跳廣場舞摔倒，提防眼疾作祟

愛爾eye眼科

“完全沒想到，我做完手術后，視力能達到1.0！看東西非常清晰，這種感覺特別棒！謝謝你們讓我重返舞臺！”72歲的劉阿姨不僅性格開朗、愛交朋友，更是樂感十足，常年位居廣場舞隊伍C位。但因白內障導致視力下降、視物變色，她幾次在跳舞時摔倒。模糊的視力成為了她跳舞的阻力，直到她到了武昌大東門，找到武漢大學附屬愛爾眼科醫(yī)生實施了白內障手術，才重返廣場舞隊伍。

廣場舞是中國老人參與度高、非?；鸨娜后w健身活動，覆蓋人群已過億。不過，年齡較大、基礎疾病較多的老人，跳廣場舞普遍有視力痛點。如何守護這一特殊群體的眼健康？筆者專訪了白內障科王勇博士。

問：跳廣場舞的老人，容易有哪些視力痛點？

王勇醫(yī)生：跳廣場舞的人群多是老人，老人眼疾的發(fā)生率本來就相對較高，特別是像白內障、青光眼、眼底病等。一般老年人就診時，常會跟我反映看東西模糊，有重影，畏光，流淚，感覺眼睛不聚光，看東西變黃或變暗等。還有很多老人反復配了多副眼鏡還是看不清。大多數(shù)老人的眼病是年紀大發(fā)生退行性病變引起的，也有很多人是因為患高血壓、糖尿病、風濕免疫病等全身性疾病導致。由于患病后不痛不癢，所以患者把年紀大了看不清楚，當做理所當然的事，也不會去檢查。老年人出現(xiàn)“老花”，務必去醫(yī)院檢查，因為您所理解的“老花”，不見得是醫(yī)學上的老花。

問：很多老人對治療眼病充滿了擔憂和恐懼，擔心術后原有的視力都保不住。您怎么看？

武漢愛爾的王勇醫(yī)生：即使在大城市，這種錯誤的認知也很多見。這主要是由于大眾對眼病的認識不足，因為不知道，所以才害怕。我們愛爾眼科也在不斷通過科普宣傳、專題講座、手術直播等形式提升大眾對眼病的認識。其實，現(xiàn)在眼科技術相比過去已有了顯著的進步。過去，眼科做白內障手術得切個大口子；現(xiàn)在，微創(chuàng)治療已得到普及。像我們愛爾眼科的飛秒激光、智能無刀手術方式，能做到精準、微創(chuàng)、安全、無痛地幫患者摘除白內障，且手術時間短。此外，由于高端人工晶狀體的出現(xiàn)，能滿足患者看遠、看中、看近的需求，一次性解決患者的白內障、老花、散光、近視等問題，讓患者看得見、看得舒服。

問：老年群體基礎疾病多，病情更復雜。愛爾是如何守護老年眼健康的？

王院長：我們一方面會加強對老年人的眼健康科普教育，提升老年人對眼病的認識和了解；另一方面，我們還倡導老年人定期進行眼健康檢查，為老年人建立眼健康檔案，對他們的基礎疾病會做詳細記錄，包括糖尿病、高血壓等，并制定符合老年人自身條件的眼健康檢查規(guī)劃，提醒他們根據(jù)自身情況每3個月或半年、一年做一次眼健康檢查。此外，我們還和慈善基金有合作，給予特困老人一些保障。

問：跳廣場舞的老人夏季如何護眼？有眼病的人，跳廣場舞有無禁忌？

王勇博士：提倡老年人夏天不要在陽光下劇烈運動，如果運動時，有刺眼陽光，最好戴墨鏡，并備條毛巾及時擦汗，不要用手揉眼睛。有高度近視的人跳廣場舞時，要少做劇烈的跳躍、低頭、抬頭、搖頭、擺頭等動作；有青光眼的人，不宜做憋氣的動作；有高血壓、糖尿病的人跳舞時不要過于興奮。