隨縣洪山鎮(zhèn)小學開展2021年國防教育實踐優(yōu)秀規(guī)訓作文展示活動

云起風生

大風起兮云飛揚，秋虎烈兮攜驕陽。

規(guī)訓至兮迷彩裝，令如山兮列隊長。

軍歌齊兮眼有光，極限戰(zhàn)兮鑄輝煌。

汗成河兮淚成江，紀如鐵兮意如鋼。

手語舞兮瀉汪洋，軍姿立兮展蒼茫。

班號響兮氣軒昂，軍拳亮兮威四方。

素質(zhì)強兮固國防，仁愛樹兮本色彰。

桃有秀兮李有芳，憶英才兮少年強。

　　“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志?！币?guī)訓三日，磨礪一生；仁愛英才，百煉成鋼。請黨放心，強國有我；以夢為馬，不負韶華。且歌且行且從容，洪小學子有話說！加油，少年！

規(guī)訓優(yōu)秀作文一二三等獎作品展示

/ 01 /

堅持就是勝利

四(1) 譚宇涵

    “團結(jié)，因結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”耳邊又回想起規(guī)訓時教官教我們的軍歌。想著想著，竟忍不住想哼兩句。

    短短3天的規(guī)訓，對我們來說可是一個桃戰(zhàn)自我的機會。3天來，我們每天頭頂烈日，腳踏實地，在教官的指異下，認真地練習每個動作。豆大的汗珠灑滿我黑黝的臉龐，而我們并無退縮。揮一揮衣袖，繼續(xù)與烈日抗衡，與酷暑斗爭。

    當恢弘的國歌在操場上空回蕩，規(guī)訓也就落下了帷幕。我們歡呼，我們也情不自禁地舉起了右手，異口同聲地說了向：“教官再見！”聽了這四個字，這次的軍訓讓我們“不怕苦不怕累。”

    像校長說的那樣，這3天來，雖然我們被曬黑，但受益匪淺。在這此天里，我們?nèi)w同學一起訓練，一起休息，大大提高了我們的合作意識。而“合作”就是我們走向社會的第一步。老師告訴我們“堅持才是勝利！”只有不斷的堅持，結(jié)果是最好的！

    看著貼在教室的那張獎狀，我們的心里由衷地高興。因為這是我們同學一起打拼，才得回來的！

/ 02 /

磨煉意志，百煉成鋼

四(3) 包安棟

    初秋的黃昏，從校園的大門口涌出一群群身著綠色迷彩服的少年，他們一個個拖著疲憊的身體踏著金黃的晚霞走出校園。

    規(guī)訓的第一天，我們這些少年都是滿懷這激動而又好奇的心情踏進學校大門，迎接這美好的一天。一開始，我們還活力十足的交頭接耳?？墒牵灰粫?，就被這烈日的太陽曬得無精打彩。

    在這烈日的大陽中暴曬的滋味，真是不好受啊！同學們都使出了洪荒之力，誰也不服誰。“立正，稍息?！苯坦俨煌５卦谖覀冴犖橹写┧?，還不停地講著站軍姿的要領：背挺直，眼睛向前看，手緊緊的貼在大腿上，腳的寬約六十度?！睍r間在一分一秒的往后流逝，我感覺每一分鐘就像一年一樣那么慢。我們班好多同學都經(jīng)不住烈日的炙烤，出現(xiàn)了嘔吐和暈厥現(xiàn)象。還有同學都舉手報告向教官請求休息，而我卻不停地在心中給自己加油，打氣：“小包，你要堅持下去，你是最棒的！”就這樣，我堅持了下去，一動不動的站在那里，汗水不停地從我頭上冒出來，打濕模糊了我的眼睛，衣服緊貼后背。時間一分一秒的過去，終于教官喊：“同學們，可以休息了?！鳖D時，我們就像散了架的木頭，一個個癱在那里，一動不動。

    休息夠了，我們就繼續(xù)練軍姿，頂著烈日斗著酷暑，一動不動地做著一個昂首挺胸的“木頭人”。

    時間就像蝸牛般爬到放學時間，我終于松了一口氣，心中竊喜：“終于可以回家休息了?！蓖砩希姨稍诖采弦恢被叵肫鸢滋斓狞c點滴滴，我感慨萬千，做為一位軍人，這真是不容易?。∷麄儾粌H有嚴謹?shù)膰乐斢^念，更有堅韌不拔的意志?？此埔粋€簡簡單單的動作，在訓練場上我們需要數(shù)次的重復，要求我們做到完美，讓我們真正的體會到軍人的一絲不茍。

