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TA的每日心情 | 奮斗 2016-3-16 13:45 |
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簽到天數(shù): 254 天 [LV.8]以壇為家I
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2018-9-28 14:39 上傳
——究竟是什么,讓有些人一臉愁容?
為什么黑人、墨西哥人靠領(lǐng)救濟、甚至街頭要錢度日卻整天樂樂呵呵? 而我們好多事事順意的中國人,卻仍然郁郁寡歡?高興不起來?
筆者歸納一下,有以下幾點原因:
一是意識形態(tài)出了問題,煩惱和痛苦決定于每個人看問題的觀念和態(tài)度。彌爾頓說過:“意識本身可以把地獄造就成天堂,也能把天堂折騰成地獄?!倍覀?好多人拋棄了自己的信仰,丟失了方向,失去了駕馭快樂手段:學(xué)生抱怨作業(yè)多,白領(lǐng)抱怨工作累,婦女抱怨家務(wù)忙,官員抱怨應(yīng)酬多,老人抱怨子女不回家……‘。
二、攀比:
似乎中國人一出生都在攀比:孩子從小就被拿來作比較:與別人家孩子比成績、能力、拿的獎狀多少,考上的是不是名校。畢業(yè)出來工作薪水、福利待遇優(yōu)不優(yōu)厚……子女長期置于父母的要求和比較之下,久而久之,也就養(yǎng)成了攀比的習(xí)慣:仰望別人的成功,感覺自己的卑微;仰望別人的幸福,慨嘆自己的不幸;比較別人的得志,憤然自己的失意;比較別人的快樂,放大自己的苦痛,攀比成習(xí)慣,自然不快樂。
三. 對美好的事物不感動:
對于大自然創(chuàng)造的美,他人創(chuàng)造的美,很少去欣賞,對自然美、藝術(shù)美、心靈美、生活美、創(chuàng)造美,常常視而不見,渾然不覺。
如果我們能停一下匆忙的腳步、去留意一下路邊美麗的花草,觀察樹葉隨風搖曳飄落的美態(tài),看到小孩純真無邪的笑臉……,那么我們心中就會頓生喜悅、增加很多的快樂。
四、 不懂得施舍:
宋代張商英說過:“樂莫過于好善”,一個懂得付出而不是單單索取的人才會快樂。
施舍不是富人的專利。向災(zāi)區(qū)捐贈幾個億是施舍,給陌生人一個微笑也是施舍。
“大嘴美女”姚晨曾擔任聯(lián)合國難民署中國區(qū)代言人三年,她先后到過菲律賓、泰國和埃塞俄比亞的難民營,她說:每當我背起背包,到世界各地,去幫助需要幫助的人,就感到正能量回到了我身上,做上這份工作,有種夢想成真的感覺,感覺到自己對這個社會有用,心中特別 快樂”
其實做公益、做慈善目的是在幫助別人的同時、凈化了自己,使自己得到升華,到最后,得到幫助的還是自己。
五.生活單調(diào):
中國人缺少對生活的熱情與樂趣,通常是按部就班。學(xué)生是三點一線:小升初、初升高和高考,似乎只有學(xué)習(xí)和書本。職場人的生活也是上班、吃飯和睡覺,寶貴的周末時光僅用來休息也不夠,而難得出去郊游或娛樂,人生單調(diào)得枯燥無味,到了老年,有大把的時間可以游玩,卻是身體不爭氣,經(jīng)不旅行勞累,大吃大喝了。
六. 焦慮無處不在:
焦慮社會不公、焦慮沒錢沒權(quán)、焦慮物價依然飆升、焦慮食品不安全、焦慮子女教育、焦慮環(huán)境污染……。總在憂慮,哪有時間快樂?
七. 壓力大:
中國人面對的壓力非常多,工作的壓力、成家的壓力、撫養(yǎng)子女的壓力、人際交往的壓力等等,而在這些重壓之下,他們忙得幾乎沒有時間去緩解這些壓力,日積月累,這些壓力帶給人們的不僅僅是不快樂,甚至傷及他們的健康。
八. 不敢堅持做自己:
只是媽媽的期望、爸爸的期望、姐姐的期望……從而不能堅持做自己。一個人要成為父母的好兒子、妻子的好丈夫、兒子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭檔,唯獨不能成為想要的自己,總和自己打架,自然也很難得到真正的快樂。
九. 心靈封閉:
好多人只是熱衷于眼前繁華的物質(zhì)世界,疲于奔命于瑣碎的日常生活,沒有遠大的理想,將自己心靈關(guān)閉,要知道,即使在最窮困、最危險的境地,只要你能打開心靈,展現(xiàn)美好愿望和未來,也總是可以發(fā)現(xiàn)使自己快樂的東西。
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