萬福小學(xué)《認(rèn)識(shí)自我 悅納自我》心理健康教育講座開講啦！

云起風(fēng)生

    “在小小的花園里挖呀挖呀挖，種小小的種子開小小的花…… ” 5月10日下午，萬福小學(xué)《認(rèn)識(shí)自我悅納自我》心理健康教育講座在一片歡聲笑語中開講啦。我校三至五年級(jí)全體學(xué)生及教師參加了此次講座。

    本次講座由國家二級(jí)心理咨詢師，國家高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師，湖北省心理咨詢師協(xié)會(huì)隨州工作站站長蘇紅玲老師講授。講座從認(rèn)識(shí)自我、了解自我、發(fā)展自我三個(gè)方面展開，讓同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)獨(dú)一無二的自己，悅納自我！

    講座伊始，同學(xué)們?cè)谔K老師的指導(dǎo)下畫了一只手，每個(gè)手指上都寫上了自己的特點(diǎn)?！翱蓯?、大方、好學(xué)、多問……有的同學(xué)這樣寫到；“調(diào)皮、好動(dòng)、愛說話、不講衛(wèi)生……”有的同學(xué)是這樣寫的。隨后，小手的旁邊寫上了父母、老師與同伴對(duì)自己的評(píng)價(jià)，這幫助同學(xué)們從側(cè)面了解了自己的特點(diǎn)。同學(xué)們通過收集自我評(píng)價(jià)、家長、老師和同伴的評(píng)價(jià)全面的認(rèn)識(shí)了自我，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人既有優(yōu)點(diǎn)又有缺點(diǎn)。

    每個(gè)人既有優(yōu)點(diǎn)又有缺點(diǎn)，那如何正視自己呢？蘇老師為同學(xué)們講了兩個(gè)小故事：《小羊與駱駝》的故事，讓同學(xué)們明白了每個(gè)人各有長處，同學(xué)們可以互幫互助共同進(jìn)步；《人與毛驢》的故事告訴同學(xué)們不要人云亦云，要有自己的主見，因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)一無二的存在！

    “我是獨(dú)一無二的……”在蘇老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們激情吶喊著?！墩J(rèn)識(shí)自我 悅納自我》心理健康教育講座在一片溫馨和諧中結(jié)束了，同學(xué)們?nèi)愿幸猹q未盡……

    此次講座的開展，帶給了同學(xué)們很多啟發(fā)：“我不完美但我是獨(dú)一無二的”這個(gè)理念深入人心；同學(xué)們學(xué)會(huì)了正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自己、完善自我、超越自我。后期，我校將持續(xù)開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，為促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。（劉珍）
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