曾都區(qū)實驗小學舉行食品安全教育活動

云起風生

為提高學生對食品安全知識的了解，增強孩子健康飲食、安全飲食的意識和能力，推進全民共同踐行健康生活方式，有效防控慢性病，使全民健康素養(yǎng)不斷提升，健康技能不斷普及，健康行動不斷推廣，曾都區(qū)實驗小學特組織開展了“關注食品安全，踐行健康生活方式”主題教育活動。

隊活課上，各中隊輔導員帶領同學們一起學習食品安全健康知識。

輔導員們從關注食品安全、三減（減鹽 減油 減糖）行動教育、節(jié)約糧食遠離浪費等方面對孩子們進行健康知識引導。

    在關注食品安全這個板塊，孩子們明白了：什么是安全食品？（是指食品無毒、無害,符合應當有的營養(yǎng)要求，對人體不造成任何急性、亞急性或慢性危害），以及常見的十大垃圾食品及其危害。

    在培養(yǎng)良好的食品安全習慣這個板塊，

    輔導員們引導孩子們明白：

    養(yǎng)成吃飯前洗手的衛(wèi)生習慣；

生吃瓜果要洗干凈；

不吃腐爛變質的飯菜；

飲水講衛(wèi)生，不喝生冷水；

就餐選擇公示信息齊全的餐館；

不要到無證、無照攤點上購買食品；

到正規(guī)的大賣場、超市及標準化農貿市場購買食品

......

隨著時代的進步，生活水平的提高，

人們也應該越來越注意“三減”和“三健”

在第二個板塊： 三減（減鹽 減油 減糖）行動教育中，

輔導員們向孩子們發(fā)出倡議：

從我做起做到“三減”，減鹽、減油、減糖；

力爭實現“三健”，健康口腔、健康體重、健康骨骼。

通過科普小常識介紹，學生明白了為什么要進行“三減”，

怎樣做到“三減”？

一粥一飯，當思來之不易；

半絲半縷，恒念物力維艱。

光盤不僅是一句口號，

也是厲行節(jié)約，

倡導珍惜的生活態(tài)度。

在第三部分：珍惜糧食從我做起這個環(huán)節(jié)，輔導員們循循善誘，從兒歌《小小一粒米》，以及結合一日餐點活動，鼓勵孩子吃飯時“不挑食、不浪費”， 爭做“光盤小達人” ，讓孩子們從小了解種糧的艱辛，樹立愛糧、惜糧、節(jié)糧意識，養(yǎng)成愛惜糧食，勤儉節(jié)約，杜絕浪費的良好品質。

“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。今天的學習更讓我明白了這句詩的意義，我想到農民爺爺種糧食的辛苦，也想到了袁隆平爺爺為了讓我們吃飽飯，付出了的心血。每次我一端起飯碗，我就對自己說‘要好好吃飯！不能浪費！’”

“我知道了：每人每天烹調用油量不超過25-30克，做飯時盡可能少用炸的方式，而要多用蒸、煮、燉、燜、水滑熘、拌、急火快炒等方式，這樣可以減少油的攝入，回家我一定要把這些標準告訴媽媽，讓她在做飯時多注意這些。”

通過本次主題教育活動，隊員們不僅學到了食品安全、健康相關知識，也明白了要注意養(yǎng)成健康、安全的生活習慣，珍惜糧食、光盤行動從自己做起。

來源：曾都實小