療是有幫助的。所以可以治療咳嗽。
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具體步驟：先把橙子在清水中浸泡20分鐘，去掉表面的蠟質(zhì)，橙子皮是含有那可汀的，能夠有效的止咳，但是必須要蒸才能讓這個有效成分滲透出來。在橙子的五分之一處橫切一刀，露出里面的果肉，用牙簽戳幾下，然后撒上少許鹽。但小編想提醒大家的是，如果鹽的份量放不對的話，蒸出來的橙子是苦的，所以具體要放多少鹽一定要把握好！
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重新把蓋子蓋回去放入蒸鍋當中，大火上汽之后蒸20分鐘就可以出鍋了，稍微放涼一些就能直接吃，里頭的果肉會特別軟爛，果汁也會特別清香甜美。把果肉用勺子挖著全部吃掉，然后把碗里面蒸出來的湯汁也喝掉，不僅可以快速止咳，還有消炎的功效，治療嗓子腫痛是非常有效的。吃了還能起到化痰止咳的功效，真的太棒了。

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