曾都區(qū)兩水學校開展女生生理及心理健康知識講座

云起風生

“擁抱青春，笑迎花季”

———曾都區(qū)兩水學校開展女生生理及心理健康知識講座

    為幫助青春期女生掌握青春期生理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質、道德修養(yǎng)和自強、自愛、自尊的意識，曾都區(qū)兩水學校分別于3月24日、3月31日在大會議室開展了以“擁抱青春，笑迎花季”為主題的女生生理及心理健康教育專題講座。

    本次講座分為三個主題。首先是彭主任為我們全校女生帶來的女生生理衛(wèi)生知識。
    彭主任從“月經初潮及經期護理”和“身體的發(fā)育及保護”兩個方面進行闡述，并在講座中詳細解答了女生們對于身體變化上的一些疑問，包括如何從容應對經期中出現(xiàn)的問題。如：經期是否能吃油炸食品？經期是否能運動？吃生冷食物可以嗎？彭主任對這些問題的解答，傳播了健康科學的理念，豐富了孩子們的青春期衛(wèi)生保健知識。

    第二個主題—“如何與異性相處”由陳莎老師主講。陳莎老師以幽默的語言和有趣的事例，細致、形象地詮釋了進入青春期的女生如何做到自尊、自愛，引領女生們樹立正確的愛情觀、審美觀、道德觀及價值觀。
    講座以“苦澀的青蘋果”為開頭，為同學們講述了早戀所帶來的苦果，讓同學們及時了解了早戀對于學習生活等造成的不良影響。在講座中，陳老師還以現(xiàn)在同學們接觸最多的網(wǎng)絡為例，讓同學們明白了網(wǎng)絡情感的不穩(wěn)定性和不確定性，以便于幫助廣大女生建立積極向上、健康發(fā)展的異性關系。

    第三個主題—“預防性侵”由馬艷君老師主講。
    馬老師主要從“遇到危險時如何保護自己”以及“萬一發(fā)生不幸應該如何正確保護自己”這兩個方面為廣大女生普及相關知識。
    講座中提到：走讀的女生在晚自習放學后不宜獨自回家，應與同學結伴而行；警惕一些借口幫忙的人如問路或調查問卷等；遇到有人尾隨應及時向人多的地方尋求幫助。馬老師就生活中常見的場景為廣大女生敲響警鐘，及時提高了學生的警惕性，并告訴學生，如果發(fā)生意外，要勇敢地拿起法律的武器，不讓壞人鉆空子。

    講座的最后由楊校長進行總結。
    楊校長從全校女生衛(wèi)生及行為習慣上提出建議，倡導女生們養(yǎng)成在校講衛(wèi)生，在家講衛(wèi)生的好習慣。另外，針對網(wǎng)戀和性侵等主題，楊校長還根據(jù)身邊的真實案例為廣大女生敲響警鐘，切實提高廣大女生的警惕性。
    講座的最后，楊校長還提出全體女生應做到自立、自強、自尊、自愛等，應充分發(fā)揮自身的光和熱，為自己的成長、為家庭的幸福、為社會的進步作出自己的努力！

    學生們個個坐姿端正，全身貫注地聽講座。
    此次講座不但增強了女生們對青春期發(fā)育的理性認識和自我保護意識，而且很大程度上消除了自己成長中的困惑和煩惱，相信在今后的學習和生活中，她們一定能輕裝上陣，心無旁騖，專心致志、健康快樂地學習和成長。
青春期是人生最美好的時期，也是學習的黃金時代，精力最充沛，理解力最強，對新鮮事物最容易接受，愿所有女生們自尊、自愛、自律、自信，擁抱青春，笑迎花季！
來源：兩水學校