    這次規(guī)訓，讓我意識到我不再做一個嬌滴滴的孩子，我要把從規(guī)訓中學到的軍人作風和各種品質(zhì)，運用到平時學習和生活中去，成為一名合格的、優(yōu)秀的小學生！

/ 03 /

規(guī)訓三天

四(3) 郭思祺

    生活是一位睿智的長者，生活是一位博學的老師，它常常春風化雨、潤物無聲地為我們指點迷津，給我們?nèi)松膯⒌稀?/font>

    三天的規(guī)訓生活雖然短暫，但我們?nèi)匀皇芤娣藴\。當我們站在操場上訓練時，我才真正體會到什么是嚴。太陽火辣辣地炙烤著大地，我們不能喊熱，更不能動一動，就這樣憑著頑強的毅力默默堅持著?！昂玫拈_頭是成功的一半”，但要獲得成功，最終，我們還是堅持到底了，也笑到了最后。因為我們有信心和實力，所以優(yōu)秀的成績便是給我們最好的回報。

    堅持下來很不容易，魯迅先生非常贊賞雖然是最后一個人但仍能堅持跑到終點的人。堅持是一種品質(zhì)，還有這樣一個哲理故事：每個人都有情性，而且我們每天都處在情性的包圍之中。情性像稻草一根一根地向我們壓來，一開始你感覺不到它的重力，但當它越積越多，終于有一天，只須添上最后一根舉足輕重的稻草，你就會堅持不住了。在那些情性稻草壓迫我們的過程中，人是無知無覺地堅持著，這是一種心靈上的抗爭。

    大家都知道一鳴驚人的人，肯定是默默無聞過一個相當長的時期；豁然開朗的境界，必然要經(jīng)過一般昏蟬狹窄的路程。這之間，最重要的是堅持，所謂“寶劍鋒從磨礪出，梅花相自苦寒來”也正是這個意思。堅持體現(xiàn)著沉重，愚公荷擔移山，終得天帝相助；達摩靜坐參禪，石壁為之感化。這樣的效果，雖然不可企求，但畢竟是堅持者才會得到的待遇。

    同學們，請相信“所有堅韌不拔的努力，遲早會取得報酬的”這句話吧！

/ 04 /

規(guī)訓感想

四(4) 龔子涵

    今天是規(guī)訓的第一天，一下從假期生活投入到緊張的規(guī)訓生活還有點不適應，不過同學們還是很興奮。

    一大清早，我就懷著一顆好奇而激動的心情，早早地來到了學校。小鳥嘰嘰喳喳的叫個不停，好像在對我說“你是第一次參加規(guī)訓吧!”上課鈴響了，同學們飛快的回到了座位上，教室里鬧哄哄的，大部分同學都在說話。就在這時，一位身穿綠色軍裝的人進入了我們的教室，后面還跟著幾位男同學。男同學手里還抱著幾捆衣服，我仔細一看，哇！原來是軍裝！同學們興奮的歡呼起來，教室里變得更加吵鬧了。這時，教官嚴肅的對大家說“紀律嚴明，不要說話了，快去把衣服換好，立刻到教室集合！”

    教官一聲令下，同學們個個昂首挺胸的向操場走去。操場先是人聲鼎沸，不一會兒就安靜下來了。首先，主教官先讓我們從最基礎的動作開始練習，有立正、對正、敬禮、下蹲、向左向前向后轉(zhuǎn)……在炎炎的烈日下，不一會兒，教官和同學們都被熱得汗如雨下。接著，主教官讓我們休息一下，我們剛坐下。主教官就說：“抬頭，挺胸，不許動，有一個人動就全體起立！”每位同學都筆直的坐在那里，一動也不動。

    隨后，主教官又讓我們跑步。我們先找到了自己跑步的位置。教官大聲的對我們說：“兩隊變四隊！”同學們迅速的變成了四隊。音樂響起，同學們伴著音樂開始跑步。邊跑邊喊：“一二三四、一二三四！”

