愛眼護眼 我們在行動——曾都區(qū)兩水學(xué)校扎實開展綜合防控學(xué)生近視工作

云起風(fēng)生

    隨州論壇訊 （通訊員朱嬌嬌）為了更好的貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于兒童青少年近視問題重要指示精神和省、市、區(qū)各級關(guān)于扎實開展綜合防控兒童青少年近視工作指示精神，培養(yǎng)少先隊員良好的愛眼護眼習(xí)慣，增強少先隊員愛眼護眼意識，曾都區(qū)兩水學(xué)校迅速制定“綜合防控兒童青少年近視工作方案”，開展愛眼護眼系列行動。

　　學(xué)校認真擬定了本學(xué)年綜合防控兒童青少年近視工作計劃，成立綜合防控兒童青少年近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并于11月20日召開了“兩水學(xué)校綜合防控兒童青少年近視工作”專題會議，加強對綜合防控兒童青少年近視工作的指導(dǎo)、督查和考核。

　　方案明確了各部門的職責(zé)，總務(wù)處做好衛(wèi)生、照明及課桌凳條件改善工作；教務(wù)處負責(zé)學(xué)生減負工作的監(jiān)督；政教處負責(zé)家校聯(lián)系、宣傳教育等工作，并組織開展有效地“防近”活動；各班主任要引導(dǎo)和監(jiān)督全體學(xué)生做好“防近”各項措施的落實；學(xué)校要制定科學(xué)規(guī)范的學(xué)生在校作息制度，嚴格落實眼保健操制度，建立視力定期監(jiān)測制度，堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度，把開展“防近”工作的情況納入教師考評和班級考評的范疇。

　　我校利用多種途徑，進行關(guān)于“愛眼、護眼”宣傳，還組織學(xué)生觀看“愛眼護眼“的視頻短片，宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。要求教師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢，幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動或遠眺。

家校攜手  共同護眼

　　11月25日，兩水學(xué)校德育處撰寫了“預(yù)防近視致廣大兒童青少年家長的一封信”，全體輔導(dǎo)員老師帶領(lǐng)隊員們認真閱讀愛眼護眼小知識，晚上回家家長和孩子親子共度這封信，讓家長和隊員們廣泛知曉如何護眼、愛眼，從而家園攜手，從小培養(yǎng)少年兒童養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

師生共讀《家校攜手 、共同呵護孩子的眼睛》致家長的一封信

簽訂回執(zhí)單，家校攜手，呵護心靈之窗。

愛眼課堂  學(xué)習(xí)護眼

　　11月20日，輔導(dǎo)員們通過PPT形象地讓學(xué)生們了解了眼睛的構(gòu)造以及如何愛護眼睛、預(yù)防近視等，并教育隊員要從小養(yǎng)成保護視力，愛護眼睛的好習(xí)慣。

　　各中隊向少先隊員介紹近視的原因和預(yù)防的方法，讓少先隊員了解基本的眼部知識，掌握基本的護眼常識，如："一拳一寸一尺" " 看書(看電視、電腦)或?qū)懽置扛舭胄r左右要讓眼睛休息一下" "不要在光線太暗的地方看書" 等，引導(dǎo)少先隊員養(yǎng)成良好的坐姿和正確的讀書習(xí)慣，愛護自己的眼睛。

　　有的中隊開展了愛眼小游戲，愛眼知識小競賽；還有的中隊組織少先隊員開展愛眼護眼手抄報等比賽活動，并將優(yōu)秀作品在班級里進行現(xiàn)場宣傳展示。

看隊員們聽得多認真呀！

眼保健操  認真學(xué)做

　　各班在教室張貼了視力測試表，方便學(xué)生定期測試視力，發(fā)放了眼保健操示意圖，學(xué)生對照示意圖規(guī)范的做操，對于做法不準確的隊員，老師們進行了手把手地糾正和指導(dǎo)，力求讓每個兒童都能準確掌握眼保健操的做法，從而保護好自己的眼睛。

　　每天的眼保健操，瞧，孩子們做的多認真呀，我們還要參加眼保健操比賽呢！

愛眼護眼  主題繪畫

　　學(xué)校還定期利用黑板報、電子屏和網(wǎng)絡(luò)陣地，讓師生、家長學(xué)習(xí)知曉防控近視的宣傳知識，通過國旗下講話，“愛眼護眼”手抄報比賽、“愛眼護眼”黑板報比賽等，培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。?

　　愛眼護眼、預(yù)防近視，豐富多彩的愛眼護眼活動極大地增強了隊員的愛眼意識，幫助孩子們掌握了科學(xué)的用眼方法，懂得了養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的重要性。同時也提高了家長對孩子視力健康的重視程度。愛眼護眼，重在堅持，讓我們一起為孩子們擁有健康、明亮的眼睛共同努力吧！

　　通過愛眼護眼活動的開展，學(xué)生們懂得了:眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護好自己的眼睛。

1、經(jīng)常做眼保健操。

2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

3、看電視的距離不小于3米。

4、每天睡眠時間不少于8小時。

5、學(xué)生每天閱讀、看書，頭部與書本的距離最好不小于30厘米。

6、每天寫作業(yè)，坐姿不正趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學(xué)生，最好用防近視筆，糾正錯姿。

7、學(xué)生晚上閱讀，寫字臺燈不宜太亮，用普通燈泡20瓦是最適合的，用三基色節(jié)能燈3瓦最適合。

8、不要在強光、陽光下寫作業(yè)。

9、不要戴別人的眼鏡。

10、已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時要求度數(shù)準確。