獻(xiàn)血小知識(shí)，你了解多少？

隨州日?qǐng)?bào)

　　隨州市中心血站徐 勇斌
　　目前在我國(guó)，獻(xiàn)血人次僅約占我國(guó)人口的1%。甚至部分人群對(duì)獻(xiàn)血很排斥，認(rèn)為獻(xiàn)血對(duì)身體有害。關(guān)于獻(xiàn)血的這些知識(shí)你了解多少？
　　 獻(xiàn)血有害健康嗎？
　　一般每次獻(xiàn)血量(200毫升或400毫升)，約為人體總血量的5%～10%，并不會(huì)損害健康。獻(xiàn)血后，平時(shí)貯存在肝、脾等臟器的血液，此時(shí)會(huì)被“派遣”出來(lái)維持供血量。同時(shí)骨髓等“造血工廠”會(huì)加速造血。研究表明，一般2周左右，身體各種血液成分就會(huì)恢復(fù)到獻(xiàn)血前水平。
　　 獻(xiàn)血會(huì)傳染疾病嗎？
　　《獻(xiàn)血法》規(guī)定，血站采集血液必須嚴(yán)格遵守操作規(guī)程和制度，采血必須由具有采血資格的醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行，一次性采血器材用后必須銷毀，確保獻(xiàn)血者的身體健康。
　　血站采血時(shí)使用的都是經(jīng)過(guò)嚴(yán)格滅菌的一次性醫(yī)療器材，必須符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的要求；使用后的血袋、針頭等醫(yī)療廢棄物要嚴(yán)格按照規(guī)定統(tǒng)一處理，集中銷毀，不會(huì)重復(fù)使用，因此獻(xiàn)血不會(huì)感染疾病。
　　 獻(xiàn)血會(huì)上癮嗎？
　　就人體生理而言，獻(xiàn)血只是少量失血的過(guò)程，并不存在“成癮”的任何機(jī)制和原因。
　　 獻(xiàn)血后需要靜養(yǎng)和進(jìn)補(bǔ)嗎？
　　獻(xiàn)血后24小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)行強(qiáng)度較大的體力活動(dòng)，注意飲食均衡，但沒(méi)必要額外“大補(bǔ)”。少數(shù)人會(huì)感覺(jué)疲倦，應(yīng)注意休息，保證充足睡眠。通常，獻(xiàn)血后1～2天即可恢復(fù)日常生活。