【提醒】手機(jī)對(duì)青少年眼睛的傷害，是電視的12倍！身邊這6種“光”最傷眼！

南風(fēng)過境

《6歲孩子玩激光筆視力僅為0.1》、《浴霸下洗澡，2月大嬰兒失明》……近年來，關(guān)于因玩具、電器使用不當(dāng)而導(dǎo)致視力、眼睛受損的報(bào)道層出不窮。

日常生活中，各種光源無處不在，怎樣保護(hù)自己的眼睛？生活中有哪些傷眼的“光”？請(qǐng)看......

激光筆、激光槍

元兇：高能量的可見光

受害：視網(wǎng)膜

激光指示器俗稱“激光筆”，通常在講座、教學(xué)中應(yīng)用。與普通燈光的散射光不同，激光筆的光線屬于平行光，即便投射到很遠(yuǎn)的地方，光斑也很小，這就意味著在單位面積內(nèi)的能量值很高。

                                                                     

                                                                綠茵場(chǎng)上，也發(fā)生過球迷攜帶激光筆騷擾球員的事件

黃斑區(qū)視網(wǎng)膜色素密集，更容易吸收激光的能量，所以黃斑尤其容易受到激光熱輻射的傷害，引起中心視力明顯下降、視物色暗、變形等。

據(jù)了解，我國對(duì)激光產(chǎn)品劃分了等級(jí)，其中滿足1類激光輻射功率限值要求的玩具激光器較為安全，但也切忌長(zhǎng)時(shí)間直射眼睛，而激光筆等超過1類的會(huì)對(duì)眼睛造成更大傷害。

廣而告之：眼科門急診中，激光傷眼基本上是孩子。提醒家長(zhǎng)，要充分認(rèn)識(shí)到激光產(chǎn)品的安全隱患，監(jiān)護(hù)好孩子。辦公或教學(xué)用的激光筆，應(yīng)放置在孩子無法觸及的地方，不要讓孩子拿激光筆當(dāng)玩具玩耍，也盡量不要為孩子購買帶激光射擊功能或激光瞄準(zhǔn)功能的玩具。一旦發(fā)現(xiàn)激光損害，應(yīng)盡早就診。

電烤箱、電熱扇、

電暖爐、白熾燈

元兇：紅外線
受害：晶狀體

這兩年流行起小太陽取暖器，俗稱“小太陽電熱扇”，因其耗電低、受熱范圍更寬更遠(yuǎn)而很受歡迎。電熱扇工作的原理是采用紅外線鹵素?zé)艄苋∨?，通過紅外線照射來達(dá)到升溫的效果。

  

此外，電烤箱、電暖爐、白熾燈等家用電器，也都會(huì)照射出較多的紅外線。紅外線會(huì)損傷眼睛的晶狀體，導(dǎo)致晶狀體混濁，從而令視力下降，白內(nèi)障也會(huì)因此而提前發(fā)生。

廣而告之：注意不要長(zhǎng)時(shí)間、近距離（1米內(nèi)）地直視電熱扇、電烤箱。當(dāng)然，紅外線對(duì)眼睛的損害是累加效應(yīng)的。可以肯定的是，看的時(shí)間越長(zhǎng)、距離越近，對(duì)眼睛的損傷也越大。

手機(jī)、iPad、電腦

元兇：藍(lán)光
受害：視網(wǎng)膜

手機(jī)和iPad等拿在手上與眼睛距離很近，看久了眼睛很容易疲勞。有研究顯示，手機(jī)和平板電腦對(duì)青少年眼睛的傷害，是電視的12倍！

      

此外，手機(jī)和平板電腦屏幕中發(fā)出的藍(lán)光也會(huì)損傷孩子視網(wǎng)膜的視細(xì)胞，且屏幕色彩越鮮艷、越亮，藍(lán)光成分可能越多。藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損害也是日積月累的，如果孩子在兒童期較早且較多使用手機(jī)、電腦的話，將來可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑變性的年齡提前。

廣而告之：應(yīng)盡量減少或縮短使用手機(jī)、iPad的時(shí)間。如果由于各種原因不得不經(jīng)常使用手機(jī)、電腦，可以考慮佩戴防藍(lán)光眼鏡。

紫外線燈、電焊光

元兇：紫外線

受害：角膜的上皮細(xì)胞

紫外線燈是醫(yī)學(xué)、飲用水和食品等領(lǐng)域常用的殺菌消毒工具，一些家中有病人的家庭也開始使用紫外線燈。

從外觀上看，有些紫外線燈與家用的日光燈很相似，但因它放射的紫外線能量較大，如果沒有防護(hù)措施，極易對(duì)對(duì)眼睛造成傷害，主要是損傷角膜的上皮細(xì)胞。被紫外線燈照射2-10個(gè)小時(shí)，眼睛會(huì)出現(xiàn)異物感、眼睛刺痛、燒灼感、怕光、流淚、眼睛痙攣和視力模糊等癥狀。

電焊時(shí)我們會(huì)看到有明亮的光發(fā)出，其中也有大量紫外線，這也就是電焊工人在工作時(shí)要使用防護(hù)眼罩的原因，否則可能會(huì)引起“電光性眼炎”。

廣而告之：使用紫外線燈時(shí)，房間內(nèi)不能有人。當(dāng)看到路邊有人在電焊時(shí)，要把頭扭向另一側(cè)，不要長(zhǎng)時(shí)間注視。

強(qiáng)光手電

元兇：能量較強(qiáng)的可見光
受害：視網(wǎng)膜及眼睛相關(guān)肌肉

如果你想網(wǎng)購手電筒，輸入關(guān)鍵詞“手電筒”，出來的結(jié)果90%都是強(qiáng)光手電。這些強(qiáng)光手電外形比普通手電更“迷你”，但照射出的光線更亮、射程更遠(yuǎn)。強(qiáng)光手電多采用Led燈，射出的光線雖然不像激光筆對(duì)眼睛的傷害那么大，但如果直射眼睛，也會(huì)引起酸脹等不適。

廣而告之：如果使用強(qiáng)光手電，必須注意不可用手電對(duì)著自己或別人的眼睛照射。

猛烈陽光

元兇：紫外線、近紫外線的可見光
受害：晶狀體、視網(wǎng)膜

夏天快到了，每天都驕陽似火。如果在這種強(qiáng)烈的太陽光下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，對(duì)眼睛也是有損害的。其中除了我們熟知的紫外線外，還有近紫外線的可見光，它會(huì)傷及晶狀體、角膜、視網(wǎng)膜。

廣而告之：防紫外線、近紫外線傷害的最好方法就是不要在強(qiáng)光下活動(dòng)，尤其是外面玩耍，要選擇早上和傍晚陽光不太強(qiáng)烈的時(shí)段。夏季外出時(shí)最好帶帽或用遮陽傘來遮擋陽光，太陽鏡是個(gè)保護(hù)眼睛的不錯(cuò)選擇。

茶語

了解了
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豫湘老叔

知道了?。?！

南風(fēng)過境

豫湘老叔 發(fā)表于 2018-5-2 20:49
知道了?。?！

謝謝光臨

知足而樂

建議青少年還是不配手機(jī)好，現(xiàn)在的孩子在小學(xué)期就開始戴眼睛了。

南風(fēng)過境

知足而樂 發(fā)表于 2018-5-3 11:04
建議青少年還是不配手機(jī)好，現(xiàn)在的孩子在小學(xué)期就開始戴眼睛了。

要是沒有手機(jī)就更好了
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