    跑完兩圈后，我們開始學習軍體拳?！耙?、弓步?jīng)_拳；二、穿喉彈踢……”全體同學的吼聲把旁邊的居民都引來了，居民看了連連拍手。

    我的感想：雖然這幾天規(guī)訓很辛苦，也很累，但同時我也學到了很多的東西。也讓我知道了同學之間要團結(jié)友愛，互相幫助。不管遇到什么困難，我們都要勇敢面對，不再做“溫室里的花朵”，要做一名勇取堅強的士兵。所以我一定要好好學習，天天向上。

/ 05 /

陽光總在風雨后

四(5) 趙秋冉

    今天是星期三，我早早的就來到了學校。你如果問我為什么這么早就到校？我只能回答你，因為要開始規(guī)訓了。

    不得不說，我從來都沒有規(guī)訓過，頭一次規(guī)訓還真的有一點興奮。就在這時候，我們的教官抱著迷彩服走了過來，只聽見他大聲地喊：“同學們，我給你們五分鐘的時間把迷彩服穿上?！鳖D時我們便手忙腳亂地把衣裳穿好，便馬上出去排隊了。等人都到齊了，教官便帶我們來到了操場，那個時候天氣是三十多度，所以我站在操場上覺得非常熱。過了一會，操場上的人都累倒了一大半，許多人都抱怨起來天太熱了，我也抱怨起，可我們抱怨沒用，要看教官同不同意，唉！就這樣，我就在太陽下訓練了一天。

    晚上我一回到家里，就馬上去照鏡子，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我的脖子非常紅，而有一個地方最紅，我馬上用手輕輕地摸了一下，??！好痛。這下我才知道了為什么這個地方最紅了。我跑過去跟媽媽說。媽媽聽了，笑著對我說：“你為什么不想規(guī)訓？”“因為太熱了，而且又累。”我說道。“你熱，別人就不熱么？人家和你不一樣？為什么別人就能堅持你不能?！眿寢屨f。頓時，我才知道，不只有我一個人熱，人家也熱。我明白了我說。

    這個想法使我堅持了一天。第三天，是驗證我們成果的時候，因此我們的訓練更累了，等我坐下來休息的時候，我望著五星紅旗，一瞬間便想起了抗日時的戰(zhàn)士們，他們用自己的生命創(chuàng)造了一個幸福美麗的家園。頓時，在驗證成果的時候，我沒有半點馬虎。最終，我們獲得了獎狀，大家別提多開心了。

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深刻的回憶

四(5) 胡朝陽

    今天，老師告訴我們，從明天開始，要規(guī)訓三天，我們高興地不得了，大家都很期待規(guī)訓會是什么樣的呢？

    規(guī)訓的第一天，我們來到操場中間，老師給我們介紹了教官，教官讓我們站整齊，接著，教官對我們開始了訓練。我們都十分興奮，覺得非常好玩，就這樣，過了我們的規(guī)訓第一天。

    第二天，有一部分同學開始覺得渾身有點痛了，教官讓我們拍手掌，小紅同學犯了規(guī)，結(jié)果全班同學跟著一起受罰，很多同學都已經(jīng)累得受不住了。

    終于到來了規(guī)訓的第三天，我在想，我多希望在教室里學習啊，因為實在太累了。今天的任務是單腿跳，同學們都齊心協(xié)力的，沒有出丁點兒差錯，因為我們不想再受罰，更想取得年級第一名，最后我們真的拿到了第一，大家都高興地跳起來。

    就這樣，規(guī)訓匆匆地就結(jié)束了。幾天的疲勞告訴我，很累，而且有酸酸的感覺，卻給我留下了深刻的回憶。我們學到的不僅是站軍姿、走正步、練隊形，而是在磨練我們一種意識：吃苦的意識、堅持的意識、團結(jié)的意識、遵守紀律的意識。最后，讓我意識到我一定要好好學習，不然就會是“少壯不努力，老大徒傷悲?！?/font>

