曾都區(qū)東城衛(wèi)生院深入社區(qū)舉辦中醫(yī)健康知識講座

知足而樂

曾都區(qū)東城衛(wèi)生院深入社區(qū)舉辦中醫(yī)健康知識講座

    隨州論壇訊　通訊員季長旺報道：5月7日，東城衛(wèi)生院中醫(yī)科走進蔣家崗社區(qū)為居民進行中醫(yī)養(yǎng)生健康知識專題講座。旨在提高居民的健康意識，普及健康知識，傳播健康理念，構(gòu)建和諧社會。

     中醫(yī)科石運勝醫(yī)師從日常飲食、運動、心態(tài)調(diào)整等各方面進行了生動地講解，為居民們糾正養(yǎng)生保健的誤區(qū)，他強調(diào):一定要飲食有節(jié)，有節(jié)奏，有節(jié)氣，有節(jié)制，要順應自然規(guī)律，要根據(jù)氣候變化規(guī)律以及個人的實際情況，恰當?shù)卣{(diào)養(yǎng)自己身體的陰陽，從而達到陰陽平衡、氣血順暢，健康長壽的目的。講座現(xiàn)場，居民們和醫(yī)生積極互動，氣氛熱烈。現(xiàn)場到會97人，發(fā)放健康教育宣傳資料100余份。

    此次中醫(yī)養(yǎng)生健康講座得到了居民朋友們的一致好評。大家紛紛表示，今后要增強自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習慣，加強體育鍛煉，從而以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去，愉快地工作、幸福地生活！