隨州論壇
標(biāo)題: 喝水警告！這類人千萬別大口喝水啊 [打印本頁]
作者: 愛爾eye眼科 時間: 2021-8-3 16:37
標(biāo)題: 喝水警告！這類人千萬別大口喝水啊
養(yǎng)生界的金科玉律：每天喝夠 8 杯水 。喝水，分明是個簡單的事兒，渴了就喝唄！但其實(shí)，喝水太多會傷眼，尤其這種情況下大量喝水！
青光眼
青光眼是全球首位的不可逆致盲性眼病，主要表現(xiàn)為以病理性眼球內(nèi)壓力升高導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮和進(jìn)行性視野缺損為共同特征的一組疾病。
青光眼就像一個“隱形殺手”，早期癥狀不明顯，但對眼睛的攻擊力卻相當(dāng)強(qiáng)大，當(dāng)出現(xiàn)視力改變時，很多人已經(jīng)永久性地喪失了部分視覺功能。
因此，針對青光眼的防治，除了按時用藥，定期進(jìn)行眼底、眼壓檢查外，日常飲食也需注意。到目前為止，還沒有確定的食物可以降低眼壓，但青光眼患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下注意飲食和安全，有助于降眼壓治療。
青光眼患者避免大口喝水
青光眼患者大量喝水可要不得。如果患者一次性飲用大量的水，會導(dǎo)致，血液滲透壓降低，眼球壁的血液滲透壓也降低，水分進(jìn)入玻璃體腔內(nèi)，導(dǎo)致眼壓升高，影響病情。
在臨床上，有一個試驗(yàn)叫“飲水試驗(yàn)”，就是讓被試者一次飲用大量的水，然后在不同階段測量被試者的眼壓。如果眼壓較飲水前超出6mmHg，視為飲水試驗(yàn)陽性；如飲水后眼壓升高達(dá)8mmHg，可視為強(qiáng)陽性，是青光眼的證據(jù)之一。
確診為青光眼的患者，如果在炎熱的夏天口渴，可以將一大杯水分?jǐn)?shù)次喝完，以避免大量飲水導(dǎo)致眼壓升高。
此外，湖北省眼科學(xué)會青光眼學(xué)組委員、武漢大學(xué)附屬愛爾眼科醫(yī)院青光眼?？浦魅螀亲骷t提醒：青光眼不只是老年人的“專利”，任何年齡段都有發(fā)病風(fēng)險。40歲以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血壓、高度近視等高危人群應(yīng)定期做眼科檢查。
青光眼患者注意事項(xiàng)
一旦患了青光眼，除定期到醫(yī)院作系統(tǒng)檢查和有效治療外，自己在日常生活中有許多方面值得認(rèn)真注意。下面，吳作紅主任給出以下4點(diǎn)建議，希望青光眼患者認(rèn)真對待。
1.保持情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和，勿過喜過悲，遇到不順心的事要冷靜對待，千萬不可著急生氣，無數(shù)病例證明，著急和生氣會導(dǎo)致眼壓急劇升高，如得不到及時治療，可能在數(shù)小時后失明。
2.室內(nèi)燈光眼明亮，盡量不在黑暗處停留，不戴墨鏡，因在暗光下瞳孔會生理性散大，虹膜根部易阻塞前房角，影響房水從小梁處排出，引起眼壓升高。
3. 飲食以清淡為主，食量達(dá)到八成飽，適當(dāng)吃些青菜和水果，每日吃些紅薯，保持大便通暢，養(yǎng)成一天一次定時大便的習(xí)慣，防治便秘，因?yàn)楸忝夭荒芗皶r排除體內(nèi)的廢物和毒素，且要憋氣用力排便，這樣可使眼壓升高。
4.避免較長時間低頭干活，睡覺時枕頭稍高一些，以防頭部充血引起眼壓升高。
雖然青光眼患者在生活中有諸多注意，但也無需過度緊張，不必刻意飲食，保持良好心態(tài)，健康作息最重要。
“青光俠”青光眼專項(xiàng)救助項(xiàng)目
| 歡迎光臨 隨州論壇 (http://www.yisouxsb.com/) |
Powered by Discuz! X3.4 |
