高新區(qū)云龍小學(xué)開(kāi)展心理健康教育講座

云起風(fēng)生

    幸運(yùn)的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。關(guān)注兒童心理健康，給予學(xué)生一段幸福難忘的小學(xué)生活，是每一位老師義不容辭的責(zé)任。

    現(xiàn)代快節(jié)奏的生活，學(xué)習(xí)壓力的日益增加，留守兒童的親情欠缺，網(wǎng)絡(luò)游戲的巨大誘惑，青春發(fā)育的各種躁動(dòng)，外界各種干擾，都在與孩子們斗爭(zhēng)并較量著。

    針對(duì)孩子們常見(jiàn)的心理壓力與反映出來(lái)的問(wèn)題，云龍小學(xué)不僅針對(duì)高年級(jí)的孩子們開(kāi)展青春期的專題教育講座，同時(shí)也針對(duì)孩子們的共性問(wèn)題邀請(qǐng)了兒童心理學(xué)老師為同學(xué)們做了一次生動(dòng)貼切的心理健康大課堂講座。

    本次心理健康大課堂由隨州市教研室家校合作工作委員會(huì)聯(lián)合組織，邀請(qǐng)了湖北兒童心理學(xué)研究會(huì)主任胡殿芙老師。

    上午，藍(lán)天白云，陽(yáng)光明媚。全校34個(gè)教學(xué)班1900多名學(xué)生齊坐運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，學(xué)校提前布置孩子們帶上遮陽(yáng)帽，飲用水。共同聆聽(tīng)云龍小學(xué)首場(chǎng)心理健康教育講座。

    講座一開(kāi)始，邵老師組織學(xué)生開(kāi)展了一次同學(xué)們面對(duì)面的情感交流與肢體放松活動(dòng)，讓同學(xué)們對(duì)自己的同學(xué)們大聲說(shuō)出“你好，我喜歡你。”“我討厭你”?！拔疑鷼饬恕?。體驗(yàn)各種情感帶給自己和別人的心靈感受，同時(shí)通過(guò)同學(xué)之間的按摩捶背放松肢體，進(jìn)入約談狀況。

    在孩子們放松心靈的過(guò)程中，孩子們開(kāi)始積極踴躍表達(dá)自己的心理感受:最高興的事是父母陪伴自己一起出游；是考試取得了好成績(jī)；不開(kāi)心的事是受了別人的欺負(fù)；考試沒(méi)有考好。生氣時(shí)會(huì)想發(fā)脾氣，甚至想摔東西，打人……

輕松的互動(dòng)氣氛，回答問(wèn)題后得到的一個(gè)小小禮物，使得孩子們完全放松心靈，偌大的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)回蕩著孩子們激動(dòng)愉悅的聲音。

    結(jié)合兒童常見(jiàn)心理情緒特征，邵老師從孩子們的喜樂(lè)哀怒四種情緒圖文并茂、深入淺出的進(jìn)行了分析，讓孩子們知道了原來(lái)我們的高興、生氣、發(fā)怒、憂愁都是正常的情緒表現(xiàn)。

    本次健康大課堂，不僅僅給學(xué)生梳理了浮躁的心靈，也提醒了老師們了解孩子們的心靈。原來(lái)孩子們最需要的是父母的陪伴與關(guān)愛(ài)，最想要的只是一句關(guān)愛(ài)的語(yǔ)言。原來(lái)孩子們的憤怒只是心理情緒的一種宣泄，原來(lái)我們都是在正常的表露自己的心理感受。

    此次心理健康大課堂，對(duì)于學(xué)生們既是一種心理體驗(yàn)，也是一種成長(zhǎng)學(xué)習(xí)。最后，政教處陳主任總結(jié):同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們知道了快樂(lè)要與人分享，與人分享，我們的快樂(lè)就會(huì)變成兩份、四份……；我們的煩惱要學(xué)會(huì)找人傾訴:傾訴我們的煩惱，難過(guò)就過(guò)去了。既要學(xué)會(huì)分享、轉(zhuǎn)移我們的情緒，還要學(xué)會(huì)控制我們的情緒，記住一句話:沖動(dòng)是魔鬼。當(dāng)我們因惱怒沖動(dòng)時(shí)，請(qǐng)記住深呼吸，用運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)、傾訴或者其他事情來(lái)分散、轉(zhuǎn)移自己的情緒，千萬(wàn)不可以作出沖動(dòng)的事情。

    最后，云龍小學(xué)呼吁:關(guān)愛(ài)兒童成長(zhǎng)，關(guān)注兒童心理健康，是社會(huì)共同的責(zé)任。愿天下父母多一點(diǎn)陪伴；愿所有老師多一份包涵；愿社會(huì)人人獻(xiàn)出一份愛(ài)，為祖國(guó)花朵共筑和諧文明愛(ài)的港灣。

來(lái)源：晨霞