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隨州論壇

標題: 隨縣二中強化訓(xùn)練備戰(zhàn)高考體育考試 [打印本頁]

作者: 寧寧 時間: 2020-6-30 09:31
標題: 隨縣二中強化訓(xùn)練備戰(zhàn)高考體育考試

“東流逝水，葉落紛紛”，時間猶如騰空飛跑的駿馬正快速流逝著，留給高三體育生備戰(zhàn)體育考試的時間也所剩無幾。為了讓學生體育水平能更上一層樓，隨縣二中決定對108名體育生實行強化訓(xùn)練。
首先，教練加強體育生自信心和吃苦耐勞精神的教育，認真做好考生心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練結(jié)束的放松、評價活動。讓堅定無悔的意志、天道酬勤的自信激發(fā)他們心中全力以赴、誓死拼搏的決心。
其次，要求每位體育生確定競爭對手、制定每個考試項目的具體目標，每周自查、適當調(diào)整。讓超越對手、爭奪目標這兩根無形的鞭子時刻鞭策他們咬緊牙關(guān)、堅持到底。
另外，年級組把每天的訓(xùn)練時長延長45分鐘，同時化零為整，利用兩個大課間的零碎時間對重點目標生進行有針對性的集訓(xùn)。讓千磨百煉、鐵杵成針堅定他們破釜沉舟、背水一戰(zhàn)的步伐。
最后，學校還為體育生調(diào)整了飲食結(jié)構(gòu)，加強營養(yǎng)補給，讓他們以最健康的體魄、最飽滿的精神投入體育訓(xùn)練。
所有美麗聞起來都有汗水和努力的味道，烈日炎炎下，揮汗如雨、努力奔跑的他們也顯的格外耀眼、動人?。S縣二中劉春香）

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