天天看天天摸,www.欧美一区二区,夜夜夜夜操,国产高清视频在线观看一区二区,美女久久久久久久久久,99视频在线观看视频,欧美一级黄色网

隨州論壇

標(biāo)題: 毛發(fā)枯萎怎么辦推薦2種養(yǎng)發(fā)食療方法 [打印本頁(yè)]

作者: 寧寧 時(shí)間: 2020-7-28 09:05
標(biāo)題: 毛發(fā)枯萎怎么辦推薦2種養(yǎng)發(fā)食療方法
秀發(fā)是女人們自信的標(biāo)志物之一，擁有美麗的秀發(fā)是是每一個(gè)都想做到的。那么，當(dāng)美麗的秀發(fā)生病“枯萎”了怎么辦呢？

　　養(yǎng)發(fā)是指保養(yǎng)、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。頭發(fā)的生長(zhǎng)除了需要足夠的蛋白質(zhì)外，還需要一定量的碘、維生素、微量元素等，故應(yīng)多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食品。頭發(fā)的顏色、光澤與甲狀腺素的分泌和微量元素有關(guān)。
　中醫(yī)認(rèn)為，“肝藏血，發(fā)為血之余，血虧則發(fā)枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發(fā)。”因此，對(duì)于脫發(fā)、發(fā)質(zhì)差等頭發(fā)問(wèn)題，中醫(yī)會(huì)從氣血虛、腎虛的角度去考慮。

　　頭發(fā)的生長(zhǎng)有賴于血，血液把營(yíng)養(yǎng)輸送到毛發(fā)，因此血?dú)馔t毛發(fā)也旺盛。同時(shí)，氣血同源，氣血之間能相互轉(zhuǎn)化、相互作用。因此如果血?dú)馓澨搫t讓毛發(fā)失以濡養(yǎng)，導(dǎo)致毛發(fā)枯萎、稀少和脫落。

毛發(fā)枯萎怎么辦什么方法可以養(yǎng)發(fā) 吃什么東西可以養(yǎng)發(fā)呢

　　防脫發(fā)食療方法：

　　1、生發(fā)黑豆湯【食材】芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克?！咀龇ā克蠹s半小時(shí)后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。

　　【功效】本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對(duì)失眠多夢(mèng)者尤其有效。

毛發(fā)枯萎怎么辦什么方法可以養(yǎng)發(fā) 吃什么東西可以養(yǎng)發(fā)呢

　　2、美發(fā)養(yǎng)血果脯【食材】干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。

　　【做法】加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。

　　【功效】此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用，對(duì)面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

　　注：文中所說(shuō)方法僅參考學(xué)習(xí)，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試用。

歡迎光臨隨州論壇 (http://www.yisouxsb.com/)