愛(ài)眼護(hù)眼 我們?cè)谛袆?dòng)——曾都區(qū)兩水學(xué)校扎實(shí)開(kāi)展綜合防控學(xué)生近視工作

云起風(fēng)生

    隨州論壇訊 （通訊員朱嬌嬌）為了更好的貫徹落實(shí)習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于兒童青少年近視問(wèn)題重要指示精神和省、市、區(qū)各級(jí)關(guān)于扎實(shí)開(kāi)展綜合防控兒童青少年近視工作指示精神，培養(yǎng)少先隊(duì)員良好的愛(ài)眼護(hù)眼習(xí)慣，增強(qiáng)少先隊(duì)員愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)，曾都區(qū)兩水學(xué)校迅速制定“綜合防控兒童青少年近視工作方案”，開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼系列行動(dòng)。

　　學(xué)校認(rèn)真擬定了本學(xué)年綜合防控兒童青少年近視工作計(jì)劃，成立綜合防控兒童青少年近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并于11月20日召開(kāi)了“兩水學(xué)校綜合防控兒童青少年近視工作”專題會(huì)議，加強(qiáng)對(duì)綜合防控兒童青少年近視工作的指導(dǎo)、督查和考核。

　　方案明確了各部門(mén)的職責(zé)，總務(wù)處做好衛(wèi)生、照明及課桌凳條件改善工作；教務(wù)處負(fù)責(zé)學(xué)生減負(fù)工作的監(jiān)督；政教處負(fù)責(zé)家校聯(lián)系、宣傳教育等工作，并組織開(kāi)展有效地“防近”活動(dòng)；各班主任要引導(dǎo)和監(jiān)督全體學(xué)生做好“防近”各項(xiàng)措施的落實(shí)；學(xué)校要制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度，嚴(yán)格落實(shí)眼保健操制度，建立視力定期監(jiān)測(cè)制度，堅(jiān)持學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉制度，把開(kāi)展“防近”工作的情況納入教師考評(píng)和班級(jí)考評(píng)的范疇。

　　我校利用多種途徑，進(jìn)行關(guān)于“愛(ài)眼、護(hù)眼”宣傳，還組織學(xué)生觀看“愛(ài)眼護(hù)眼“的視頻短片，宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。要求教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中，隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。

家校攜手  共同護(hù)眼

　　11月25日，兩水學(xué)校德育處撰寫(xiě)了“預(yù)防近視致廣大兒童青少年家長(zhǎng)的一封信”，全體輔導(dǎo)員老師帶領(lǐng)隊(duì)員們認(rèn)真閱讀愛(ài)眼護(hù)眼小知識(shí)，晚上回家家長(zhǎng)和孩子親子共度這封信，讓家長(zhǎng)和隊(duì)員們廣泛知曉如何護(hù)眼、愛(ài)眼，從而家園攜手，從小培養(yǎng)少年兒童養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

師生共讀《家校攜手 、共同呵護(hù)孩子的眼睛》致家長(zhǎng)的一封信

簽訂回執(zhí)單，家校攜手，呵護(hù)心靈之窗。

愛(ài)眼課堂  學(xué)習(xí)護(hù)眼

　　11月20日，輔導(dǎo)員們通過(guò)PPT形象地讓學(xué)生們了解了眼睛的構(gòu)造以及如何愛(ài)護(hù)眼睛、預(yù)防近視等，并教育隊(duì)員要從小養(yǎng)成保護(hù)視力，愛(ài)護(hù)眼睛的好習(xí)慣。

　　各中隊(duì)向少先隊(duì)員介紹近視的原因和預(yù)防的方法，讓少先隊(duì)員了解基本的眼部知識(shí)，掌握基本的護(hù)眼常識(shí)，如："一拳一寸一尺" " 看書(shū)(看電視、電腦)或?qū)懽置扛舭胄r(shí)左右要讓眼睛休息一下" "不要在光線太暗的地方看書(shū)" 等，引導(dǎo)少先隊(duì)員養(yǎng)成良好的坐姿和正確的讀書(shū)習(xí)慣，愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

　　有的中隊(duì)開(kāi)展了愛(ài)眼小游戲，愛(ài)眼知識(shí)小競(jìng)賽；還有的中隊(duì)組織少先隊(duì)員開(kāi)展愛(ài)眼護(hù)眼手抄報(bào)等比賽活動(dòng)，并將優(yōu)秀作品在班級(jí)里進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)宣傳展示。

看隊(duì)員們聽(tīng)得多認(rèn)真呀！

眼保健操  認(rèn)真學(xué)做

　　各班在教室張貼了視力測(cè)試表，方便學(xué)生定期測(cè)試視力，發(fā)放了眼保健操示意圖，學(xué)生對(duì)照示意圖規(guī)范的做操，對(duì)于做法不準(zhǔn)確的隊(duì)員，老師們進(jìn)行了手把手地糾正和指導(dǎo)，力求讓每個(gè)兒童都能準(zhǔn)確掌握眼保健操的做法，從而保護(hù)好自己的眼睛。

　　每天的眼保健操，瞧，孩子們做的多認(rèn)真呀，我們還要參加眼保健操比賽呢！

愛(ài)眼護(hù)眼  主題繪畫(huà)

　　學(xué)校還定期利用黑板報(bào)、電子屏和網(wǎng)絡(luò)陣地，讓師生、家長(zhǎng)學(xué)習(xí)知曉防控近視的宣傳知識(shí)，通過(guò)國(guó)旗下講話，“愛(ài)眼護(hù)眼”手抄報(bào)比賽、“愛(ài)眼護(hù)眼”黑板報(bào)比賽等，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí)，養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。?

　　愛(ài)眼護(hù)眼、預(yù)防近視，豐富多彩的愛(ài)眼護(hù)眼活動(dòng)極大地增強(qiáng)了隊(duì)員的愛(ài)眼意識(shí)，幫助孩子們掌握了科學(xué)的用眼方法，懂得了養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的重要性。同時(shí)也提高了家長(zhǎng)對(duì)孩子視力健康的重視程度。愛(ài)眼護(hù)眼，重在堅(jiān)持，讓我們一起為孩子們擁有健康、明亮的眼睛共同努力吧！

　　通過(guò)愛(ài)眼護(hù)眼活動(dòng)的開(kāi)展，學(xué)生們懂得了:眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛。

1、經(jīng)常做眼保健操。

2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

3、看電視的距離不小于3米。

4、每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

5、學(xué)生每天閱讀、看書(shū)，頭部與書(shū)本的距離最好不小于30厘米。

6、每天寫(xiě)作業(yè)，坐姿不正趴著、低頭、歪著腦袋寫(xiě)字的學(xué)生，最好用防近視筆，糾正錯(cuò)姿。

7、學(xué)生晚上閱讀，寫(xiě)字臺(tái)燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦是最適合的，用三基色節(jié)能燈3瓦最適合。

8、不要在強(qiáng)光、陽(yáng)光下寫(xiě)作業(yè)。

9、不要戴別人的眼鏡。

10、已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時(shí)要求度數(shù)準(zhǔn)確。