黃褐斑太丑了 中醫(yī)4妙招可調(diào)理

寧寧

      我們都知道黃褐斑的出現(xiàn)是會讓女人變丑的，那么你知道有什么方法是可以去除黃褐斑的嗎？

　　每個女人都希望自己能夠擁有干凈無暇的皮膚，而這個也都是她們所追求的。所以當臉上有一點點色斑的話，她們都會想盡各種方法來去除。黃褐斑可以說是比較難被去除的，這個是非常影響女人的美貌，今天小編就在這邊跟大家講講一些去除黃褐斑的方法，如果你想要知道的話，可以跟隨小編一起來看看。

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去除黃褐斑的方法

　　中藥調(diào)理

　　根據(jù)中醫(yī)的解釋，人臉上會出現(xiàn)一些表現(xiàn)其實都是跟人體里面的五臟六腑是息息相關(guān)的。臉色長黃褐斑的話，很有可能是因為體內(nèi)的腎脾肝出現(xiàn)了問題，所以可以采用中藥來進行調(diào)理，從而改善黃褐斑情況。不過中藥調(diào)理都是比較慢的，需要慢慢調(diào)理，而是藥三飛毒，所以最好是要聽醫(yī)囑。

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針灸

　　很多女人在生完孩子之后就會出現(xiàn)黃褐斑，而這個是因為在擁有了孩子之后所以出現(xiàn)的一些心理壓力，受這個因素的影響是會出現(xiàn)了分泌系統(tǒng)絮亂的情況。所以中醫(yī)通過針灸的方式，暢通全身的氣血，改善分泌系統(tǒng)絮亂的情況，從而達到了去除黃褐斑的效果。

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面膜

　　現(xiàn)在保護肌膚的方法有很多，而面膜就是其中的一種。面膜有非常多種的功效，而祛斑的面膜也是有的，不過還是具有一些刺激性。小編在這邊主要是跟大家介紹一些自制的杏仁面膜，這種面膜是具有活血、養(yǎng)血跟去除黃褐斑的效果。

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藥膳

　　上面說了，黃褐斑是因為五臟六腑的因素，所以我們不僅僅可以通過中藥調(diào)理，也是可以通過食物來進行調(diào)理的。平時吃一些有補五臟的食物，通過這些食物來調(diào)理身體，達到去除黃褐斑的效果。

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去除黃褐斑的食療方

　　綠豆百合湯

　　材料：綠豆50克、赤小豆50克、百合50克。

　　做法：先把綠豆、赤小豆、百合分別用清水浸泡30分鐘之后直接洗凈。把這些洗凈的材料都放入砂鍋里面，然后注入適量的清水慢慢燉煮到材料熟透即可根據(jù)個人愛好加糖或者加鹽。

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薏仁蓮子紅棗粥

　　材料：薏仁150克、蓮子50克、紅棗50克、冰糖適量。

　　做法：先把薏仁洗凈后用清水浸泡3小時，然后撈起來瀝干；蓮子去芯后洗凈；紅棗去核洗凈。把薏仁、紅棗跟蓮子放入砂鍋，直接注入清水，用大火煮開之后再轉(zhuǎn)為中火慢慢燉煮到材料都熟爛的時候，放入冰糖攪拌一下。