讓青少年遠離煙草和電子煙是控煙的關鍵

寧寧

    今年5月31日是第33個“世界無煙日”，主題為“保護青少年遠離傳統(tǒng)煙草和電子煙”。當前，青少年吸煙已經成為一個越來越難以忽視的問題，那么，煙草煙霧對青少年健康都有哪些危害?哪些因素導致青少年去嘗試吸煙呢?青少年又該如何戒掉呢?
    調查結果表明，我國一半以上的吸煙者在20歲以前就開始吸煙。青少年處在身心發(fā)育的重要時期，好奇心強烈，對吸煙的長期慢性危害認識不夠，一旦開始吸煙，極易形成終身吸煙的陋習，對身體造成持續(xù)性危害。所以專家表示，只有讓青少年不沾煙不抽煙，把這個環(huán)節(jié)阻斷，才能真正有效降低新增煙民的數(shù)量，促進整體吸煙率的下降，實現(xiàn)《健康中國行動(2019-2030年)》提出的“到2030年15歲以上人群吸煙率降低到20%?！钡哪繕?。

    對于煙草煙霧的危害，專家指出，煙草煙霧是由4000多種化合物組成的復雜混合物，其中尼古丁是引起成癮的物質，煙焦油、一氧化碳、氫氰酸、氨及芳香化合物等是主要的有害物質，其中至少有69種已知的致癌物，在所有癌癥死亡案例中，大約30％可歸因于煙草制品的使用。
    而與傳統(tǒng)煙草相比，電子煙可能會對全身多個器官和系統(tǒng)產生影響，其中影響最大的是呼吸系統(tǒng)。電子煙不但會產生許多已知的有害物質，同時還會產生一些特有的新的有害物質，包括乙二醛等。世界衛(wèi)生組織報告已經顯示，隨著使用電子煙的增加，慢性阻塞性肺病和肺癌的風險將會增加，同時還會增加心血管疾病及一些與吸煙有關的其他疾病的風險。

    既然吸煙有那么多危害，為什么青少年還會嘗試吸煙呢？專家表示，影響青少年吸煙的因素是多方面的，既有個人心理原因，也有家庭和社會的影響。青少年，尤其是在青春期的孩子，一方面具有獵奇心態(tài)，愿意嘗試一些新鮮事物，另一方面這些孩子希望通過模仿周圍的家長、老師或者偶像，來顯示他們的成熟。他們周圍的家長、老師、朋友，尤其是心目中的成功人士、名人、明星的吸煙行為都會對他們產生非常大的影響。同時，煙草的易得性也使得青少年更容易將吸煙行為付諸實施。

    為了防止青少年沾染有害健康的惡習，保護青少年身心健康，同時達到控煙目的，專家建議應抓緊實施有效舉措引導青少年遠離煙草，戒除煙癮。首先是加強學校的控煙教育和管理，落實學校的責任。專家呼吁更多的學校承擔起控煙的社會責任，積極開展控煙活動，營造無煙校園環(huán)境，加強學校教育和引導，切實阻斷青少年成為吸煙人群。其次，要積極營造讓青少年遠離煙草的社會環(huán)境。專家建議對煙草零售銷售店（點）加強監(jiān)管，禁止向未成年人銷售煙草及向未成年人開展任何形式的促銷活動，依法嚴懲向未成年人售煙和營銷的商家；禁止任何形式的煙草廣告，嚴格監(jiān)控和制止通過互聯(lián)網(wǎng)開展煙草廣告和煙草宣傳活動，以及通過互聯(lián)網(wǎng)開展煙草促銷行為和銷售活動。最后，專家還建議廣大青少年積極參與控煙活動，加入控煙志愿者隊伍，學習了解控煙知識，堅決拒絕吸第一支煙，成為“不吸煙 我健康 我時尚”的一代新人。

疾控中心健教所 席光勇