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隨州論壇

標題: 健康不能“忙起來不要” [打印本頁]

作者: 隨州日報 時間: 2020-7-9 08:54
標題: 健康不能“忙起來不要”
　　呂曉勛
　　健康是責任，鍛煉是義務(wù)。不能“說起來重要，玩起來次要，忙起來不要”，因為種種原因忽視了健康問題。
　　從古至今，祈愿健康長壽，一直是國人對于生命的期許；通過堅持不懈地鍛煉，為下半生做積極準備，也是人們的健康追求。
　　然而，生活質(zhì)量在不斷提高，醫(yī)療技術(shù)在不斷進步，很多人對于健康的理解和感悟，卻并沒有因此而更上層樓。誰都明白，健康不僅重要，而且必需；但在生活中，往往會忽視和否定健康正在受到的侵害，并且長時間沒人來打破這種看似默契的“合謀性沉默”。
　　放眼當下，年輕人連續(xù)工作幾十個小時“過勞死”的新聞時有所聞，因為熬夜看球、長時間宅在家中等不健康生活方式而致命的報道也不鮮見?！罢f起來重要，玩起來次要，忙起來不要”，當生命一次又一次上演不能承受之輕，正在揮霍健康的你，可曾認真想過，如果連健康都沒了，又如何更好地實現(xiàn)自我價值、社會價值？“健康是責任，鍛煉是義務(wù)”，追求健康或許需要付出一定的時間和精力，但因為種種借口延遲、因為各種原因忽視，是難以承擔這種責任、履行這種義務(wù)的。
　　“世之奇?zhèn)?、瑰怪、非常之觀，常在于險遠，而人之所罕至焉，故非有志者，不能至也?！北閷っ谰靶枰粩嗵剿鞯倪M取精神，追求健康更應(yīng)尤勝于此。
　　古人說，“天行健，君子以自強不息”。天道的運行以剛健為尚，對人而言，“自強不息”同樣既是健康的狀態(tài)，也是追求健康的不二法門。
　　“養(yǎng)怡之福，可得永年”。身體是革命的本錢，健康是最好的投資。從現(xiàn)在開始，把健康當作一項畢生的事業(yè)好好經(jīng)營，讓健康重回生命的價值體系，用健康的思維來引領(lǐng)自己的人生，這是對個人的負責，對家庭的負責，對工作的負責。

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