跳廣場(chǎng)舞摔倒，提防眼疾作祟

愛(ài)爾eye眼科

“完全沒(méi)想到，我做完手術(shù)后，視力能達(dá)到1.0！看東西非常清晰，這種感覺(jué)特別棒！謝謝你們讓我重返舞臺(tái)！”72歲的劉阿姨不僅性格開(kāi)朗、愛(ài)交朋友，更是樂(lè)感十足，常年位居廣場(chǎng)舞隊(duì)伍C位。但因白內(nèi)障導(dǎo)致視力下降、視物變色，她幾次在跳舞時(shí)摔倒。模糊的視力成為了她跳舞的阻力，直到她到了武昌大東門(mén)，找到武漢大學(xué)附屬愛(ài)爾眼科醫(yī)生實(shí)施了白內(nèi)障手術(shù)，才重返廣場(chǎng)舞隊(duì)伍。

廣場(chǎng)舞是中國(guó)老人參與度高、非常火爆的群體健身活動(dòng)，覆蓋人群已過(guò)億。不過(guò)，年齡較大、基礎(chǔ)疾病較多的老人，跳廣場(chǎng)舞普遍有視力痛點(diǎn)。如何守護(hù)這一特殊群體的眼健康？筆者專(zhuān)訪(fǎng)了白內(nèi)障科王勇博士。

問(wèn)：跳廣場(chǎng)舞的老人，容易有哪些視力痛點(diǎn)？

王勇醫(yī)生：跳廣場(chǎng)舞的人群多是老人，老人眼疾的發(fā)生率本來(lái)就相對(duì)較高，特別是像白內(nèi)障、青光眼、眼底病等。一般老年人就診時(shí)，常會(huì)跟我反映看東西模糊，有重影，畏光，流淚，感覺(jué)眼睛不聚光，看東西變黃或變暗等。還有很多老人反復(fù)配了多副眼鏡還是看不清。大多數(shù)老人的眼病是年紀(jì)大發(fā)生退行性病變引起的，也有很多人是因?yàn)榛几哐獕?、糖尿病、風(fēng)濕免疫病等全身性疾病導(dǎo)致。由于患病后不痛不癢，所以患者把年紀(jì)大了看不清楚，當(dāng)做理所當(dāng)然的事，也不會(huì)去檢查。老年人出現(xiàn)“老花”，務(wù)必去醫(yī)院檢查，因?yàn)槟斫獾摹袄匣ā?，不?jiàn)得是醫(yī)學(xué)上的老花。

問(wèn)：很多老人對(duì)治療眼病充滿(mǎn)了擔(dān)憂(yōu)和恐懼，擔(dān)心術(shù)后原有的視力都保不住。您怎么看？

武漢愛(ài)爾的王勇醫(yī)生：即使在大城市，這種錯(cuò)誤的認(rèn)知也很多見(jiàn)。這主要是由于大眾對(duì)眼病的認(rèn)識(shí)不足，因?yàn)椴恢?，所以才害怕。我們?ài)爾眼科也在不斷通過(guò)科普宣傳、專(zhuān)題講座、手術(shù)直播等形式提升大眾對(duì)眼病的認(rèn)識(shí)。其實(shí)，現(xiàn)在眼科技術(shù)相比過(guò)去已有了顯著的進(jìn)步。過(guò)去，眼科做白內(nèi)障手術(shù)得切個(gè)大口子；現(xiàn)在，微創(chuàng)治療已得到普及。像我們愛(ài)爾眼科的飛秒激光、智能無(wú)刀手術(shù)方式，能做到精準(zhǔn)、微創(chuàng)、安全、無(wú)痛地幫患者摘除白內(nèi)障，且手術(shù)時(shí)間短。此外，由于高端人工晶狀體的出現(xiàn)，能滿(mǎn)足患者看遠(yuǎn)、看中、看近的需求，一次性解決患者的白內(nèi)障、老花、散光、近視等問(wèn)題，讓患者看得見(jiàn)、看得舒服。

問(wèn)：老年群體基礎(chǔ)疾病多，病情更復(fù)雜。愛(ài)爾是如何守護(hù)老年眼健康的？

王院長(zhǎng)：我們一方面會(huì)加強(qiáng)對(duì)老年人的眼健康科普教育，提升老年人對(duì)眼病的認(rèn)識(shí)和了解；另一方面，我們還倡導(dǎo)老年人定期進(jìn)行眼健康檢查，為老年人建立眼健康檔案，對(duì)他們的基礎(chǔ)疾病會(huì)做詳細(xì)記錄，包括糖尿病、高血壓等，并制定符合老年人自身?xiàng)l件的眼健康檢查規(guī)劃，提醒他們根據(jù)自身情況每3個(gè)月或半年、一年做一次眼健康檢查。此外，我們還和慈善基金有合作，給予特困老人一些保障。

問(wèn)：跳廣場(chǎng)舞的老人夏季如何護(hù)眼？有眼病的人，跳廣場(chǎng)舞有無(wú)禁忌？

王勇博士：提倡老年人夏天不要在陽(yáng)光下劇烈運(yùn)動(dòng)，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)，有刺眼陽(yáng)光，最好戴墨鏡，并備條毛巾及時(shí)擦汗，不要用手揉眼睛。有高度近視的人跳廣場(chǎng)舞時(shí)，要少做劇烈的跳躍、低頭、抬頭、搖頭、擺頭等動(dòng)作；有青光眼的人，不宜做憋氣的動(dòng)作；有高血壓、糖尿病的人跳舞時(shí)不要過(guò)于興奮。