隨州市中醫(yī)醫(yī)院 小兒推拿輕松解決寶寶咳嗽

寧寧

隨州市中醫(yī)醫(yī)院 何嬌


　　寶寶臟腑嬌嫩，形氣未沖，很容易受外界影響，氣溫急劇升高、降低，吃得過(guò)多、過(guò)飽都會(huì)使寶寶的抗病能力下降。小兒推拿本身就是激發(fā)孩子自身的免疫力，達(dá)到保健強(qiáng)身和治病的目的。
　　分推肩胛骨，從兩肩的肩井往下，沿肩胛骨的內(nèi)側(cè)往下、往兩側(cè)分推，推的時(shí)候會(huì)經(jīng)過(guò)背部的肩井、風(fēng)門(mén)、肺俞。分推肩胛骨可以隔著衣服推，推幾次，按揉一下肺俞，再推，這樣治療效果更好。
　　按揉肺俞，肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處，按摩時(shí)用食指和中指的指端在穴上按揉約2-3分鐘，或用一手掌面或小魚(yú)際橫置于兩側(cè)肺腧穴，做快速的往返摩擦使之生熱。
　　按揉膻中，膻中穴在體前正中線(xiàn)，兩乳頭連線(xiàn)之中點(diǎn)，是氣之匯穴。按摩膻中穴可以采用揉法和推法兩種手法，揉是用中指或食指按揉約1-3分鐘，推法是用雙手拇指腹自膻中穴向外推，也可以分上下把前胸從中間往兩側(cè)分推。
　　如果是熱咳，要加上清肝經(jīng)300次，清肺經(jīng)300次，從上往下捏脊10-20次。如果是寒咳，就要擦背5-10分鐘，把寒氣排出來(lái)。用按摩油做介質(zhì)，用掌根或者大小魚(yú)際在寶寶的脊背做快速來(lái)回工字型往返摩擦，擦熱脊柱，以熱透為度；再橫擦大椎及肩胛骨內(nèi)側(cè)的肺俞穴和肚臍正對(duì)面背部位置的腎俞，都是熱透為度。
　　如果咳嗽有痰，補(bǔ)脾經(jīng)、補(bǔ)肺經(jīng)、補(bǔ)腎經(jīng)各300次，用大拇指分別按揉大拇指、無(wú)名指、小指指腹。按揉豐隆2-3分鐘，豐隆位于外腳踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖連線(xiàn)中點(diǎn)。有化痰平喘、和胃氣等功效。