冬季，如何避免“干眼癥”找上門？

自由如風

隨州愛爾眼科醫(yī)院

秋冬季節(jié)，氣候干燥，很多人在感嘆自己皮膚干燥的時候，一定會對自己皮膚進行很多補水的措施，什么面膜面霜都開始上臉。但是小愛提醒大家冬季眼睛保濕也很重要哦。

對號入座一下

屏幕前正在看手機的你，是不是也會有這樣的癥狀？

每到冬天是不是會覺得眼睛更加干澀，緊盯屏幕一整天后感覺眼睛都睜不開了。

當你感覺眼睛有異物感、干澀感以及疲勞感，還視物不清時，小心，可能是“干眼”找上門了！

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什么是干眼癥？

干眼癥是一種慢性病，通常表現(xiàn)為眼睛有干澀感、異物感、疼痛感、燒灼感、眼癢、視物模糊、眼紅、畏光 、流淚等。干眼癥狀可時輕時重，早期癥狀為異物感 ，病情發(fā)展則會有燒灼感。

眼部干燥感是較明顯的癥狀，特別是在戶外吹風、注意力集中導致眨眼減少時更明顯，而夜間或清晨醒來時 ，眼干癥狀極為明顯。

02

哪些人容易得干眼癥？

計算機使用者：長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作的人建議做好護眼工作。

戴隱形眼鏡者：隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發(fā)，產(chǎn)生異物感，使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。另一方面，干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。

五種情況：

1、長時間集中注意力，看電腦、手機、閱讀寫作等，導致眨眼次數(shù)變少，淚液蒸發(fā)過多。

2、長期坐在空調(diào)房中，空氣濕度降低 ,淚液蒸發(fā)過多。

3、空氣污染重，如煙塵、風沙等都會影響淚液的質(zhì)和量。

4、藥物性干眼，長期使用含防腐劑的滴眼液,使杯狀細胞的數(shù)量減少等。

5、創(chuàng)傷或手術(shù)源性及疾病引起的干眼癥。

03

如何緩解、治療干眼癥？

1、改善日常環(huán)境：應適當減少長時間用眼，注意多休息，盡量少佩戴軟性隱形眼鏡?？梢栽谑覂?nèi)放置加濕器，增加空氣濕度，避免空調(diào)和風扇直接吹到臉部。

2、醫(yī)學治療：很多人感到眼睛干澀的終極辦法就是拿出眼藥水滴一滴，這種做法是不對的。

首先，滴眼液不能濫用，長期使用含防腐劑的滴眼液會引起干眼。

其次過于頻繁的滴用眼藥會將正常的淚膜完全沖走，加快淚液蒸發(fā)，會加重干眼癥狀。

所以，用藥選擇請一定遵循醫(yī)囑。

IPL強脈沖光干眼治療

隨州愛爾眼科醫(yī)院目前引進高科技干眼治療—強脈沖光干眼治療儀，通過脈沖光能量激發(fā)局部皮膚、腺體，能夠激發(fā)瞼板腺功能的恢復，改善油脂的性狀，還能殺滅一部分螨蟲。并且熱量融化了瞼板腺中堵塞的油脂，再擠壓排除，瞼板腺通暢了，能夠分泌油脂滋潤眼睛，起到緩解干眼的效果。

IPL強脈沖激光是一種脈沖式的寬譜光，是已經(jīng)有20年使用歷史的成熟技術(shù)。理療師對治療區(qū)域皮膚進行照射后，IPL能封閉眼瞼周圍異常毛細血管，活化瞼板腺腺體功能，減輕瞼板腺發(fā)炎，同時有殺菌和除蠕形螨的作用。聯(lián)合瞼板腺按摩，一個療程（4次）的治療效果明顯優(yōu)于兩個療程的干眼SPA效果。

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