孕期出現(xiàn)這些情況 可能是寶寶餓了

寧寧

在孕期的時候，寶寶也是會餓的，那么你知道在孕期的時候，寶寶餓了會有哪些表現(xiàn)嗎？

　　當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里的時候，成長發(fā)育所需要的營養(yǎng)都來源于媽媽，此時媽媽的飲食就關(guān)乎著兩個人的身體健康，所以媽媽的飲食可謂是馬虎不得，如果懷孕之前吃飯總是馬馬虎虎隨便對付的話，那么懷孕之后可就要講究營養(yǎng)搭配了。

孕期出現(xiàn)什么情況是寶寶餓了 孕期寶寶餓了有什么表現(xiàn) 孕期寶寶餓了的表現(xiàn)是什么
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　　與此同時媽媽的胃口也會開始變大，雖說吃進(jìn)去的食物有一部分營養(yǎng)會被寶寶所吸收，但是媽媽長胖還是無法避免。當(dāng)然長胖是媽媽意料之中的事情，既然打算要生寶寶，那么發(fā)胖肯定是媽媽能接受的事情，可是對于一些比較愛美的媽媽來說，雖然能接受長胖，但是有可能會為了讓自己不至于發(fā)胖的太厲害就控制自己的日常飲食，可是這么做有可能就會導(dǎo)致寶寶得不到充足的營養(yǎng)從而影響到寶寶的發(fā)育。所以媽媽別太刻意控制自己的飲食，特別是當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時候，媽媽就算不餓也要吃點(diǎn)東西，因?yàn)閷殞氿I了。

　　一、 溫和的胎動

　　當(dāng)懷孕到了中期的時候，寶寶初具人形，有了自己的小手小腳，于是寶寶就會時不時的動動小手或者動動小腳，媽媽也能感受到寶寶的動作，這就是胎動。不過寶寶的力氣并不會很大，所以媽媽并不會感覺到難受，而且胎動是寶寶跟媽媽交流的一種方式，有可能就是因?yàn)閷殞氿I了，所以在告訴媽媽要吃東西了。

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　　　二、 粗暴的胎動

　　通常胎動都是比較溫和的，寶寶的動作幅度不會很大，也不會很用力，所以當(dāng)寶寶在動的時候媽媽不會感覺到不舒服，而且媽媽還會覺得很幸福，因?yàn)槟鞘菍殞毢蛬寢屧诨印？墒侨绻麑殞毲榫w不佳的時候比如餓肚子了，那么寶寶就要和媽媽發(fā)脾氣了，這時寶寶的動作幅度可能就會稍大一點(diǎn)，媽媽會感覺到明顯的不適。而且寶寶發(fā)脾氣了有可能是因?yàn)轲I的時間比較久了，所以媽媽這時候就要趕緊吃點(diǎn)東西了。

　　三、 媽媽感到餓了


　　媽媽餓了，不用想寶寶肯定也餓了，這個時候可不能再為了不讓自己長胖而不吃東西。餓的時候?qū)殞毢蛬寢尩纳眢w都吸收不到營養(yǎng)，如果再不吃東西不僅影響到寶寶的生長發(fā)育，也會影響到媽媽自己的身體體質(zhì)。前面兩種情況有可能并不是因?yàn)閷殞氿I了，還有可能可以不吃，但是當(dāng)出現(xiàn)這種情況媽媽就必吃無疑了。

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媽媽想要保持好身材無可厚非，畢竟愛美之心人皆有之，可是就算要控制飲食也要保證有攝入充足的營養(yǎng)供自己和寶寶的身體需要，如果連最基本的營養(yǎng)都無法保證的話，寶寶無法正常發(fā)育，最后媽媽一定會因?yàn)樵衅跒榱吮３稚聿亩绊懙綄殞毜陌l(fā)育而感到后悔的。世上可是沒有賣后悔藥吃，所以媽媽們千萬別干會讓自己后悔的事情。

　　當(dāng)然也不鼓勵媽媽暴飲暴食，那將導(dǎo)致媽媽過度肥胖，雖然懷孕會發(fā)胖，但是發(fā)胖也是有一定的范圍的，如果超過了標(biāo)準(zhǔn)體重那也會帶來不小的問題，所以基本上媽媽保證一日三餐營養(yǎng)均衡就夠了。

探索者2019

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