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隨州論壇

標題: 曾都醫(yī)院：改善就醫(yī)體驗打造更有溫度的醫(yī)院：這個老年健康講座很暖心 [打印本頁]

作者: 王盡歡 時間: 2024-10-29 13:59
標題: 曾都醫(yī)院：改善就醫(yī)體驗打造更有溫度的醫(yī)院：這個老年健康講座很暖心
曾都醫(yī)院：改善就醫(yī)體驗打造更有溫度的醫(yī)院：這個老年健康講座很暖心
秋風起，天氣涼，片片落葉黃。近日，在“敬老月”這個充滿關(guān)愛的月份里，一場以“健康”為主題的講座在隨州市曾都醫(yī)院老年病科舉行。老年科主任汪加宏帶領(lǐng)科室醫(yī)護人員給老人們提供了一個近距離交流互動的平臺，旨在通過此次講座為他們提供實用的健康指導(dǎo)和科學(xué)的養(yǎng)生方法，提升他們的健康素養(yǎng)和生活質(zhì)量。
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“預(yù)防勝于治療，定期的體檢能讓我們早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療疾病，為健康打下堅實的基礎(chǔ)?！敝v座現(xiàn)場，老年病科主治醫(yī)生胡念首先向大家詳細介紹了適合老年人的體檢項目以及如何解讀體檢報告，強調(diào)了定期體檢的重要性。接著又介紹了秋冬養(yǎng)生健康知識，從“情志、飲食、起居、運動”四個方面對高血壓、高血糖、心血管疾病、呼吸道疾病等常見病的預(yù)防和調(diào)理進行了詳細的講解，同時還就老年臟器康復(fù)中心開展以來患者的獲益情況進行了分享。 (, 下載次數(shù): 29)
隨后，老年病科主任汪加宏從合理飲食、適量運動以及心理健康三個方面講解了老年人如何進行日常保健。在飲食方面，他以“均衡營養(yǎng)、合理膳食”方面提出了具體的飲食建議，編制了簡單易懂的口訣：多吃蔬菜水果，少吃油膩和辛辣食物，適量攝入蛋白質(zhì)和碳水化合物”，讓老人們更容易記住。 (, 下載次數(shù): 29)
在運動方面，汪加宏提醒大家運動也是保持健康的重要一環(huán)，他介紹了適合老年人的運動方式，如散步、太極拳等，要根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的運動強度和時間。同時他還提醒大家，除了身體健康，心理健康同樣不容忽視，引導(dǎo)老人們積極樂觀地面對生活，學(xué)會釋放壓力，保持良好的心態(tài)。
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講座過程中，老人們紛紛就自己關(guān)心的健康問題向醫(yī)生提問，都一一給予了耐心解答?，F(xiàn)場氣氛熱烈，充滿了關(guān)愛與溫暖。
通過本次“敬老月健康知識講座”，曾都醫(yī)院老年病科希望能夠為老年人提供全面、實用的健康指導(dǎo)，幫助他們建立科學(xué)的生活方式，預(yù)防和控制老年病，享受健康、幸福的晚年生活。同時，也呼吁社會各界加強對老年人的關(guān)注和支持，共同營造一個尊老愛老的良好社會氛圍，為全市老年人的健康保駕護航!

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