隨著學(xué)習(xí)的深入，我們經(jīng)常會(huì)感到高中的學(xué)業(yè)真的很有難度。在一次次測(cè)試中失敗的我們漸漸失去了自信，不自信的你感覺(jué)學(xué)習(xí)越來(lái)越困難，各方面的壓力不斷壓過(guò)來(lái)。實(shí)際上沒(méi)有你想象的那么嚴(yán)重，一切都源自你的不自信，一定要相信你自已，要相信困難是暫時(shí)的，我有信心一定能克服。
自信，是人成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。它代表著一種健康的人生品格。所謂自信，顧名思義，就是相信自己。自信的人能夠正確地認(rèn)識(shí)自我，并且欣賞自我，接受自我，他不會(huì)怨天尤人，也不會(huì)自暴自棄，而是能夠永遠(yuǎn)樂(lè)觀地、積極地面對(duì)人生。
自信使人美麗。自信使人從來(lái)不會(huì)去嫌棄自己丑陋，因?yàn)樽孕诺墓饷⒁炎阋粤钏椒驳拿嫒葑兊霉獠收杖?。他的眼中總是閃爍著和善而友好的光芒，在有力的步伐中顯示出自己昂揚(yáng)的品格，待人接物中，他總是顯得那么從容不迫，讓人感到親切自然。自信的人總是帶著一種瀟灑、輕松、質(zhì)樸的氣質(zhì)，讓人自然而然地想要去接近、去欣賞。自信使人擁有一種無(wú)窮的人格魅力。
自信使人勇敢。自信的人從來(lái)不會(huì)畏首畏尾，他們知道自己是怎樣的人，自己要做什么，也知道該如何去做。面對(duì)挑戰(zhàn)，他們會(huì)衡量自己的水平，然后勇敢地接受；面對(duì)挫折，他們會(huì)考慮自己的得失，然后勇敢地面對(duì)；面對(duì)冷嘲熱諷，他們會(huì)在心里置之一笑，然后勇敢地走進(jìn)人群中。因?yàn)樗麄兿嘈抛约旱哪芰Γ嘈抛约嚎梢猿惺芤磺?，自信使他們變得?jiān)強(qiáng)，使他們具有無(wú)比的力量。
自信使人成功。每個(gè)人都具有無(wú)限的潛力，你相信自己能做到什么，就會(huì)不斷地加強(qiáng)自己的心理暗示，在這方面做得游刃有余，并且離自己的目標(biāo)越來(lái)越近。成功始于自信。
同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始非常強(qiáng)調(diào)自我意識(shí)、自我獨(dú)立。然而大家所關(guān)注的自我，很大程度上是別人眼中的“我”，也就是說(shuō)在乎別人怎么看自己，在乎自己在別人心目中的形象和位置，而常常忽略了自己對(duì)自己的考察，不能形成正確的自我認(rèn)識(shí)。而且，在這個(gè)階段，由于生理和心理上的發(fā)展特點(diǎn)，同學(xué)們往往過(guò)分敏感，容易受外界影響，進(jìn)而對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和困惑，甚至喪失了自信心，生活狀態(tài)變得混亂而盲目。所以，了解自己，相信自己，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)，對(duì)于我們具有重要的意義。那么應(yīng)該如何做一個(gè)自信的人呢？
首先，要以積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
人的心態(tài)從大的方面可以分為兩類，一種是積極的心態(tài)，一種是消極的心態(tài)。同學(xué)們應(yīng)該努力使自己克服消極的心態(tài)，而以積極的心態(tài)面對(duì)人生。積極的心態(tài)可以使人產(chǎn)生積極的思維，而積極的思維可以增強(qiáng)自身的力量，幫助人認(rèn)識(shí)到人生來(lái)就了不起，因?yàn)樵谌诵闹?，積極的力量可以使夢(mèng)想成真。積極的心態(tài)還可以使人感受到生活的美好，每天都有愉快的心情，微笑著面對(duì)自己，面對(duì)身邊的朋友，面對(duì)紛紜的大千世界，而不會(huì)自怨自艾，埋怨生活的不公。
其次，要著眼于自己的長(zhǎng)處。
世界上沒(méi)有十全十美的人，但也沒(méi)有完全一無(wú)是處的人，每個(gè)人的身上都有自己的閃光點(diǎn)。發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，并且努力發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)，那么那些優(yōu)點(diǎn)有一天就會(huì)像金子一樣閃閃發(fā)光；但假如我們對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)視而不見(jiàn)，那么這些優(yōu)勢(shì)就會(huì)在歲月的磨礪中消磨殆盡，像一顆被埋在泥土中的金子，永遠(yuǎn)也顯示不出它的光芒來(lái)。我們要努力發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，承認(rèn)自己，并接受自己。
再次，要從容地面對(duì)人生。
從容是人的儀表、舉止、言談和處世的外在表現(xiàn)。一個(gè)人如果有了從容的修養(yǎng)，他的生活就瀟灑、輕松。從容，就是要始終保持一種平靜的心態(tài)，冷靜的頭腦，寬容的心胸，大方的舉止。在心中確定自己的方向和目標(biāo)，為了這個(gè)目標(biāo)而鍥而不舍地奮斗，不去做盲目的比較，也不為一時(shí)的得失而迷失自我。
最后，要搞好人際關(guān)系。
事實(shí)證明，他人的欣賞和關(guān)注可以使人獲得自信心，從而更加突出地發(fā)展自己的某種能力；而他人的詆毀和蔑視，則會(huì)使人意志消沉，萎靡不振，而且久而久之也會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑和厭惡。所以，同學(xué)們應(yīng)該努力使自己成為一個(gè)受人歡迎的人，為自己創(chuàng)造一個(gè)美好的人際交往環(huán)境，爭(zhēng)取別人欣賞、尊敬的目標(biāo)，將會(huì)大大提高自己的自信心。
高三的學(xué)哥學(xué)姐馬上將要面對(duì)高考，相信你們有了從容自信的心態(tài)，就會(huì)克服緊張情緒，考出自己理想的成績(jī)；高一高二的同學(xué)們正在面對(duì)緊張的月考和期末復(fù)習(xí)，如果我們更自信，更積極地去面對(duì)挑戰(zhàn)，一定能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
圖文：王波 韓鋒 羅恕芹 殷紫琦
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