曾都區(qū)實驗小學(xué)舉行心理健康講座

云起風生

    關(guān)注學(xué)生心理健康，讓每一個孩子都健康快樂成長，曾都區(qū)實驗小學(xué)采取隊活“1+1”模式，對全體學(xué)生開展了心理健康知識講座。政教處統(tǒng)一備課，制作講座課件，各中隊輔導(dǎo)員在周一隊活課統(tǒng)一對孩子們進行心理健康知識教育。

    “什么是健康”“健康心理有哪些表現(xiàn)”“不健康心理診斷”“如何解決這些問題”隨著輔導(dǎo)員們的精心講解，隊員們小組討論、分享自己的觀點看法，他們漸漸明白了成長過程中應(yīng)該擁有健康積極的良好心態(tài)。


    此次健康教育活動，讓孩子們收獲頗多。他們明白了當出現(xiàn)心理焦慮、學(xué)習(xí)壓力、自責、不自信、叛逆等不良心境時，要學(xué)會與自己對話，了解自己、接納自己、肯定自己；要與父母和老師溝通，尋求師長的幫助；要設(shè)立明確的目標，學(xué)會自我控制、戰(zhàn)勝誘惑；要學(xué)會舒緩，多運動、鍛煉、培養(yǎng)興趣愛好，展現(xiàn)朝氣活力；要正確面對競爭，以平和心態(tài)對待生活。（孫海林）
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