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無價的財富

五(1) 魯瑞琳

    詩人雪菜曾經(jīng)說過：“人活著，就是最大的財富?！睂ξ襾碚f，我最大的財富莫過于這次規(guī)訓了。

    暫別舒適的生活，我們身披象征生命與愿望的綠色，進行了三天緊張、嚴格、艱苦的規(guī)訓活動。

    短短的三天時間，在漫漫的人生道路中只不過是短促的一瞬間。但規(guī)訓的這三天，絕對不是普普通通的三天。我們用汗水揮灑時間，用步伐舞動青春，用軍歌震撼人心。此時此刻，站在這嘗盡酸甜苦辣的規(guī)訓活動的尾巴上，夕陽投出了長長的影子，我覺得自己有了微妙的變化。白日生活再那么隨便，同時身體上也有了明顯的膚色分界線。

    三天，說短不短，說長不長。但我們卻嘗盡了其中的酸甜苦辣。站軍姿，唱軍歌，敬禮……我們一次又一次重復著枯燥乏味的動作，顆顆汗水像斷了線的珍珠從毛孔冒起來，順著皮膚滾落。唱軍歌喊口號，我們用盡全身的力氣喊叫，卻總不能讓教官滿意。腰酸了，腳麻木了，必須撐著；嗓子啞了，必須忍痛嘶叫……這不僅僅是一次活動，更是一次磨練！

    我們堅持著，當清晨的第一縷陽光折射，普照大地，喚醒我們沉睡的心靈；當傍晚最后一絲陽光落下山頭，遮掩萬物，卻掩不住興高采烈的神情。就算驕陽似火，就算大雨滂沱，我們的訓練依舊，我們從未停止步伐，我們擁有運動建兒們的拼搏精神和堅持不懈的憂秀品質(zhì)。

    規(guī)訓讓我們少了那份嬌氣，從口袋里裝滿美麗幻想的懵懂的小孩子，蛻變成了一個英姿煥發(fā)的青少年；規(guī)訓賦予了我們剛強的品德，讓我們成為祖國的棟梁之材。我們在最美的年華奔跑，燃起100攝氏度的高溫熱情，繪出最靚麗的色彩，把空曠的藍天拉近于地面，點綴上甜甜的歡笑，干凈的笑顏。我們更加明白了軍人的內(nèi)涵，他們是嚴正、英勇、紀律的代名詞！規(guī)訓的味道猶如五味瓶夾雜在一起，我們都品嘗了。我收獲了一筆可貴的財富——精神、品質(zhì)……

    我從未住過花國的洋房，從未吃過絕口的珍饈，從未做過名牌豪車，更沒有取之不盡的金錢，但我卻有無價的財富！

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青春無悔

五(1) 張書齊

    有人說，生命中絕大部分的所遇、所思，不過像蒲公英一樣，飄然而來，飄然而去，全然不留一絲痕跡，但生命中卻有些真摯的東西值得收藏。短短的軍訓日子，使我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記住這最難忘刻骨的記憶。使它牢牢的記在我的心上，這些記憶將是我生命中的珍寶。

    規(guī)訓的日子就把自己當部隊的軍人看待，在這里有種命令是絕對服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國漢字，橫平豎直，坦蕩有力。在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量。在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

    規(guī)訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我，并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直，每次堅持到底都會讓我有超越自我的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮溫我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。

    軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是可貴的，那么軍姿就是一種獨特的美。

    也是規(guī)訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起“說句心里話”時，我的眼里蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這道歌，也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱，這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味，每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任，因為有種生活比我艱苦十萬倍，我也應該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在世人面前。

    規(guī)訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長大成熟的我，更加渴望保有持久身的軍訓體驗。規(guī)訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新，它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。

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規(guī)訓日記

五(2) 李心如

    清晨的風，驅(qū)逐煩躁的心情；清晨的霧，阻擋憂傷的腳步；清晨的露，譜寫快樂的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途。早安！

    今天，就要規(guī)訓了，口令變了，隊形也變了，這就是規(guī)訓，一次有組織性的活動。那排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學子當中。

    規(guī)訓是必不可少的，在坐的每位學生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力，還可以學到一些東西，能強身健體，如果不是我身體不好的原因，我得好好珍惜這個學習機會。

    而且，教官對動作的準確性要求的非常嚴格，對同學們也充滿很高的期望呢。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的、高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。

