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隨州論壇

標(biāo)題: 自律 [打印本頁(yè)]

作者: 豫鄂之緣 時(shí)間: 2020-3-30 22:13
標(biāo)題: 自律
   從過(guò)去周六日躺在床上刷手機(jī)到現(xiàn)在把其替代成了“學(xué)習(xí)”，越來(lái)越體會(huì)到快樂(lè)感和那種對(duì)生活的把控感，當(dāng)你真正執(zhí)行的時(shí)候，“自律更自由”并不是一句空話。

   在家庭和企業(yè)，會(huì)有他人安排的紀(jì)律，而自律，是你自己制定這個(gè)規(guī)則，自己是自己的老板，自我管理，這一部分時(shí)間是非常重要的，也是真真切切的我們自己的時(shí)間。

今天分享新入的一些關(guān)于自律的討論：

      1.身材管理，對(duì)體重的控制往往體現(xiàn)的是一個(gè)人的毅力，是性格特征的體現(xiàn)。身材也是你最閃亮的社交名片，一個(gè)把身材管理的很好的人，相信他的自律性也絕不會(huì)差。

   2.時(shí)間管理，對(duì)時(shí)間有著更明確的規(guī)劃，雖然每個(gè)人公平的擁有24小時(shí)，但是我們看到有些人的腳步更快，是因?yàn)樗?5個(gè)小時(shí)嗎？并不是，他會(huì)在有限的時(shí)間里，創(chuàng)造時(shí)間，一天早起一小時(shí)，一年，自己的時(shí)間就比別人對(duì)了365個(gè)小時(shí)，僅僅這一項(xiàng)你一年的時(shí)間就比別人多了15天。

   3.延遲滿足，今天多吃一口奶油，放棄的可能是夏天穿衣更好看的身材，今天的游戲，閑嘮，放棄的可能是未來(lái)更好的機(jī)會(huì)和能與更牛的人談?wù)摰臋C(jī)會(huì)，人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂，在人生這條坐標(biāo)上，我們也要關(guān)注到后面的發(fā)展。

   4.成長(zhǎng)型思維，樹(shù)立自己終身成長(zhǎng)的觀念，一次的失敗只是暫時(shí)的，重要的要在這個(gè)過(guò)程中復(fù)盤，如果我們保證同樣的錯(cuò)誤不犯第二次就已經(jīng)很棒了。

   除了以上四點(diǎn)，生活中可以幫助到我們的方法，自己可以

      多去探索，每個(gè)人觸動(dòng)的點(diǎn)可能也不一樣，我前兩天看了一篇文章，一個(gè)人總結(jié)了自己一天中所做的事，很簡(jiǎn)單的，運(yùn)動(dòng)，打掃衛(wèi)生，讀書(shū)，自己做飯，最后寫(xiě)個(gè)總結(jié)，這些對(duì)我很有幫助，有的時(shí)候復(fù)盤時(shí)，只是看到自己的不足，但其實(shí)看一下自己一天的收獲，不只是比以前進(jìn)步了，也有了不同的收獲。

      開(kāi)始做到自律可能有點(diǎn)難，當(dāng)他慢慢成為了習(xí)慣后，這就是你的生活方式，人的本性就是，吃，喝，玩，樂(lè)，但不要讓其成為常態(tài)，我相信逆風(fēng)飛翔，會(huì)有更大的收獲，畢竟人生只有一次，過(guò)好高級(jí)且自由的一生，不虛此行。

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