健康不能“忙起來不要”

隨州日報(bào)

　　呂曉勛
　　從《詩經(jīng)》名句“如月之恒，如日之升，如南山之壽”，到“菊水人皆壽，桃源境是仙”“鶴算千年壽，松齡萬古春”等諸多民間對聯(lián)，從古至今，祈愿健康長壽，一直是國人對于生命的期許；通過堅(jiān)持不懈地鍛煉，為下半生做積極準(zhǔn)備，也是人們的健康追求。
　　然而，生活質(zhì)量在不斷提高，醫(yī)療技術(shù)在不斷進(jìn)步，很多人對于健康的理解和感悟，卻并沒有因此而更上層樓。一個值得注意的社會現(xiàn)象是，身體亞健康或者不健康人群，容易陷入“房間里的大象”這一怪圈之中：有一些真相如同闖進(jìn)房間的大象，巨大到不可能被無視，卻偏偏經(jīng)常被集體忽略。誰都明白，健康不僅重要，而且必需；但在生活中，往往會忽視和否定健康正在受到的侵害，并且長時(shí)間沒人來打破這種看似默契的“合謀性沉默”。
　　放眼當(dāng)下，年輕人連續(xù)工作幾十個小時(shí)“過勞死”的新聞時(shí)有所聞，因?yàn)榘疽箍辞?、長時(shí)間宅在家中等不健康生活方式而致命的報(bào)道也不鮮見?！罢f起來重要，玩起來次要，忙起來不要”，當(dāng)生命一次又一次上演不能承受之輕，正在揮霍健康的你，可曾認(rèn)真想過，如果連健康都沒了，又如何更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、社會價(jià)值？“健康是責(zé)任，鍛煉是義務(wù)”，追求健康或許需要付出一定的時(shí)間和精力，但因?yàn)榉N種借口延遲、因?yàn)楦鞣N原因忽視，是難以承擔(dān)這種責(zé)任、履行這種義務(wù)的。
　　“養(yǎng)怡之福，可得永年”。身體是革命的本錢，健康是最好的投資。從現(xiàn)在開始，把健康當(dāng)作一項(xiàng)畢生的事業(yè)好好經(jīng)營，讓健康重回生命的價(jià)值體系，用健康的思維來引領(lǐng)自己的人生，這是對個人的負(fù)責(zé)，對家庭的負(fù)責(zé)，對工作的負(fù)責(zé)。