    時間走得快，記憶有點跟不上了。日子走得太快，腳步有點跟不上了。歲月走很快，但無論如何聯(lián)系一定要跟上。

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規(guī)訓的三天

五(3) 李思涵

    迎著炎熱的夏天，我們四、五、六年級迎來了三天的規(guī)訓。

    三天的規(guī)訓，教官會教給我們許多知識，如：站軍姿、 敬禮、稍息等等。但首先，教官會教會我們什么是嚴肅，什么叫作課堂紀律，什么是專注。雖然，我們還是小學生，但教官依舊會嚴格要求我們，所以，你休想偷懶！看著操場上的同學們，筆直的身板，響亮的口號，我覺得，同學們以及我改變了很多，不一會兒，我們都已經(jīng)滿頭大汗！教官也讓我們休息了五分鐘，五分鐘后，我們又開始了，此時已經(jīng)有許多同學都暈倒了！可這才第一天??！今后還會更累呢！

    第二天一早，進到教室，同學們都已不想訓練了，可教官一來，同學們的嘴瞬間閉上了，我不禁小聲說道：“教官的威力可真大??！”

    教官教給了我們一套軍體拳，來到操場，頓時天空中有了十道回音“殺”。一天訓練結(jié)束，同學們早已累趴下來了。此時，我對自己說了句：加油！還有最后一天！

    到了第三天，我們舉行了結(jié)營儀式，把三天學的東西，都展示給了學校領導。從領導們的眼睛里，透出了一絲敬佩之情，現(xiàn)在的我們成為了一位小小軍人！

    規(guī)訓，也讓我感受到了同學們真誠待人的品質(zhì)。當你踩到前面人的腳后跟，說了聲“抱歉”，當他微笑對你說沒關系時，你的心里一定很溫暖。當在炎熱的天氣下，你口渴至極而沒了水，也不想跑去接，這時，你的同學會給你一些水喝，此刻也理解了什么叫雪中送碳。

    規(guī)訓讓我懂得了許多道理，教官臨走之前，我想對他說：“教官，您辛苦了！”對了，我要向你介紹一下我們班的口號：“三班精英，披荊斬棘，超越過去，展望未來?！蔽覀儠窈诹耍瑖L到苦了，也累了，未來可期，加油吧！少年！

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規(guī)訓收獲

五(4) 郭予涵

    9月18日，學校通知開展規(guī)訓活動。我們?nèi)喽己芨吲d，也包括我。度過了中秋節(jié)假期，規(guī)訓正式開始了。

    規(guī)訓第一天的早上，等我們?nèi)ナ程贸酝暝顼埢氐浇淌业臅r候，教官已經(jīng)在教室里。上課鈴響，教官就把我們規(guī)訓時要穿的軍裝發(fā)下來，等我們換好軍裝，教官讓我們拿上水杯，站隊下樓。下去之后，按班級順序站在操場上，準備舉行開營儀式。先是升國旗唱國歌，然后是校長、學生代表和總教官依次發(fā)言，發(fā)言結(jié)束，正式開營。

    第一天和第二天，教宮都是讓我們練軍姿、軍體拳、坐姿等等……

    到了第三天，要結(jié)營了。上午照常訓練，下午教官就讓我們坐下休息，直到結(jié)營的時間到了，就讓我們站起來，一步一步展演我們這幾天的學習成果。展演完之后就是頒獎，各個領導、學生代表發(fā)言，結(jié)營完成。

    經(jīng)歷這次規(guī)訓，讓我有了很多收獲：一、在生活中要不怕苦，不怕累。二、在學校里要遵守紀律，不能隨便講話。三、我長大后也要成為一名軍人，保衛(wèi)祖國。

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魔力規(guī)訓

五(4) 易欣蕾

    如果規(guī)訓要用字來形容，我會用：困、累、苦、樂來形容。

    困。每天早上6: 40起來，7:20左右去學校，我一路上一直在打哈欠，在教室坐一會兒，就聽到教官喊：“五(4)帶上水杯和碗到樓下集合排隊。我以最快的速度沖到樓下集合，經(jīng)過一天的訓練，晚上8:30睡覺。

