孕期出現(xiàn)這些情況 可能是寶寶餓了

寧寧

在孕期的時(shí)候，寶寶也是會(huì)餓的，那么你知道在孕期的時(shí)候，寶寶餓了會(huì)有哪些表現(xiàn)嗎？

　　當(dāng)寶寶還在媽媽肚子里的時(shí)候，成長(zhǎng)發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)都來(lái)源于媽媽?zhuān)藭r(shí)媽媽的飲食就關(guān)乎著兩個(gè)人的身體健康，所以媽媽的飲食可謂是馬虎不得，如果懷孕之前吃飯總是馬馬虎虎隨便對(duì)付的話(huà)，那么懷孕之后可就要講究營(yíng)養(yǎng)搭配了。

孕期出現(xiàn)什么情況是寶寶餓了 孕期寶寶餓了有什么表現(xiàn) 孕期寶寶餓了的表現(xiàn)是什么
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　　與此同時(shí)媽媽的胃口也會(huì)開(kāi)始變大，雖說(shuō)吃進(jìn)去的食物有一部分營(yíng)養(yǎng)會(huì)被寶寶所吸收，但是媽媽長(zhǎng)胖還是無(wú)法避免。當(dāng)然長(zhǎng)胖是媽媽意料之中的事情，既然打算要生寶寶，那么發(fā)胖肯定是媽媽能接受的事情，可是對(duì)于一些比較愛(ài)美的媽媽來(lái)說(shuō)，雖然能接受長(zhǎng)胖，但是有可能會(huì)為了讓自己不至于發(fā)胖的太厲害就控制自己的日常飲食，可是這么做有可能就會(huì)導(dǎo)致寶寶得不到充足的營(yíng)養(yǎng)從而影響到寶寶的發(fā)育。所以媽媽別太刻意控制自己的飲食，特別是當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，媽媽就算不餓也要吃點(diǎn)東西，因?yàn)閷殞氿I了。

　　一、 溫和的胎動(dòng)

　　當(dāng)懷孕到了中期的時(shí)候，寶寶初具人形，有了自己的小手小腳，于是寶寶就會(huì)時(shí)不時(shí)的動(dòng)動(dòng)小手或者動(dòng)動(dòng)小腳，媽媽也能感受到寶寶的動(dòng)作，這就是胎動(dòng)。不過(guò)寶寶的力氣并不會(huì)很大，所以媽媽并不會(huì)感覺(jué)到難受，而且胎動(dòng)是寶寶跟媽媽交流的一種方式，有可能就是因?yàn)閷殞氿I了，所以在告訴媽媽要吃東西了。

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　　　二、 粗暴的胎動(dòng)

　　通常胎動(dòng)都是比較溫和的，寶寶的動(dòng)作幅度不會(huì)很大，也不會(huì)很用力，所以當(dāng)寶寶在動(dòng)的時(shí)候媽媽不會(huì)感覺(jué)到不舒服，而且媽媽還會(huì)覺(jué)得很幸福，因?yàn)槟鞘菍殞毢蛬寢屧诨?dòng)?？墒侨绻麑殞毲榫w不佳的時(shí)候比如餓肚子了，那么寶寶就要和媽媽發(fā)脾氣了，這時(shí)寶寶的動(dòng)作幅度可能就會(huì)稍大一點(diǎn)，媽媽會(huì)感覺(jué)到明顯的不適。而且寶寶發(fā)脾氣了有可能是因?yàn)轲I的時(shí)間比較久了，所以媽媽這時(shí)候就要趕緊吃點(diǎn)東西了。

　　三、 媽媽感到餓了


　　媽媽餓了，不用想寶寶肯定也餓了，這個(gè)時(shí)候可不能再為了不讓自己長(zhǎng)胖而不吃東西。餓的時(shí)候?qū)殞毢蛬寢尩纳眢w都吸收不到營(yíng)養(yǎng)，如果再不吃東西不僅影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，也會(huì)影響到媽媽自己的身體體質(zhì)。前面兩種情況有可能并不是因?yàn)閷殞氿I了，還有可能可以不吃，但是當(dāng)出現(xiàn)這種情況媽媽就必吃無(wú)疑了。

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媽媽想要保持好身材無(wú)可厚非，畢竟愛(ài)美之心人皆有之，可是就算要控制飲食也要保證有攝入充足的營(yíng)養(yǎng)供自己和寶寶的身體需要，如果連最基本的營(yíng)養(yǎng)都無(wú)法保證的話(huà)，寶寶無(wú)法正常發(fā)育，最后媽媽一定會(huì)因?yàn)樵衅跒榱吮３稚聿亩绊懙綄殞毜陌l(fā)育而感到后悔的。世上可是沒(méi)有賣(mài)后悔藥吃，所以媽媽們千萬(wàn)別干會(huì)讓自己后悔的事情。

　　當(dāng)然也不鼓勵(lì)媽媽暴飲暴食，那將導(dǎo)致媽媽過(guò)度肥胖，雖然懷孕會(huì)發(fā)胖，但是發(fā)胖也是有一定的范圍的，如果超過(guò)了標(biāo)準(zhǔn)體重那也會(huì)帶來(lái)不小的問(wèn)題，所以基本上媽媽保證一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡就夠了。

探索者2019

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