感冒咳嗽老不好？只需橙子里加點(diǎn)“它”，止咳又化痰

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感冒咳嗽老不好？只需橙子里加點(diǎn)“它”，止咳又化痰近段時(shí)間，流感頻發(fā)。對(duì)于免疫力低的人群來(lái)說(shuō)，感冒發(fā)燒還沒(méi)痊愈，咳嗽又接踵而至，有些時(shí)候會(huì)持續(xù)十天半個(gè)月，時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)肺都有損傷?！翱人浴崩喜缓茫拷棠阋粋€(gè)土方法，只需橙子里加點(diǎn)“它”，止咳又化痰！

橙子是我們?cè)诙斓臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)吃的一種水果，很多人也非常喜歡橙子鮮甜多汁的味道和它豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。最重要的是，橙子具有清熱止咳的功效，尤其是我們身邊老一輩的人經(jīng)常說(shuō)用鹽蒸出來(lái)的橙子不僅能止咳還能化痰。橙子有利于化痰潤(rùn)肺，橙子屬于偏寒性食物，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于把體內(nèi)的一些有毒的物質(zhì)排出體外，對(duì)咳嗽的治療是有幫助的。所以可以治療咳嗽。

具體步驟：先把橙子在清水中浸泡20分鐘，去掉表面的蠟質(zhì)，橙子皮是含有那可汀的，能夠有效的止咳，但是必須要蒸才能讓這個(gè)有效成分滲透出來(lái)。在橙子的五分之一處橫切一刀，露出里面的果肉，用牙簽戳幾下，然后撒上少許鹽。但小編想提醒大家的是，如果鹽的份量放不對(duì)的話，蒸出來(lái)的橙子是苦的，所以具體要放多少鹽一定要把握好！

重新把蓋子蓋回去放入蒸鍋當(dāng)中，大火上汽之后蒸20分鐘就可以出鍋了，稍微放涼一些就能直接吃，里頭的果肉會(huì)特別軟爛，果汁也會(huì)特別清香甜美。把果肉用勺子挖著全部吃掉，然后把碗里面蒸出來(lái)的湯汁也喝掉，不僅可以快速止咳，還有消炎的功效，治療嗓子腫痛是非常有效的。吃了還能起到化痰止咳的功效，真的太棒了。