    累。我們從吃完早飯過一會兒一直訓練到中午吃飯，有很多人都頭暈。中間訓練的好不好，一次，我們?nèi)墙坦偕鷼饬?，教官讓我們站軍姿，誰動就整個班一起“吃藥”(懲罰)。在炎炎烈日下，我不敢亂動，因為這樣就不會連累到班上的同學。但班上總有一些人不聽指揮，在那亂動，只聽教官一聲令下，生氣地說：“五(4)班的人，雙手抱頭，蹲下，兩只腳前后跳！”我們累得氣喘吁吁，教官吼到：“這都受不了了，這才一級，二級你們手要軟，三級讓你哭，四級你們會直接趴下?！碑斎涣P的不只有我們。

    苦。每次打水時，如果慢了，就只能先回去，那就一上午都口干舌燥。

    樂。有時候我們很聽話，就讓我們直接體息，比如和五(5)班比賽時，我們贏了，我們就休息?！吧韵?、立正、向右看、敬禮、禮畢……”這些聲音依然還在我耳邊游蕩！大家都希望各自班能得第一名，但我覺得名次不重要，重要的是我們班的心都緊緊“結(jié)和”在一起，說明我們大家是團結(jié)的。

    在這幾天的規(guī)訓中，我們不僅學會了如何走正步，起步，還學會了軍體拳，各種強國軍歌，還變得更自立。我還改掉了許多壞毛病，意志也得到了磨煉。也更加知道當個軍人不簡單。規(guī)訓使我受益匪淺，讓我有了正確的人生觀、價值觀，我要把從規(guī)訓中學到的優(yōu)良作風和各種品質(zhì)，去迎接新的考驗。新學期，加油！

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百煉成鋼，強國有我

六(1) 王睿希

    2021年9月22日，我校進行了愛國主義、集體主義教育，培養(yǎng)堅強的意志、 果敢的作風和良好的生活習慣。四至六年級全體同學迎來了為期三天的國防教育實踐活動。

    這次規(guī)訓是一次磨練意志和鍛煉身體的好機會。規(guī)訓這三天，太陽很猛烈，但是我們要頂著烈日辛苦訓練。抬頭、挺胸、……，教官為了讓我們把動作做標準，不厭其煩地要我們做十遍二十遍。我們盡管在太陽底下站得腳底發(fā)麻、渴得喉嚨冒煙，我們也不喊累，只是堅持的挺住。

    規(guī)訓很苦，有時候心里也在打退堂鼓，想著家里的舒適，真希望自己坐在家中。但是我們想想那些保家衛(wèi)國的士兵們， 在比我們更可怕的訓練前毫不低頭，難道我們這一點點小小的困難也不能克服嗎？難道我們被這微不足道的困難嚇倒了嗎？不，我們一定要靠著自己的意志力挺下去！就這樣，我們完成了三天的規(guī)訓。這次國防教育實踐活動中，我不僅學會了軍體拳、稍息與立正、跨立與立正、蹲下與起立、敬禮與禮畢……還學到了堅強的性格和果敢的作風。百煉成鋼，強國有我。我一定好好學習，長大后為強國作出自己的奉獻！

    通過這次規(guī)訓，我們端正了思想，樹立不怕苦不怕累的人生觀，磨煉我們的意志力和忍耐力，使我們組織紀律得到提高，團隊精神得到進一步加強。雖然規(guī)訓很苦很累，但是規(guī)訓促使我們在方方面面得到了提高。所以不論如何苦，如何累，我還是要感謝規(guī)訓！

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永恒的記憶

六(1) 曹珍寧

    幼苗不經(jīng)歷風霜的洗禮，怎能成就參天大樹；雛鷹不經(jīng)歷狂風暴用，怎能翱翔蒼穹。年少的我們亦是如此，不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為對國家有用的人。

    一轉(zhuǎn)眼為期三天的軍訓結(jié)束了，留給我們的是辛酸苦辣和永恒的記憶。在幾天的奮斗中，我們學習了稍息立正、跨立立正、停止間轉(zhuǎn)法和敬禮禮畢……在教官悉心的指導下，我們學會了很多基本步法。

    烈日下，那寬廣的操場上，熱浪滾滾，好像要把我們蒸熟一樣，就連腳下的跑道也像被火炙烤著一樣，踏上去熱辣辣的。再看我們這些學生，額頭的汗水順著臉頰淌下來，誰也不去用手去擦汗，直到快迷住了眼睛，才“報告”一聲，擦一下汗水。我們抬頭挺胸，兩眼正視前方，像一棵樹一樣筆直的站立20分鐘不動。規(guī)訓，雖然簡簡單單的動作，讓我們反復的重復了很多遍，但這反復的過程，磨練了我們的意志，教會了我們堅持。

