居家同戰(zhàn)“疫”親子共成長——高新區(qū)云龍小學附屬幼兒園發(fā)布親子居家活動建議信

云起風生

親愛的爸爸媽媽和孩子們：
      今年春節(jié)很特別，也許此刻的你會有點煩躁，因為大家都關(guān)在家里好幾天了，但是沒關(guān)系，我們給大家梳理了一份作息時間表以作參考，讓我們重拾美好的親子時光，一起平和快樂地度過這個有點長的假期！
8:00起床啦
      早上不要起的太晚，帶著孩子感受一下早起的好時光，可以擁抱彼此、也可以在床上嬉鬧！
      第一件事記得量量體溫哦，量完體溫記得洗洗小手！
8:00——9:00美好早餐
      休息在家，可以穿著隨意，然后帶著孩子一起精心為自己和家人做一頓早餐，擺個盤、拍個照。放一段舒緩的音樂慢慢品嘗，美好的一天開始啦！
9:00——9:30自主整理
      和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房間，比比速度和成果會很有成就感呢！別忘了開窗通風哦！
9:30——10:00親子共讀
      上午可以安排一次學習時間哦，或共讀、或各自看自己喜歡的書，30分鐘就十分美好！
10:00——10:30活力運動
      安排一個親子運動時間吧，可以在室內(nèi)打打太極、練練瑜伽，甚至是一次親子手工哦！
10:30——12:00健康午餐
      做點平時想吃又沒時間做的，讓孩子打打下手，溫馨又健康。
12:00——12:30餐桌暢聊
      午餐后坐著聊會天，天南海北、天文地理，聊的就是開心。別忘了讓我們的孩子發(fā)表一下觀點哦，這也應(yīng)該是他的講演地盤！
12:30——14:30愜意午休
      這些天有充足的時間陪孩子踏踏實實睡個午覺。實在睡不著，就和孩子各自做自己想做的事，有時生活的快樂就在于隨心、隨性！
14:30——16:30我是小老師
      爸爸媽媽，我來教你們新本領(lǐng)吧！
16:30——17:30準備晚餐
      晚餐是一家人聚得最齊的時候，所以難免豐盛些，燈火閑坐，家人可親，便是這世間最好的光景！
      吃完別忘了讓孩子一起收拾碗筷，這應(yīng)是他感恩家人付出的反饋！
18:30——19:30居家旅行
      不能外出散步，那就居家旅行，背上背包，臥室、客廳、書房、餐廳，四地游，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的風景~又或者曲藝雜談?wù)故咀约?，父母好好欣賞，多多贊美！
19:30——20:00視聽時間
      一天中終于迎來了接觸電子產(chǎn)品的寶貴時間！請務(wù)必看一些對孩子有益身心健康的電視作品，同時要在半小時暫停進行眼睛放松休息！
20:00——21:00睡前準備
      可以開始洗漱，和孩子一起泡腳，做腳丫親親操，平時沒功夫做的保養(yǎng)這回可有空了！
21:00——21:30進入夢鄉(xiāng)
      放假也該早睡覺，睡前可以講幾個故事哦。然后互道晚安，感謝相互的陪伴！
祝您好夢…………

親子游戲:
      大家為了健康安全考慮，取消了外出活動而選擇家里蹲，但是家有小寶可萬萬不能讓孩子躺沙發(fā)或者床上玩一天的手機，各位家長可以參照以上教育建議讓孩子在家里既能學習知識，開闊視野，又能保持好奇心，親子美好時光可以隨時分享到各班班級群。孩子們，不能外出的假期，在家里也要玩出精彩！
這個假期，希望小朋友們合理安排時間，越來越能干！ （來源：云龍小學 編輯聞立云）








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