堿性水果的種類(lèi)：梨子、枇杷、橙子、柑子等

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堿性水果的種類(lèi)：梨子、枇杷、橙子、柑子等生活中的食物的種類(lèi)是非常多的，不同種類(lèi)的食物所屬的性質(zhì)也是不同的，有些食物是酸性的食物，有些食物是堿性的食物，不同的食物的屬性對(duì)人身體的作用也是不同的，不過(guò)大多數(shù)人對(duì)于食物的屬性并不是特別的了解，尤其是堿性的食物，那都有哪些是堿性食物列表呢?

哪些是堿性食物列表?

1、堿性蔬菜的種類(lèi)

屬于寒性的堿性食物有:莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚(yú)腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。

屬于涼性的堿性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。

屬于溫性的堿性食物有:恰瑪古、山藥、洋蔥、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、蔥。

屬于熱性的堿性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。

2、堿性水果的種類(lèi)

屬于寒性的堿性食物有:獼猴桃、桑葚、無(wú)花果、甘蔗、香蕉、荸薺。

屬于涼性的堿性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、羅漢果、蘋(píng)果。

屬于平性(陰性系列中屬于比陰陽(yáng)比陽(yáng)陰的一種)的堿性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。

屬于熱性的堿性食物有:桃子、櫻桃

3、堿性食用藥材分類(lèi)

屬于寒性的堿性食物有:石斛、蘆根。

屬于涼性的堿性食物有:菊花、薄荷、地黃、白芍、西洋參、沙參、決明子。

屬于平性的堿性食物有:黃精、天麻、黨參、茯苓、甘草。

屬于溫性的堿性食物有:何首烏、砂仁、冬蟲(chóng)夏草、桂花、川芎、黃芪、人參、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)。

屬于熱性的堿性食物有:肉桂。