    規(guī)訓就這樣不知不覺的結(jié)束了，回想起這些日子，我感慨良多?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。”是規(guī)訓的體會。

    我相信，規(guī)訓后的我們一定會踏著穩(wěn)定的步伐，帶著自信的笑容，邁向美好的明天。

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第一次規(guī)訓

六(2) 魏子凝

    幼苗不經(jīng)風霜洗禮，怎能成就參天大樹；雛鷹不經(jīng)狂風暴雨，怎能翱翔天空。年少的我們，亦是如此。不經(jīng)歷艱苦磨練，又怎能成為國家有用的人。

    為期三天的規(guī)訓，在和教官的離別中結(jié)束回顧這段日子，有很多收獲。同時自己也是從期盼、煎熬，再到而今的懷念。同時也是會把在規(guī)訓中所學到的去在以后的學習中用好，來讓自己進步成長。

    對于軍訓，開始的確有一些期待，但也是從姐姐那知道是會很辛苦的，但還是帶著好奇。結(jié)果第一天下來，我就真的好想快點結(jié)束這個軍訓，真的太痛苦了。站軍姿每一秒感覺都是特別的難熬；堅持著最后，也是一天天的結(jié)束。而今回想起來，真的很不容易。但同時也是讓我知道，的確很多的事情看起來，我們做不就是如果愿意去堅持，其實是可以做到到的，討一份堅持，我也是會記在心里。遇到難題，也是不要輕易的放棄，不要覺得自己做不了。其實不會的，愿意去做，不去放棄，最后的結(jié)果也是會讓自己感受到的確是能做好的。

    一個班級，想要拿到榮譽，不是靠個人的努力就夠了的。而是需要大家一起配合，團結(jié)起來才行的，學習也是如此。有時候自己一個人解決不了，但是和同學一起探討，或者去共同的進步，也是會有不一樣的結(jié)果。

    懷念這三天的規(guī)訓。雖然教官嚴歷，但是也是教我們唱歌，給我們講軍中的故事，教我打軍禮拳。剛開始的時候，我們的動作都不到位，經(jīng)過了一段時間的練習，我們把軍禮拳一到十個動作完整的學了下來。教官這么嚴肅，讓我們明白了嚴厲的苦心，我們也是收獲了很多，以后會去珍惜這份記憶的。同時，也是在學習上要懂得堅持，團結(jié)互助。

    我們有方向、有決心、有節(jié)奏，我們永不言??！這次的規(guī)訓，是對我們身體上的錘煉，也是對我們精神上的磨練與洗禮！

    這一切的一切，都讓我們受益匪淺！

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難忘的規(guī)訓

六(2) 胡傲婷

    一直想做個“當兵的人”。這幾天，我們參加了規(guī)訓，真正體驗了一回當兵的生活，原來當兵還真是不容易啊！

    早晨，一到操場，我們還沒從興奮中回過神，就開始站軍姿了。立正！稍息！向右看齊！向前——看！“讓人無法抗拒，而又有震撼力的口令，讓我們幾乎像個木頭人，不能講話也不能動，一站時間還不短！不久，我的腿又酸又麻，開始發(fā)顫了！可是一動也不能動，一動就被教官那火眼金睛給盯上了！咳，咳，教官一聲咳嗽，我又馬上忍住了……教官比較高，皮膚比較黑，應該是長年日曬雨淋而導致的。而我卻不僅只看顏值，心想：只要和藹一點就好了！

    時間過的可真快?。∫徽Ｑ?，三天的苦訓結(jié)束了。我們身著迷彩服，十足像個小軍人。教官今天也格外英俊，深綠色的衣服，再加上一頂帽子，瀟灑了！

    我們來到操場，準備表演我們這幾天的訓練成果。第一項，升國旗！向右轉(zhuǎn)？“一二，放！”一個洪亮的聲音在操場上回蕩。這時，競沒人說話，在場的老師紛紛豎起大揮指！接著，我們用洪亮而又整齊的聲亮唱起了國歌！

