眼睛也會長“痘痘”嗎？怎么辦？

愛爾eye眼科

最近總是加班趕業(yè)績的小林，餐餐都是叫外賣解決，加上自己飲食喜好重口味，每頓都是特辣多油。下了班，還不忘和同事一起吃火鍋、燒烤。

前幾日早上起來一揉眼睛，眼睛格外疼痛，還有灼熱感，到鏡子前一看，眼皮已經(jīng)紅腫了一個(gè)“大包”，無比難受的她此時(shí)也不得不放下工作，去到醫(yī)院眼科就診。

經(jīng)過武漢大學(xué)附屬愛爾眼科專家檢查與綜合患者主訴后，醫(yī)生初步診斷小黃是因長期辛辣飲食、作息不規(guī)律導(dǎo)致的麥粒腫，醫(yī)學(xué)上稱為“瞼腺炎”。

醫(yī)生解讀

現(xiàn)在多數(shù)年輕人飲食多辛辣重口，喜好高油高鹽等食物，長期過量攝入此類食物容易導(dǎo)致肝火旺盛，進(jìn)而可能導(dǎo)致麥粒腫。

加上長期熬夜、作息不規(guī)律，很多人的身體免疫力有所下降；過度用眼，視疲勞頻發(fā)；以及長時(shí)間佩戴隱形眼鏡、眼妝卸不干凈等，這些行為都是誘發(fā)麥粒腫的高危因素。

除此之外，入冬后天氣寒冷，人體需要更多能量來御寒，此時(shí)很多人都會選擇食補(bǔ)來增強(qiáng)體質(zhì)，但短時(shí)間內(nèi)盲目進(jìn)食大量滋補(bǔ)物品也容易導(dǎo)致體內(nèi)過熱。

出現(xiàn)麥粒腫，眼瞼皮膚一般會有紅、腫、熱、痛的不適感，有些會出現(xiàn)黃色膿頭。

外麥粒腫主要長在睫毛根部皮脂腺，也就是皮膚面上；內(nèi)麥粒腫通常是長在瞼板腺，表現(xiàn)在結(jié)膜處。

怎么治療？

早期的麥粒腫，可以通過熱敷治療，用一塊干凈的毛巾浸濕熱水，敷在患有麥粒腫的地方15-20分鐘，每天2-3次，有助于油脂排出，促進(jìn)炎癥消退。注意操作時(shí)不要擠壓到麥粒腫。

癥狀較輕微，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素滴眼液或眼膏。一般情況下，麥粒腫在4-5天逐漸軟化，出現(xiàn)黃白色膿頭，若膿頭自行破潰，紅腫則會慢慢消除。

通常膿腫形成，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行切開排膿，既可縮短病程，又能降低瘢痕形成的風(fēng)險(xiǎn)。

如何預(yù)防？

? 注意個(gè)人衛(wèi)生，不與他人共用毛巾等清潔物品。尤其是不要使用麥粒腫患者的毛巾。

? 注意控制佩戴隱形眼鏡的時(shí)間，化了眼妝一定要卸干凈。

? 飲食均衡，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動，具備良好的身體機(jī)能是抵抗疾病的基礎(chǔ)。

? 不隨意用手揉眼睛，手部布滿大量細(xì)菌，揉眼很容易將臟物帶入眼內(nèi)，引發(fā)炎癥。

? 冬季進(jìn)補(bǔ)可選擇溫補(bǔ)、清補(bǔ)、小補(bǔ)，搭配需均衡，盡量不要短期內(nèi)大量進(jìn)補(bǔ)燥熱食物。