居家同戰(zhàn)“疫”親子共成長(zhǎng)——高新區(qū)云龍小學(xué)附屬幼兒園發(fā)布親子居家活動(dòng)建議信

云起風(fēng)生

親愛(ài)的爸爸媽媽和孩子們：
      今年春節(jié)很特別，也許此刻的你會(huì)有點(diǎn)煩躁，因?yàn)榇蠹叶缄P(guān)在家里好幾天了，但是沒(méi)關(guān)系，我們給大家梳理了一份作息時(shí)間表以作參考，讓我們重拾美好的親子時(shí)光，一起平和快樂(lè)地度過(guò)這個(gè)有點(diǎn)長(zhǎng)的假期！
8:00起床啦
      早上不要起的太晚，帶著孩子感受一下早起的好時(shí)光，可以擁抱彼此、也可以在床上嬉鬧！
      第一件事記得量量體溫哦，量完體溫記得洗洗小手！
8:00——9:00美好早餐
      休息在家，可以穿著隨意，然后帶著孩子一起精心為自己和家人做一頓早餐，擺個(gè)盤(pán)、拍個(gè)照。放一段舒緩的音樂(lè)慢慢品嘗，美好的一天開(kāi)始啦！
9:00——9:30自主整理
      和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房間，比比速度和成果會(huì)很有成就感呢！別忘了開(kāi)窗通風(fēng)哦！
9:30——10:00親子共讀
      上午可以安排一次學(xué)習(xí)時(shí)間哦，或共讀、或各自看自己喜歡的書(shū)，30分鐘就十分美好！
10:00——10:30活力運(yùn)動(dòng)
      安排一個(gè)親子運(yùn)動(dòng)時(shí)間吧，可以在室內(nèi)打打太極、練練瑜伽，甚至是一次親子手工哦！
10:30——12:00健康午餐
      做點(diǎn)平時(shí)想吃又沒(méi)時(shí)間做的，讓孩子打打下手，溫馨又健康。
12:00——12:30餐桌暢聊
      午餐后坐著聊會(huì)天，天南海北、天文地理，聊的就是開(kāi)心。別忘了讓我們的孩子發(fā)表一下觀點(diǎn)哦，這也應(yīng)該是他的講演地盤(pán)！
12:30——14:30愜意午休
      這些天有充足的時(shí)間陪孩子踏踏實(shí)實(shí)睡個(gè)午覺(jué)。實(shí)在睡不著，就和孩子各自做自己想做的事，有時(shí)生活的快樂(lè)就在于隨心、隨性！
14:30——16:30我是小老師
      爸爸媽媽?zhuān)襾?lái)教你們新本領(lǐng)吧！
16:30——17:30準(zhǔn)備晚餐
      晚餐是一家人聚得最齊的時(shí)候，所以難免豐盛些，燈火閑坐，家人可親，便是這世間最好的光景！
      吃完別忘了讓孩子一起收拾碗筷，這應(yīng)是他感恩家人付出的反饋！
18:30——19:30居家旅行
      不能外出散步，那就居家旅行，背上背包，臥室、客廳、書(shū)房、餐廳，四地游，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的風(fēng)景~又或者曲藝雜談?wù)故咀约?，父母好好欣賞，多多贊美！
19:30——20:00視聽(tīng)時(shí)間
      一天中終于迎來(lái)了接觸電子產(chǎn)品的寶貴時(shí)間！請(qǐng)務(wù)必看一些對(duì)孩子有益身心健康的電視作品，同時(shí)要在半小時(shí)暫停進(jìn)行眼睛放松休息！
20:00——21:00睡前準(zhǔn)備
      可以開(kāi)始洗漱，和孩子一起泡腳，做腳丫親親操，平時(shí)沒(méi)功夫做的保養(yǎng)這回可有空了！
21:00——21:30進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)
      放假也該早睡覺(jué)，睡前可以講幾個(gè)故事哦。然后互道晚安，感謝相互的陪伴！
祝您好夢(mèng)…………

親子游戲:
      大家為了健康安全考慮，取消了外出活動(dòng)而選擇家里蹲，但是家有小寶可萬(wàn)萬(wàn)不能讓孩子躺沙發(fā)或者床上玩一天的手機(jī)，各位家長(zhǎng)可以參照以上教育建議讓孩子在家里既能學(xué)習(xí)知識(shí)，開(kāi)闊視野，又能保持好奇心，親子美好時(shí)光可以隨時(shí)分享到各班班級(jí)群。孩子們，不能外出的假期，在家里也要玩出精彩！
這個(gè)假期，希望小朋友們合理安排時(shí)間，越來(lái)越能干！ （來(lái)源：云龍小學(xué) 編輯聞立云）








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