    第二項，跑步表演！“齊步一一跑！”我們踏著整齊有力的步伐，向前跑去?！敖邮苣ゾ殻倬毘射?！1234，1 234！”我們把手擺地很整齊，腳也踢得很整齊！聽，啪、啪、啪、啪的聲音多么整齊！

    現(xiàn)在規(guī)訓結(jié)束了，我們領略它不僅是一個過程，更是一個嶄新的課堂，一個成長的階梯，一個隊熱的熔爐，它成為了我生命中一筆可貴的財富。

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一次難忘的規(guī)訓

六(3) 曾鈺淇

    燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此時此刻，我們正在接受規(guī)訓的最后檢驗。為期三天的規(guī)訓，在不知不覺中結(jié)束。那整齊有序的步伐，那嘹亮恢弘的口號聲，那行云流水的軍體拳，無一不在展示著我們的訓練成果。短短的三天軍訓，教會我們的，可能不僅僅是那稍息立正。這時，我又回想起了規(guī)訓的時候。

    9月22日的上午，為期三天的規(guī)訓開始了。同學們來到操場，見到了等候已久的教官。在那黝黑的臉上，有一對炯炯有神的大眼睛；一身軍服，腰上別著寬大的腰帶，在陽光下閃閃發(fā)亮。教官為我們整好了隊形，休息了一會，教官讓我們嘗試著站軍姿。

    他嚴肅道：“站軍姿要做到抬頭，挺胸，收腹；兩眼目視前方，中指貼于褲縫，大拇指貼于食指第二關節(jié)，腳尖分開約25度?，F(xiàn)在開始站5分鐘軍姿。”活音剛落，我們便按教官的指示一動不動的站在操場上。我暗喜：“不就是5分鐘嗎？站軍姿也沒有那么可怕呀！”

    時間一分一秒地流逝。不到三分鐘，就有好幾個同學敗下陣來了，原本過的飛快的5分鐘，卻好似過了5年。我的雙臂累極了，腿腳也好似灌了鉛一般，抬都抬不起來。但我硬是堅持了下來，雖然曾經(jīng)無數(shù)次想休息，無數(shù)次想當逃兵……

    在接下來的日子里，我們學習了報數(shù)、停止間轉(zhuǎn)法、齊步走和威風凜凜的軍體拳。雖然我們做的不是很標準，但在教官的教導下，我們克服了一個個困難，都堅強的挺了過來。

    今天，我們一起經(jīng)歷風雨，承受磨煉；明天，我們就能迎接絢麗的彩虹。規(guī)訓，已經(jīng)成為了寶貴難得的一種經(jīng)歷，寫進 了我們的記憶里。它還成為了一種無形的力量，在困難面前給予我們動力！

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辛苦的美麗

六(3) 佘子涵

    從九月二十二日開始，為期三天的新生規(guī)訓生活在足球場上順利地拉開了帷幕。自此掀開了規(guī)訓生活的新篇章。

    回想那短短三天的規(guī)訓日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，規(guī)訓是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人又難以忘懷。在規(guī)訓時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)范、不到位，便細心地給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿的時候，我的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需要抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累是在磨練我們像樹一樣堅挺向上、不居不撓的意志，它會帶給我們一個尊嚴，一種力量。

    三天當中我們經(jīng)歷著苦與累的考驗，更讓我領略到教官身上軍隊鐵一般的紀律和軍人那不怕若不怕累的崇高品質(zhì)。一聲聲響亮有力的號令，一次次的諄諄教誨，都牢記在我們的心中。有了成果，他們比我們更欣慰。他們教會了我們什么叫拼搏，什么叫堅強，什么叫挫折，什么叫團隊。

    經(jīng)過這三天的規(guī)訓，讓我們體會到了農(nóng)民伯伯頂著炎炎烈日在田里干農(nóng)活是多么辛苦，所以我們要更加努力地學習回報他們。更讓我深深地體會到了在祖國邊防的解放軍叔叔那堅韌不拔的精神。

校長聶愛紅為優(yōu)秀規(guī)訓作文獲獎學生頒獎

　　紅日初升，其道大光。河出伏流，一瀉汪洋。縱有千古，橫有八荒。前途似海，來日方長。美哉我少年中國，與天不老！壯哉我中國少年，與國無疆！

來源：洪山鎮(zhèn)小