什么是減脂?

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簡單理解，減脂就是當(dāng)體內(nèi)脂肪超過正常范圍后，通過各種方式減掉多余脂肪的行為，想要知道自己是否屬于正常體型，可以通過BMI來判斷，BMI=體重(KG)/身高(M)的平方，對(duì)于中國人來講，BMI正常的范圍是18.5-23.9，過高和過低都存在健康風(fēng)險(xiǎn)，那體內(nèi)脂肪太多時(shí)，怎樣才能快速消耗掉呢？我們先要知道，體內(nèi)脂肪組織的消除，實(shí)質(zhì)上是脂肪在各種組織細(xì)胞的線粒體中被氧化分解成水和二氧化碳，同時(shí)釋放能量以轉(zhuǎn)換成其他的所需的能量形式，也就是說在人體需要比平常更多的能量時(shí)，儲(chǔ)存的脂肪才會(huì)被動(dòng)用和分解。比如說在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，脂肪會(huì)被消耗，但想要通過運(yùn)動(dòng)減脂，需要大量的時(shí)間和持之以恒的堅(jiān)持，想要快速減脂，可以通過醫(yī)普茂的粒子流轟脂技術(shù)，用高頻粒子流將固態(tài)脂肪細(xì)胞轟碎，然后再通過機(jī)體的代謝將脂肪以水和二氧化碳的形式排出體外，不會(huì)破壞機(jī)體正常組織和代謝機(jī)制，整個(gè)減脂的過程也非?？旖萦行?。