自律

豫鄂之緣

       從過去周六日躺在床上刷手機到現(xiàn)在把其替代成了“學習”，越來越體會到快樂感和那種對生活的把控感，當你真正執(zhí)行的時候，“自律更自由”并不是一句空話。

       在家庭和企業(yè)，會有他人安排的紀律，而自律，是你自己制定這個規(guī)則，自己是自己的老板，自我管理，這一部分時間是非常重要的，也是真真切切的我們自己的時間。

今天分享新入的一些關(guān)于自律的討論：

        1.身材管理，對體重的控制往往體現(xiàn)的是一個人的毅力，是性格特征的體現(xiàn)。身材也是你最閃亮的社交名片，一個把身材管理的很好的人，相信他的自律性也絕不會差。

       2.時間管理，對時間有著更明確的規(guī)劃，雖然每個人公平的擁有24小時，但是我們看到有些人的腳步更快，是因為他有25個小時嗎？并不是，他會在有限的時間里，創(chuàng)造時間，一天早起一小時，一年，自己的時間就比別人對了365個小時，僅僅這一項你一年的時間就比別人多了15天。

       3.延遲滿足，今天多吃一口奶油，放棄的可能是夏天穿衣更好看的身材，今天的游戲，閑嘮，放棄的可能是未來更好的機會和能與更牛的人談論的機會，人無遠慮必有近憂，在人生這條坐標上，我們也要關(guān)注到后面的發(fā)展。

       4.成長型思維，樹立自己終身成長的觀念，一次的失敗只是暫時的，重要的要在這個過程中復盤，如果我們保證同樣的錯誤不犯第二次就已經(jīng)很棒了。

       除了以上四點，生活中可以幫助到我們的方法，自己可以

        多去探索，每個人觸動的點可能也不一樣，我前兩天看了一篇文章，一個人總結(jié)了自己一天中所做的事，很簡單的，運動，打掃衛(wèi)生，讀書，自己做飯，最后寫個總結(jié)，這些對我很有幫助，有的時候復盤時，只是看到自己的不足，但其實看一下自己一天的收獲，不只是比以前進步了，也有了不同的收獲。

        開始做到自律可能有點難，當他慢慢成為了習慣后，這就是你的生活方式，人的本性就是，吃，喝，玩，樂，但不要讓其成為常態(tài)，我相信逆風飛翔，會有更大的收獲， 畢竟人生只有一次，過好高級且自由的一生，不虛此行。



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