曾都區(qū)東城衛(wèi)生院深入社區(qū)舉辦中醫(yī)健康知識(shí)講座

知足而樂

曾都區(qū)東城衛(wèi)生院深入社區(qū)舉辦中醫(yī)健康知識(shí)講座

    隨州論壇訊　通訊員季長(zhǎng)旺報(bào)道：5月7日，東城衛(wèi)生院中醫(yī)科走進(jìn)蔣家崗社區(qū)為居民進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)專題講座。旨在提高居民的健康意識(shí)，普及健康知識(shí)，傳播健康理念，構(gòu)建和諧社會(huì)。

     中醫(yī)科石運(yùn)勝醫(yī)師從日常飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)調(diào)整等各方面進(jìn)行了生動(dòng)地講解，為居民們糾正養(yǎng)生保健的誤區(qū)，他強(qiáng)調(diào):一定要飲食有節(jié)，有節(jié)奏，有節(jié)氣，有節(jié)制，要順應(yīng)自然規(guī)律，要根據(jù)氣候變化規(guī)律以及個(gè)人的實(shí)際情況，恰當(dāng)?shù)卣{(diào)養(yǎng)自己身體的陰陽(yáng)，從而達(dá)到陰陽(yáng)平衡、氣血順暢，健康長(zhǎng)壽的目的。講座現(xiàn)場(chǎng)，居民們和醫(yī)生積極互動(dòng)，氣氛熱烈?，F(xiàn)場(chǎng)到會(huì)97人，發(fā)放健康教育宣傳資料100余份。

    此次中醫(yī)養(yǎng)生健康講座得到了居民朋友們的一致好評(píng)。大家紛紛表示，今后要增強(qiáng)自我保健意識(shí)，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去，愉快地工作、幸福地生活！