從胃炎到胃癌只要4步，戒掉5個(gè)壞習(xí)慣，還你舒適好胃！

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在我國最常見的癌癥排行榜里，胃癌排第二，胃癌的高發(fā)年齡在 50～80 歲。 但研究顯示，近 5 年來 ，19～35 歲的胃癌患者，數(shù)量翻了一番，可見胃癌已經(jīng)逐漸年輕化、低齡化了。 那么我們應(yīng)該如何防止胃炎逐漸演化成胃癌呢？今天小脈帶大家說道說道…… 胃癌偏愛這6種人
在西方國家，胃癌比較少見，例如美國胃癌的發(fā)病率僅為6.7/10萬。相較來說，我國卻是胃癌大國，全世界胃癌新發(fā)病例有40%都在中國。2014年全國新確診胃癌病例數(shù)410,400例，約占全部癌癥發(fā)病的11%，發(fā)病率為30.00/10萬。原來，胃癌非常偏愛下面6種人......1、生活習(xí)慣差的人：那些長年喝酒抽煙、久坐不運(yùn)動(dòng)的人，是胃癌的頭號(hào)目標(biāo)。2、本身胃就有問題的人：有幽門螺桿菌感染，做過胃手術(shù)，或有胃癌前疾病（如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍等）的人。3、有相關(guān)疾病的人：比如本身有惡性貧血的人，因?yàn)閻盒载氀颊叱３Ｓ形s性胃炎。4、有家族腫瘤疾病史的人：例如爸爸媽媽得過胃癌等疾病的人。5、偏好重口味的人：喜歡吃高鹽高糖、腌制、煙熏食物的人。6、40 歲以上的男性：40 歲以上的胃癌患者占胃癌總?cè)藬?shù)的 96% 以上，而男性患胃癌的幾率為女性的 2 倍多。胃炎到胃癌4個(gè)發(fā)展步驟 第一步：慢性淺表性胃炎 淺表性胃炎其實(shí)就是胃黏膜上有炎癥細(xì)胞浸潤、組織水腫等。一般來說，只要接受胃鏡檢查，很多人都會(huì)得到這個(gè)診斷。這是一個(gè)很普遍的“胃病”。 事實(shí)上，胃鏡報(bào)告中的很多慢性淺表性胃炎，只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎癥。 也就是說，慢性淺表性胃炎距離胃癌還很遙遠(yuǎn)，沒必要太過驚慌。 如果你同時(shí)有胃癌家族史、胃潰瘍等胃癌危險(xiǎn)因素， 那么需要進(jìn)行幽門螺桿菌根除治療，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

第二步：慢性萎縮性胃炎

我們的胃每天都要受到食物刺激，有時(shí)還會(huì)受到幽門螺桿菌的感染，慢性淺表性胃炎很難徹底恢復(fù)。久而久之，就會(huì)慢慢發(fā)展成為慢性萎縮性胃炎。 慢性萎縮性胃炎與年齡增大、肌體衰老、器官萎縮有著密切的關(guān)系。 好多患者認(rèn)為，萎縮性胃炎屬于比較嚴(yán)重的胃病，自然會(huì)有比較明顯的不適癥狀。其實(shí)并不是這樣的，萎縮性胃炎癥狀沒有特異性，甚至部分患者沒有明顯感覺。常見癥狀以隱痛，飽脹不適及消化不良為主，還有噯氣、反酸、惡心、嘔吐、食欲不振等其它消化不良癥狀。 萎縮性胃炎的診斷靠胃鏡，不能以癥狀來判斷是否患有萎縮性胃炎。也就是說，無明顯癥狀的患者可能患有較嚴(yán)重的萎縮性胃炎；相反，有顯著不適癥狀者未必會(huì)有胃黏膜萎縮。 萎縮性胃炎是胃癌主要癌前病變，經(jīng)過多階段、多基因變異積累發(fā)展為胃癌。 如果診斷了萎縮性胃炎： 必須進(jìn)行幽門螺桿菌根除治療； 并且要定期復(fù)查。 第三步：腸上皮化生、異型增生 胃炎反復(fù)發(fā)生，胃粘膜反復(fù)受損又修復(fù)，結(jié)果胃里長出了本該在腸道才有的細(xì)胞，出現(xiàn)了“腸上皮化生”。 “腸上皮化生”往往被認(rèn)為是癌前病變，發(fā)展下去，就是胃癌早期。

第四步：胃癌

經(jīng)過前三步的發(fā)展累積，胃癌就露出了它可憎的面目。 作為最常見的惡性腫瘤之一，胃癌早期缺乏特異性癥狀與體征，因而經(jīng)常導(dǎo)致失去最佳治療時(shí)機(jī)。 如果出現(xiàn)以下癥狀，你要警惕了： 1、不能緩解的腹部不適。包括胃部悶脹、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多沒有誘因，口服藥治療效果不好，或者時(shí)好時(shí)壞，癥狀呈進(jìn)行性加重的特點(diǎn)； 2、體重減輕，同時(shí)伴有疲倦無力的感覺； 3、大便明顯變黑。因?yàn)槲竷?nèi)腫瘤破潰導(dǎo)致出血，從胃部滲出的血液到達(dá)腸部變成了黑色，再與大便一起排出體外。 胃不好
如何早發(fā)現(xiàn)、早治療？ 早期胃癌大多沒有癥狀，或只有一些不太明顯的癥狀，因此要診斷早期胃癌是很難的。 不過，要發(fā)現(xiàn)胃癌其實(shí)并不難，因?yàn)槲哥R篩查可以大大提升胃癌被早期發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。 爬上40 歲年齡段的人如果沒做過胃鏡，應(yīng)該立即去檢查一次。 如果自己對(duì)照著沒有癥狀，檢查也沒有問題，那么今后可以 3～5 年復(fù)查 1 次胃鏡。 萎縮性胃炎的患者，應(yīng)每 1～3 年復(fù)查 1 次胃鏡。 病理活檢證實(shí)伴有腸化生的患者，應(yīng)該沒6個(gè)月~ 1 年復(fù)查 1 次胃鏡；病理活檢證實(shí)有低級(jí)別上皮內(nèi)瘤變（即輕度不典型增生）的患者，應(yīng) 3～6個(gè) 月復(fù)查 1 次胃鏡。

遠(yuǎn)離胃癌
試試這5種護(hù)胃方法

1、戒煙戒酒

在胃鏡檢查實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，萎縮性胃炎的嚴(yán)重程度與吸煙、飲酒成正相關(guān)。 2、膳食均衡，注重飲食結(jié)構(gòu) 平時(shí)吃東西盡量細(xì)嚼慢咽，少吃高鹽高糖、辛辣、霉變以及腌制食品、多吃富含蛋白質(zhì)、維生素B族的食物，切忌暴飲暴食。 3、有胃病，例如有慢性胃炎、萎縮性胃炎的患者要記得遵醫(yī)囑服藥 4、定期做胃鏡檢查 無痛胃鏡的技術(shù)已經(jīng)相當(dāng)成熟，患者可以在無痛苦的狀態(tài)下接受胃鏡檢查，大家不用害怕，要定期檢查哦。 5、減少抑郁的心情 人在心情不好的情況下，不良情緒會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，直接導(dǎo)致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保護(hù)層受損。所以心情舒暢對(duì)保護(hù)胃也是大有裨益的。 掃小程序碼享優(yōu)惠