進入十月份,天氣都挺舒服,晴朗天氣為主,但受冷空氣影響早晚氣溫較低。近期隨州最低氣溫將不足10℃。早晚溫差很大,所以也很容易感冒、著涼,大伙兒一定要根據(jù)溫度變化調(diào)整好著裝。 
未來三天天氣預報 
昨天隨州多云轉陰有陣雨,昨天日平均氣溫20.3C,最高氣溫26.8C,最低氣溫16.1C。 預計今晚到大后天受高空偏北氣流控制,隨州以晴好天氣為主,但受冷空氣影響,氣溫略有下降,極端最低氣溫8~9C。 空氣污染氣象條件:二級,較好,比較有利于空氣污染物的稀釋、擴散和清除。 
具體預報: 今晚到明天:晴天,北風2~3級; 最高氣溫: 23~24C;最低氣溫: 9~ 10C;。 明晚到后天:晴天,北風2~3級; 最高氣溫: 23~24C;最低氣溫: 9~10C;。 大后天:晴到多云,北風1~2級; 最高氣溫: 24~25C;最低氣溫: 8~9C。 
小 提 示 寒露時節(jié)晴多雨少,天氣干燥;晝夜溫差大;冷空氣日漸強盛,氣溫變幅大。寒露時節(jié)的養(yǎng)生要注意防止“寒從足下起”。 露腳踝裝束對腳部關節(jié)不利。

其次,寒露是暑熱與秋涼干燥的交替時節(jié),人體陽氣收斂之時,養(yǎng)生要遵循“養(yǎng)收”這一原則。 注意養(yǎng)陰防燥、平衡飲食。 
來源:隨州論壇微信公眾號 隨州論壇今日頭條號
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