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4.19，隨州厥水一橋頭驚現(xiàn)壓腿的牛人

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發(fā)布時間: 2019-4-19 22:59

正文摘要:

    壓腿是熱身拉筋,是暢快運動的推進器,也是避免受傷的防護罩。壓腿是武術(shù)的基本功。壓腿能保護骨骼肌肉,有效預(yù)防傷病。 早晨看見的。 ...

回復

紅版鈔票 發(fā)表于 2019-4-21 11:15:48
方法不對容易扯蛋
志拐子 發(fā)表于 2019-4-20 20:46:10
不怕奔了
影中樂 發(fā)表于 2019-4-20 08:03:00
這大叔穿著回力鞋，一看就是練家子。
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