【現(xiàn)代產(chǎn)科】幾個小方法可以預(yù)防胎兒臍帶繞頸，很多準(zhǔn)媽都不知道！

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【現(xiàn)代產(chǎn)科】幾個小方法可以預(yù)防胎兒臍帶繞頸，很多準(zhǔn)媽都不知道！

臍帶的作用是什么？

胎兒獲取營養(yǎng)靠的是臍帶，同時(shí)靠它來排泄廢物。臍帶通常是由2條較細(xì)的臍動脈與1條較粗的臍靜脈組成。臍動脈將胎兒產(chǎn)生的廢物運(yùn)到胎盤，臍靜脈將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送給胎兒。

當(dāng)寶寶娩出后，臍帶被剪斷，寶寶才算完全脫離母體。還有一小段臍帶會留在寶寶身上，大約出生7-10天會自然脫落。

臍帶異常的后果是什么？

臍帶扭轉(zhuǎn)

臍帶扭轉(zhuǎn)就是指臍帶像扭麻繩一樣的旋轉(zhuǎn)、扭曲。扭轉(zhuǎn)在6-11圈左右，屬于正常的生理性扭轉(zhuǎn)。但是扭轉(zhuǎn)過多或過密，會導(dǎo)致血液循環(huán)中斷，供氧不足，胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫，嚴(yán)重的會胎死腹中。

到目前為止依然沒有相關(guān)的預(yù)防和有效的治療方式，只是在產(chǎn)檢中發(fā)現(xiàn)。孕晚期，通過胎心監(jiān)護(hù)可及時(shí)發(fā)現(xiàn)此狀況。

臍帶長度異長

臍帶一般在30-70厘米之間，平均為50-60厘米。臍帶短于30厘米，稱為臍帶過短。臍帶過短在分娩前常無臨床癥狀，臨產(chǎn)后胎先露部下降，臍帶被牽拉過緊，胎兒血液循環(huán)受阻，引起胎兒缺氧。此外，臍帶牽拉會導(dǎo)致胎盤過早剝離，嚴(yán)重會引起大出血。

臍帶長于70厘米，稱為臍帶過長。臍帶過長而且胎兒活躍，容易造成臍帶纏繞、扭轉(zhuǎn)等。臍帶過長不需要特別的去處理，但是胎心監(jiān)護(hù)一定要做好，看寶寶是否有缺氧的情況。

臍帶脫垂

胎膜破裂后，臍帶有可能脫出于胎先露下方，經(jīng)宮頸進(jìn)入陰道內(nèi)，甚至可能經(jīng)陰道顯露于外陰部，這就是臍帶脫垂。臍帶脫垂后，往往被擠壓在胎先露與骨盆壁之間，壓力使得臍帶內(nèi)的血流受阻，致使胎兒與母體血液循環(huán)中斷。

臍帶脫垂雖然對產(chǎn)婦影響不大，但對胎兒的危害極大。只要臍帶的血液循環(huán)被阻斷了7-8分鐘，胎兒很快就會由于缺血缺氧而死于宮內(nèi)。這也就提示我們，一旦發(fā)生破水，就要立刻躺下并送入醫(yī)院，避免因?yàn)橹亓ψ饔枚鴮?dǎo)致臍帶脫垂。

單臍動脈

上述已經(jīng)講到，臍帶由2條較細(xì)的臍動脈與1條較粗的臍靜脈組成。臍動脈將胎兒產(chǎn)生的廢物送至胎盤，臍靜脈將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)從胎盤運(yùn)送給胎兒。但生活中，有的胎兒只有一條臍動脈，一條臍靜脈，這就被稱為單臍動脈。

單臍動脈的胎兒在子宮的耐受壓力、血液循環(huán)會受到影響，所以單臍動脈比雙臍缺氧的概率要大。懷有單臍動脈胎兒的準(zhǔn)媽媽也無需過度緊張，因?yàn)榇蠖鄶?shù)單臍寶寶出生后也是健康的。

臍帶纏繞

由于臍帶富有彈性，且有一定的長度，只要臍帶繞頸不是過緊，是不會影響臍帶的血流的，多數(shù)胎兒不會表現(xiàn)任何異常，自然分娩也不是問題。只有繞頸圈數(shù)多、緊，臍帶相對過短，胎頭不下降或胎心有明顯的異常時(shí)，此時(shí)才考慮進(jìn)行手術(shù)。如果寶寶臍帶纏繞過緊，出生前就會缺氧、胎心減速，在胎心監(jiān)護(hù)時(shí)可發(fā)現(xiàn)這些情況。

孕媽在孕期出于對腹中寶寶的疼愛，就會忍不住的經(jīng)常性撫摸自己的肚子，以為這樣可以同寶寶經(jīng)常性的互動，可是一個不注意就會造成腹中的小寶寶臍帶繞頸的，這樣情況多發(fā)生在孕期的20周前后。

怎么才能預(yù)防胎兒繞頸？

做好產(chǎn)檢，胎心監(jiān)測

做好定期的產(chǎn)檢，胎心監(jiān)測，這是目前預(yù)防胎兒繞頸的最有效的方法。可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)胎兒繞頸的狀況，根據(jù)相關(guān)的狀況采取必要的措施。

適量的運(yùn)動

孕媽媽長期的不運(yùn)動會增加胎兒繞頸的概率。因此孕媽在身體條件許可的情況，做些適量的運(yùn)動，比如散步等，但是不可運(yùn)動過猛，反而會讓腹中胎兒動的比較的激烈，更容易纏繞。

合適的胎教

孕媽要選擇合適的胎教，如音樂胎教，選擇舒緩的音樂，有助于胎兒安靜下來。胎兒處于安靜的狀態(tài)，不亂動就會減少繞頸的幾率。

充足的睡眠

孕媽充足的睡眠也會預(yù)防胎兒繞頸，這是由于孕媽得到充足休息，腹中的胎寶寶就會表現(xiàn)的安靜，而不會出現(xiàn)躁動的情況。