高新區(qū)云龍小學(xué)開(kāi)展視力檢測(cè)工作

云起風(fēng)生

    眼睛是心靈的窗戶，如今越來(lái)越多的小學(xué)生視力令人堪憂，為落實(shí)學(xué)生視力保護(hù)工作，降低學(xué)生近視的發(fā)病率，讓學(xué)生擁有一雙健康明亮的眼睛。9月27日，隨州市中心醫(yī)院的一行醫(yī)生來(lái)到云龍小學(xué)為全校學(xué)生進(jìn)行視力檢測(cè)，確保學(xué)生的近視程度得到及時(shí)的預(yù)防和控制。

    這次活動(dòng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視。在檢查過(guò)程中，各班主任認(rèn)真組織，任課教師積極配合，學(xué)生遵守紀(jì)律，檢查現(xiàn)場(chǎng)秩序井然，檢查工作開(kāi)展順利。

    中心醫(yī)院的醫(yī)生對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致地檢測(cè)，對(duì)檢測(cè)的結(jié)果作了詳細(xì)記錄，并把檢查結(jié)果及時(shí)反饋給學(xué)生，學(xué)生帶回家給家長(zhǎng)檢閱，做到有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早治療。

    經(jīng)檢查，學(xué)生的視力總體情況良好。但每班仍有個(gè)別學(xué)生視力狀況不佳，年級(jí)越高越明顯。這跟學(xué)生過(guò)度使用電子產(chǎn)品，不注意用眼衛(wèi)生等有很大關(guān)系。為最大程度的減少學(xué)生近視發(fā)病率，眼科技術(shù)指導(dǎo)醫(yī)生對(duì)檢查出視力低下的學(xué)生都給予解釋和建議。如：用眼時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)、常做眼保健操、多做戶外運(yùn)動(dòng)、定期檢查視力等。

    對(duì)于中心醫(yī)院預(yù)防學(xué)生近視的建議，我校始終是貫徹到底的。為了預(yù)防學(xué)生近視，我們堅(jiān)持做好宣傳工作，提高愛(ài)眼護(hù)眼意識(shí)和能力。老師以身作則，認(rèn)真學(xué)習(xí)預(yù)防近視相關(guān)知識(shí)，提醒孩子正確坐姿。同時(shí)，我們定期進(jìn)行視力檢查，每學(xué)期均有體檢活動(dòng)，摸排了解準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。

    為了更好的保護(hù)學(xué)生的視力，我校改進(jìn)了學(xué)校日常管理，如：堅(jiān)持每天課間時(shí)間做眼保健操，規(guī)范眼保健操；堅(jiān)持課間室外鍛煉，避免用眼過(guò)度；加強(qiáng)手機(jī)管理；加大宣傳力度，有效帶動(dòng)家長(zhǎng)參與；保證教室采光、照明滿足每一位學(xué)生需求；要求老師教師合理布置作業(yè)等等。

預(yù)防近視好習(xí)慣：

    想要遠(yuǎn)離近視，最重要的還是預(yù)防。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣至關(guān)重要。

    1.閱讀時(shí)，書(shū)本與眼的距離最好保持在30～35厘米之間。距離小于25厘米時(shí)，眼睛的屈光狀態(tài)更易向近視發(fā)展。

    2.走路或乘車時(shí)別看書(shū)。由于行車不穩(wěn)，書(shū)本與眼的距離不斷改變，眼睛必須不斷變化調(diào)節(jié)，此時(shí)如書(shū)本字跡過(guò)小或印刷不清，很容易引起視疲勞。

    3.不要躺著看書(shū)，一方面不能保持合理的距離；另一方面也很難得到合適的自然采光和人工照明，容易出現(xiàn)視疲勞。

    4.閱讀時(shí)光線要充足，要從左方射入，均勻不晃眼，不要在強(qiáng)的直光下看書(shū)，以免損害視力。

    5.連續(xù)閱讀的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每閱讀45分鐘后，應(yīng)休息10-15分鐘，并做眼保健操、課間操或室外活動(dòng)，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)處眺望。

    6.堅(jiān)持做眼保健操，有助于解除眼肌疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，達(dá)到預(yù)防近視和保護(hù)視力的目的。

    7.居家少看電視，少玩手機(jī)，多做戶外運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)眺。

    防控方法要科學(xué)。近視一旦發(fā)生，不可逆轉(zhuǎn)，不能治愈，請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必帶孩子到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，進(jìn)行科學(xué)矯正。切不可病急亂投醫(yī)，迷信近視可治愈的虛假?gòu)V告宣傳，讓我們家校社會(huì)共同努力，呵護(hù)好孩子的光明。

來(lái)源：云龍小學(xué)