跑步那些事

豫鄂之緣

又是一年的除夕，過去的一年里跑了2000公里左右，跑過了春夏秋冬，跑過苦辣酸甜，堅(jiān)持跑步已經(jīng)一個(gè)年頭，當(dāng)我在談跑步的時(shí)候我在談什么？
一
這是我和我自己的競(jìng)技，跑道只有一根，隨時(shí)隨地都在我的腳下，我不跟別人比，我只跟昨天那個(gè)已經(jīng)消失的自我比，只和這主導(dǎo)著世界的自我去抗?fàn)帲哼@向下的力量倒退的趨勢(shì)是如此的強(qiáng)大，無序和混亂終究會(huì)戰(zhàn)勝持續(xù)和進(jìn)步，但絕不是我在奔跑的那一刻，那一刻我的意志調(diào)動(dòng)起身體里的每一個(gè)細(xì)胞和原子，加速汲取這宇宙的能量，維持平衡和持續(xù)，就像被詛咒的神一遍遍把注定要再次滾下山坡的巨石推上山頂。
傷痛如影隨形，超標(biāo)的體重、先天的腳型、柔弱的腿部肌肉、跌倒摔傷，每一樣都曾經(jīng)讓我中斷跑步，一歇就是幾周，但是我從未放棄過，總是會(huì)從新上路，一遍遍的循環(huán)后，傷痛越來越少，因?yàn)樽约焊鼜?qiáng)大?！澳悴贿m合跑步”，受傷的時(shí)候曾經(jīng)有人這樣告訴我。億萬年前我的先祖為了生存，在原始森林里奔跑狩獵的時(shí)候，不適合跑步就是不適合生存。如果我相信了，放棄了，之后有人還會(huì)說“你不適合工作，你不適合吃飯，你不適合戀愛結(jié)婚生子... ” 直到連自己都覺得“我不適合活著”。
二
每去一個(gè)地方旅游的時(shí)候，我都會(huì)帶上跑步的裝備，清晨的時(shí)候總是會(huì)早早都從酒店里出來，沿著不一樣的風(fēng)景跑上個(gè)幾公里。跑步標(biāo)記了我在很多地方跑步的蹤跡，這是最美最有意義的照片，我用雙腳丈量這個(gè)世界，用跑步記錄這風(fēng)景。我跑過寒冷的密林，和千山萬水擦肩而過；我跑過大山渺渺的炊煙，被山路旁的野狗追逐過；我跑過南方夏季炎熱的彼岸，被當(dāng)?shù)厝艘雇淼捏艋鹩痴者^；我跑過北方的山路，衣衫襤褸的孩子們使用異樣的眼光跟隨在我后面。
三
進(jìn)化的力量讓我們的注意力分散開來漂浮不定，時(shí)刻警覺四面八方的危險(xiǎn)，以便隨時(shí)迅速的做出反應(yīng)，或者戰(zhàn)斗或者逃跑?，F(xiàn)在的世界已經(jīng)不像我們先祖狩獵時(shí)代的那樣危機(jī)四伏了，但是我們身心的“硬件”已經(jīng)被“進(jìn)化”成如此，現(xiàn)代的信息技術(shù)和智能設(shè)備利用了這個(gè)人性，用碎片化的內(nèi)容來迎合人性里的這個(gè)進(jìn)化缺點(diǎn)。禪定就是把四處飄逸的心思集中在一點(diǎn)上，比如冥想比如呼吸比如鼻尖，因?yàn)楫?dāng)我們的整個(gè)系統(tǒng)和它的機(jī)能不再為了假想的威脅和風(fēng)險(xiǎn)而過度的調(diào)用能量時(shí)，美好的事情就發(fā)生了。跑步對(duì)于我來說是另外一種禪修，跑步就和呼吸一樣是一種本能，當(dāng)你把注意力集中在每一次的邁步時(shí)，你大腦不會(huì)也不能思緒萬千，當(dāng)每一次的邁步成了類似機(jī)械運(yùn)動(dòng)一樣，心電感應(yīng)就產(chǎn)生了。
四
穿上排汗的運(yùn)動(dòng)體恤，提上跑鞋，走出門外，整個(gè)世界都是我的跑道，我穿過車水馬龍的公路，擠過游人如織的公園，蹦騰在傍晚嘈雜的沙道上，這世界的喧嘩被我甩在身后。我用跑步來抵御這個(gè)異化的現(xiàn)代世界強(qiáng)加在我身上一切。在我奔跑的時(shí)候，我仿佛像我的祖先一樣，在叢林中狩獵，在戰(zhàn)斗中進(jìn)擊，在祭祀上舞蹈，全神貫注，人性的臍帶連接著大自然和神靈。而今，這臍帶已被剪開，人類之間用互聯(lián)網(wǎng)連接著，0和1幻化而成的世界代替了自然，我們用最寶貴的時(shí)間來追逐著這白云蒼狗。沙發(fā)、辦公桌、共享單車、汽車背后是我們退化的雙腿。游戲、微博、微信、抖音、陌陌……背后是我們退化的注意力。每日的跑步讓我再次回到這存粹和完整人類初始，朝拜這被忽略的自然和人固有的神性，它們是如此美好，唯有加快的呼吸和心跳才能體驗(yàn)到。






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出門遇到愛

一看又是鳳凰古城
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捕風(fēng)捉影

跑步健身又健康

豫鄂之緣

出門遇到愛 發(fā)表于 2019-2-8 19:10
一看又是鳳凰古城

人才啊！這都被你發(fā)現(xiàn)了
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豫鄂之緣

捕風(fēng)捉影 發(fā)表于 2019-2-8 19:12
跑步健身又健康

是??！純屬愛好
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